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林曦

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这是一本文学诗集。内容包括欢喜与愁绪、人情与世故、相遇与离别……这部诗集见证的是作者战胜自己、体验生活,用诗歌祭奠过往的时光。作者一次又一次反思自醒,突破自我,迎接属于自己的诗和远方……
现当代诗3.3万字
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你有没有想过,元气是什么?它就好像人生旅途里我们唯一的行囊,我们的行为和状态是需要能量支撑的。睡得着、吃得香、能思考、能专注都需要能量,能高兴、有热情更是如此。这本小书里集成的内容,便是并围绕着这些问题进行的短文书写。分为四个部分,第一部分是关于中国传统智慧对生命和养生的理解与认知。第二部分是关于保养身心我们值得了解的一些基本常识。第三部分以中医理论为基础,从五脏中枢纽性的存在——脾为入手处,谈论
中医养生7.3万字