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健康是想出来的
更新时间：2013-12-25 16:41:39 最新章节：第26章 驾驭心境实战(2)
书籍简介
养心是养生的最高境界。是养生的核心和关键。保持良好心态，促进身心健康。养心将成为21世纪的健康主题。养生的根本就是养心。不良心境是健康的毒草。所以一定要经常注意调适自己的心境。健康靠自己，良好心境关乎一生的健康与幸福。学会驾驭心境，别让不良心境害了您。好心境是“想”出来的。驾驭心境之道就是“想”就是通过主观努力调适心境。因为心境也会受到主观意志的控制。勿庸置疑，我们能够驾驭心境。本书提出了“心境决定健康”的理念，指出了心理健康的重要性，并介绍了多种培养心境、修养身心的方法。
品牌：谜鹿文化
上架时间：2007-05-01 00:00:00
出版社：京华出版社
本书数字版权由谜鹿文化提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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