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潘丽萍

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本书图文并茂,从实际情况出发,具体讲解了时尚体育健身运动相关的形体训练、有氧健身操、瑜伽以及社区体育健身运动等内容,同时讲解健身营养、健身保健以及常见健身运动损伤的预防和处理等内容,为大众提供全方位、科学的时尚健身指导。
运动健康10.1万字