家庭成员须知

爸爸妈妈/其他照护人的困惑

家里喜添新成员，爸爸妈妈、爷爷奶奶（外公外婆）、哥哥姐姐该如何与新成员相处呢？

为您解答

宝宝的到来，对爸爸妈妈、爷爷奶奶（外公外婆）、哥哥姐姐等家庭成员来说是一件既开心幸福又忐忑不安的事情，大家需要尽快调整好自己的状态，进入新的角色。

给您支招

1.妈妈须知

（1）调整好情绪。宝宝的初生时期对妈妈来说是一段特别的时光，生完宝宝后的身体需要逐步恢复，加上体内激素水平的变化，妈妈可能感觉既兴奋又疲惫，既快乐又苦闷。此时，要尽量理智、客观地对待这些情绪。如果负面情绪在2周内没有改善，甚至越来越严重，应该向医生咨询。

（2）与宝宝建立亲密关系。宝宝出生后尽早母乳喂养，在母乳喂养的同时享受与宝宝肌肤相亲的感觉。

（3）掌握一些育儿技能。向专业照护人员学习育儿技能，结合在书本上学习到的理论知识，将这些照护宝宝的方法运用起来。

（4）和家人一起照护宝宝。照护宝宝并不是妈妈一个人的事情，家人应该和妈妈一起照护宝宝。可以适当地向家人寻求帮助，让大家一起感受宝宝到来的喜悦与忙碌。

2.爸爸须知

（1）调整好情绪。尽管爸爸不用经历分娩，但前所未有的压力、疲倦和睡眠不足同样也可能导致情绪问题，甚至出现产后抑郁，因此爸爸需对自身的产后抑郁症迹象保持警惕，适当调整，必要时寻求帮助。

（2）与宝宝建立亲密关系。宝宝出生后，爸爸可以和宝宝进行肌肤相亲的袋鼠式护理。研究显示，和出生后2小时睡在婴儿床里的新生儿相比，被爸爸抱在胸前的新生儿会哭得更少、入睡得更快。

（3）和妈妈一起照护宝宝。出院回家后，爸爸要做好妈妈的得力助手，在需要喂奶的时候帮忙把宝宝带到妈妈身边并调整其哺乳姿势，在妈妈喂完奶后口干时及时递杯水，给宝宝更换尿布，然后将其安全地放回婴儿床或摇篮里。

3.爷爷奶奶（外公外婆）须知

在养育宝宝方面，爷爷奶奶（外公外婆）就是坚强的后盾。

（1）如果与儿女住得近，爷爷奶奶（外公外婆）可以定期去他们家中照顾宝宝，为儿女争取一定的休息时间，同时也增进了与宝宝的感情。

（2）如果住得离儿女家很远，可以定期给宝宝打电话或者视频聊天建立联系，并长期坚持。

（3）重视特殊的日子，在一些重要的节日陪伴宝宝，参加节日聚会等。

（4）在育儿方面，家庭成员的育儿观念可能不一致，尤其是隔代亲有时会导致家庭矛盾。家庭成员之间要互相理解、互相包容，学习科学的育儿观念。

4.哥哥姐姐须知

（1）调整好情绪。首先要相信，弟弟妹妹并不是与你对立的、争夺爸爸妈妈宠爱的敌人，而是在这世界上陪伴你最久、最亲密的伙伴，是爸爸妈妈给你的最特别的礼物。

（2）跟爸爸妈妈一起照护宝宝。作为家庭成员的一分子，又是小宝宝的哥哥/姐姐，爸爸妈妈期待和你一起照护宝宝，做爸爸妈妈的小帮手，如帮宝宝拿尿片、递奶瓶，陪宝宝一起玩耍等。