第23章 活在当下的幸福

不要把新掉的眼泪浪费在昔日的忧伤上。——哈佛学子、美国第六任总统约翰·昆西·亚当斯

/活在当下训练营/

所谓“当下”，就是指我们现在正在做的事、待的地方、周围的人；“活在当下”就是要我...