完结共26章
倒序
封面
版权信息
前言
1.为什么写这本书？
2.如何选择用于长时间网上学习的电子产品？
3.网课应该设置多长时间比较合适？
4.上网课时应不应该有家长陪同？
5.在家上网课，什么才是正确观看电子产品的姿势？
6.上网课课余时间，如何让眼睛得到有效的休息？
7.在家手机、电脑看多了，眼睛干涩怎么办？
8.在家学习，如何保持正确的读写姿势？
9.“宅”居家中，如何保证每日近视防控所需的“户外活动”？
10.疫情期间，怎样的饮食和睡眠对保护眼睛有好处？
11.哪些是近视发生的先兆表现？如何自测是否近视？
12.抗击疫情关键时期，出现哪些眼部情况需要及时到医院就诊？
13.眼红是不是感染新型冠状病毒的表现？疫情期间，该不该去医院就诊？
14.疫情期间，隐形眼镜或OK 镜还能不能戴？
15.疫情期间，OK镜复查时间到了怎么办？
16.哪些情况需要停止配戴隐形眼镜？
17.新型冠状病毒传播的途径有哪些？我们该如何预防？
18.如何做好防护、避免眼睛传播？平常需要配戴护目镜吗？
19.疫情期间在家为什么要勤洗手？怎样洗手才正确？
20.新型冠状病毒传播的途径有哪些？我们该如何预防？
21.怎样才是正确戴口罩的方法？
22.疫情期间，家长如何帮助中小学生保持良好的心理状态？
附录 标准对数远视力表（两用）及使用方法
更新时间：2020-08-27 17:15:54