关键改变:如何实现自我蜕变(精装版)在线阅读
会员

关键改变:如何实现自我蜕变(精装版)

成功励志成功/激励12.1万字

更新时间:2024-11-22 16:17:53 最新章节:封底

立即阅读
加书架
下载
听书

书籍简介

为什么95%的减肥计划都以失败告终?为什么新年计划总是坚持不了几天,到年底盘点时,可能一项都没实现?为什么很多人抱着强烈的愿望去提升工作业绩、改善人际关系、保持健康的生活方式,却总是未能取得积极的结果?启动行为改变很难,更难的是让改变可持续。我们总是寄希望于意志力,但从来都没有什么人具备“天生的意志力”。意志力就像一个点,而影响行为的诸多因素构成了一个面。企图以点对抗面,多半以失败告终。可谓“成也意志力,败也意志力”。本书作者团队建立了一个“改变一切”实验室,观测研究了超过5000名“改变成功者”,他们不仅成功改变了自身的不良习惯,而且将这些改变保持了3年甚至更久。作者从这些人身上发现了成功的秘诀,每个人都可以为自己量身定制一套改变策略,营造一个强有力的改变环境,不仅可以实现自我蜕变,还可以帮助更多的人完成自己的人生进化。
品牌:机械工业出版社
译者:许金凤
上架时间:2024-09-01 00:00:00
出版社:机械工业出版社
本书数字版权由机械工业出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

最新章节

(美)科里·帕特森 (美)约瑟夫·格雷尼 (美)戴维·马克斯菲尔德 (美)罗恩·麦克米兰 (美)艾尔·史威茨勒
主页

同类热门书

最新上架

  • 会员
    思路是决定企业和个人成败的关键因素,本书从社会人生的宏观角度,以开放的视野、前瞻的思想、精辟的见解为广大读者搭建了一个解放观念、引爆思维的思想交流平台。
    陈博编著励志6.5万字
  • 会员
    本书是一本成功励志类书籍。本书中有陈进辉博士自己积极入世、乐观向上的人生经历,也有他在教育培训过程中指点他人走出人生困惑的实例。他通过本书告诉我们:读书的真正意义是什么,工作的价值是什么,怎样才能成就事业,金钱背后有何意义。希望读者读罢此书,能够多问自己:能为企业做些什么,能为社会创造什么,能为民族和国家奉献什么,而不是仅仅想着自己能获得什么。如何走好人生路,如何积极快速成长,这本书会告诉你答案。
    陈进辉励志11.7万字
  • 会员
    决定成败的不再是高瞻远瞩的战略,而是无数微若沙砾的细节。细节的竞争才是当前最终和最高层级的竞争。本书理念闸释更系统、更透彻、实践运用更全面、更关键,内容包含更丰富、更实用、案例剖析更精辟、更权威。
    杨玉萍编著励志6.7万字
  • 会员
    在人们的日常工作生活中,经常会遇到需要总结的情况:工作总结、项目总结、年终总结,很多人因此而犯难。其实,总结是个技术活,总结有套路,萃取有框架,掌握个人经验萃取技术,就可以随时随地总结自己的经验了。本书提到的应用萃取技术的方法、工具,可以助你快速萃取经验。无论是自己直接拥有的,还是间接看到的,都可以通过这种萃取技术萃取出对自己有用的经验。个人经验萃取强调快学快用快总结,简单方便实用,每个人都是经验
    王兴权励志10.1万字
  • 会员
    为什么95%的减肥计划都以失败告终?为什么新年计划总是坚持不了几天,到年底盘点时,可能一项都没实现?为什么很多人抱着强烈的愿望去提升工作业绩、改善人际关系、保持健康的生活方式,却总是未能取得积极的结果?启动行为改变很难,更难的是让改变可持续。我们总是寄希望于意志力,但从来都没有什么人具备“天生的意志力”。意志力就像一个点,而影响行为的诸多因素构成了一个面。企图以点对抗面,多半以失败告终。可谓“成也
    (美)科里·帕特森 (美)约瑟夫·格雷尼 (美)戴维·马克斯菲尔德 (美)罗恩·麦克米兰 (美)艾尔·史威茨勒励志12.1万字
  • 会员
    “不好意思”是大众的一种普遍心理,它像一种符号,深深刻入中国人的心底。本书深挖“不好意思”的本质,从多个角度解读“不好意思”带来的坏处,让读者克服“不好意思”的影响,学会拒绝,坚持自我。
    有间文库励志15.7万字
  • 会员
    国内卡耐基作品译本,收录卡耐基作品全部内容,值得珍藏一生,人类心灵导师的金玉良言,品牌励志经典。他是人类历伟大的励志作家,他改变并成就了无数人的人生。他被誉为“人类的心灵导师”,谨以此书献给所有追求卓越的朋友。1912年卡耐基训练创立于美国,如今全百个国家和地区设立了卡耐基训练机构。在美国,接受卡耐基训练的有社会各界人士,其中不乏商界巨擘、科学巨匠、军政要员,甚括几位美。“石油大王”洛克菲勒、“米
    (美)戴尔·卡耐基励志27.7万字
  • 《选择的艺术》集认知科学、行为经济学及商业心理学于一体的书中,作者搭建了一套关于选择的理论体系,通过大量构思巧妙的科学实验探讨了什么是选择,信息偏见和选项偏见、个人主义和集体主义、对选项的不同描述、理智与情感的冲撞等如何影响我们做选择,以及如何通过运用联想、优化选项数量、四种经验法则、利弊分析公式等提高自己的选择力。我们通过选择构建了自身的职业、身份、亲密关系和世界观。学习和了解选择,有助于我们发
    (美)希娜·艾扬格励志30.4万字
  • 会员
    作为一个曾跌入谷底的过来人,作者普雷斯菲尔德以其毕生的经验,为我们总结了造成这些困境的根源——内阻力,并指出这位敌人是我们过上另一种人生面临的最大挑战,而战胜它的方法是付诸行动,成为职业选手。本书为每一个人而写,尤其是创作者、创业者、拖延症患者、浪费天赋、缺乏行动力犹豫不决的人群,作者在给出一记响亮耳光的同时,也给予了无比慷慨真诚的鼓励。
    (美)史蒂文·普莱斯菲尔德励志4.7万字