贝太厨房

完结作品(2)

顺时而食：24节气养生食单

顺时而食，是一种符合自然规律的生活方式，更是顺应身体变化的饮食习惯。本书分为春夏秋冬四个部分，根据24节气的物候，推荐了每个节气适合食用的蔬菜或水果，并以此为主提供了207道简单易做的养生食谱，并附有养生小贴士，助力健康。

中医6万字

饮品从不是我们生活中的主角，但清晨的咖啡，忧伤时的奶茶，夏日里的冰沙，冬日里的可可……似乎少了哪一杯，生活都会略显暗淡。这次，我们将饮品拉到聚光灯下，与它们来一场四季的约会。本书按照四季更迭，将各式各样的饮品，根据特征、食材等因素分列其中，共收录了95款原料常见，制作简单，特色鲜明的新款时尚饮品。无论是甜蜜一刻的草莓果酱酸奶杯，还是伴着夏日徐风的青柠薄荷莫吉托，抑或是大快朵颐后的苹果醋，想微醺时的

茶酒饮料2.8万字

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顺时而食：24节气养生食单

四季饮约