- 美食坊·第二辑:新编饮食宜忌300例
- 《美食坊》编委会编
- 170字
- 2024-12-23 17:13:51
鲫鱼豆腐金橘汤
■材料 鲫鱼200克、嫩豆腐100克、金橘4个。
■调料 盐、葱段、姜片、植物油、香菜叶。
做法
1.鲫鱼洗净,沥干;豆腐切块,放沸水中焯一下;金橘洗净,对半切开。
2.锅内倒植物油烧至五成热,微煎鲫鱼的两面至鱼身呈金黄色,倒入适量清水,放入葱段、姜片,用大火烧沸,炖到汤色浓白。
3.把豆腐块、金橘块放入汤中,小火炖约5分钟,加盐调味,撒上香菜叶即可。
■材料 鲫鱼200克、嫩豆腐100克、金橘4个。
■调料 盐、葱段、姜片、植物油、香菜叶。
做法
1.鲫鱼洗净,沥干;豆腐切块,放沸水中焯一下;金橘洗净,对半切开。
2.锅内倒植物油烧至五成热,微煎鲫鱼的两面至鱼身呈金黄色,倒入适量清水,放入葱段、姜片,用大火烧沸,炖到汤色浓白。
3.把豆腐块、金橘块放入汤中,小火炖约5分钟,加盐调味,撒上香菜叶即可。