第114章 肉食以猪肉为主
- 细节决定健康:吃出好身体
- 孟梦主编
- 352字
- 2025-03-03 15:57:35
目前,猪肉仍是我国居民的主要动物性食品,有统计表明,猪肉占总肉量的40%以上。猪肉所含的饱和脂肪、总脂肪量和胆固醇较高,并有较高的能量,长期大量食用对健康不利。许多人为了避免过多摄入脂肪而选择猪瘦...
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目前,猪肉仍是我国居民的主要动物性食品,有统计表明,猪肉占总肉量的40%以上。猪肉所含的饱和脂肪、总脂肪量和胆固醇较高,并有较高的能量,长期大量食用对健康不利。许多人为了避免过多摄入脂肪而选择猪瘦...