第3章 给你的脑子洗洗澡

从前有个叫商汤的人，发明了一种奇特的洗澡方法，叫做“外洗身，内洗心”，就是先洗去身上污垢，再除去内心的渣滓。所以，每次洗完澡，他都觉得身心舒畅。他甚至在洗澡盆外写了9个字：“苟日新，日日新，又日新。”

我们大概很少有人做到商汤那样，多半是只洗外，不洗内。身体洗得倍儿干净，脑子还是昏昏沉沉，精神还是混混沌沌。

不妨套借一句广告语：“快给你的脑子洗洗澡吧！”

房子大了有一个好处：可以放好多好多东西，新的、旧的、有用的、没用的。可是，烦恼也就应运而生——想找某样东西时偏就找不到。任你急得两眼冒火，鼻孔喷气，怒发冲冠，就是记不起。等你找到时，也就不那么需要它了。这时你会意识到，该清理旧物了。

我们的大脑就像一套房子，储存了好多杂七杂八、有效的、无效的信息。你想找点儿灵感整合创新的时候，看不上眼前的任何一条，当你想摒弃它们另辟蹊径的时候，偏偏有些乱糟糟的想法跳出来给你捣乱。这时你的大脑就需要清空了，需要“归零”。

佛学中有个故事，讲一个年轻人慕名去拜望一位得道高僧，想从他那里获取些新的给养。高僧说一句，他顶撞一句。后来，高僧再不多言，而是拿出茶壶和茶杯，请他喝茶。

只见高僧手提茶壶，青翠碧绿的茶汤从壶嘴缓缓流出，注入原本空着的茶杯。很快，茶杯满了，他的手并没有停下，还继续往里斟茶。

年轻人急了就喊：“大师，满了，满了！”

高僧莞尔：“对啊，既然已满，何须再倒？”

年轻人顿时醒悟！他自己不就扮演了那只“已满”的杯子？他的脑子满满当当都被已有的观念填充着，虽然摆出虚心求教的态度，却并没有把高僧的话真正听进心里去。想到这里，他毫不迟疑地端起茶盏，把里面的茶水完全倒出，再将清空的杯子恭敬地摆放至高僧的面前。高僧颔首微笑：“成了，成了。”

房子要及时清理，脑子也要定时清空。我们可以试着想象，在一间空荡荡的房子里，稍微点缀一束鲜花就会觉得赏心悦目、心情愉悦。相反，在一间堆满了衣服、物品、书籍、电器的屋子里，再加一束鲜花无异于雪上加霜，更显凌乱。

凌乱，会导致烦躁。烦躁的人，容易忽略幸福。

同样的道理，把自己想象成白纸一张，什么都不懂，什么都重新学习，试着去掌握新的方法，试着去研究新的问题，试着去吸收新的知识，试着去开始新的恋情……把脑子里原有的东西暂时丢到一旁，重新接触新的东西，或许就能撞见最美丽的意外。

幸福便笺

有个说法叫做“空杯心态”，也有另一种叫法“归零心态”，就是让人清空大脑，呼吸新鲜空气。过度自信，只会让人止步不前；只有放下以往的成功和经验，融入新环境和新角色，放下自我，才能寻到幸福！