新型冠状病毒感染的肺炎心理防护知识问答

后记

参考文献

6．如何理解当前疫情下，心理援助志愿者多求助者少的现象？

5．媒体记者、心理咨询师使用专业技能，是不是个人情绪的自救？

4．对于所谓的“逃跑者”应该如何进行危机干预？

3．参与一线危机干预的人本身会遇到心理上的问题吗？

2．普通人在目前阶段应该防范什么心理问题？

1．有同事情绪崩溃时应该怎么应对？

第4章 案例展示篇

四、通过锻炼来减压

三、三种基本冥想法

二、常用的减压放松技术

一、焦虑抑郁情绪的自我评估

第3章 实战技术篇

九、一线医务人员的心理调适建议

八、因被隔离而遭受排斥的心理调适建议

七、邻居出现疑似症状的心理调适建议

六、自己或家人出现疑似症状的心理调适建议

五、身边的人隔离时的心理调适建议

四、住院隔离的人心理调适建议

三、居家隔离的人心理调适建议

二、普通大众的心理调适建议

一、疫情的心理应激反应及应对方式

第2章 心理调适篇

正确认知新型冠状病毒感染的肺炎，是消除恐慌的第一步

第1章 疾病常识篇

前言

序

编委会

版权信息

封面

封面

版权信息

编委会

序

前言

第1章 疾病常识篇

正确认知新型冠状病毒感染的肺炎，是消除恐慌的第一步

第2章 心理调适篇

一、疫情的心理应激反应及应对方式

二、普通大众的心理调适建议

三、居家隔离的人心理调适建议

四、住院隔离的人心理调适建议

五、身边的人隔离时的心理调适建议

六、自己或家人出现疑似症状的心理调适建议

七、邻居出现疑似症状的心理调适建议

八、因被隔离而遭受排斥的心理调适建议

九、一线医务人员的心理调适建议

第3章 实战技术篇

一、焦虑抑郁情绪的自我评估

二、常用的减压放松技术

三、三种基本冥想法

四、通过锻炼来减压

第4章 案例展示篇

1．有同事情绪崩溃时应该怎么应对？

2．普通人在目前阶段应该防范什么心理问题？

3．参与一线危机干预的人本身会遇到心理上的问题吗？

4．对于所谓的“逃跑者”应该如何进行危机干预？

5．媒体记者、心理咨询师使用专业技能，是不是个人情绪的自救？

6．如何理解当前疫情下，心理援助志愿者多求助者少的现象？

参考文献

后记