第163章 圆白菜生吃
- 细节决定健康:吃出好身体
- 孟梦主编
- 331字
- 2025-03-03 15:57:35
1.圆白菜含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用。
2.圆白菜富含叶酸,怀孕妇女、贫血患者应该多吃。
3.新鲜的圆白菜有...
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1.圆白菜含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用。
2.圆白菜富含叶酸,怀孕妇女、贫血患者应该多吃。
3.新鲜的圆白菜有...