第109章 吃豆腐过多

豆腐是富有营养的食品，其蛋白质含量高，宜消化吸收，加工烹饪方法也多种多样，适量食用有益身体健康。但是，豆腐虽好也不可吃得过多，尤其是老年人，更应当注意。

一般情况下，人吃进体内的植物蛋白质经...