第3章

第二只狐狸来到了葡萄架下，它也发现以它的个头这一辈子是无法吃到葡萄了。因此，它心里想，这个葡萄肯定是酸的，吃到了也很难受，还不如不吃。于是，它心情愉快地离开了。

这只老狐狸运用的是心理学当中经常提到的“酸葡萄心理”，也可以称为“文饰作用”或“合理化解释”，即以能够满足个人需要的理由来解释不能实现自我目标的现象。从某种意义上讲，有这种心理的人，才能获得快乐和幸福。

我们可以看出，第二只老狐狸有点傻得可爱，它采用了“吃不到葡萄说葡萄酸”的态度，也就是“酸葡萄心理”。酸葡萄心理是因为自己真正的需求无法得到满足产生挫折感时，为了解除内心不安，编造一些“理由”自我安慰，以消除紧张，减轻压力，使自己从不满、不安等消极心理状态中解脱出来，保护自己免受伤害。

不可否认，酸葡萄心理确实有着实际的意义和作用，尤其是当人们认为自己对所面临的状况已经是无能为力的时候，不妨采用这种应对方式，以免走向极端。任何一种事物都会有正反两种意义，只要起到暂缓心理压力作用，使心理得以平衡，就有其实际意义。当然，我们不能总是停留在此，事后应采取积极措施，解决问题。

第二只老狐狸在无法摘到葡萄的情况下，它没有悲观，而是选择了乐观。

从前，有一个悲观的人，看到他旁边的那个人总是脸上挂着微笑，就很不理解，难道他就没有烦恼吗？为什么我的痛苦那么多？于是就有许多问题需要能得到他的帮助。

悲观者就问乐观者：“假如你一个朋友也没有，你还会高兴吗？”

乐观者回答：“当然，我会高兴地想，幸亏我没有的是朋友，而不是我自己。”

噢，悲观者又问：“那么，假如你正在走路，突然掉进了一个泥坑里，挣扎出来后你成为了一个脏兮兮的泥人，你还会快乐吗？”

“当然，我会高兴地想，幸亏掉进的是一个泥坑，而不是一个无底洞。”乐观者回答道。

悲观者有一些明白了，于是再问：“假如你被人莫名其妙地打了一顿，你也会高兴吗？”

乐观者说“当然，我会高兴地想，幸亏我只是被打了一顿，而没有被他们杀害。”

于是悲观者又问了乐观者最后一个问题：“当你马上就要失去生命了，你也会高兴吗？”

乐观者还是乐观地回答道：“当然，我会高兴地想，我终于高高兴兴地走完了人生之路，请让我随着死神，高高兴兴地去参加另一个宴会吧！”

悲观者之所以悲观，是因为他们的心态消极，所以看待事物就悲观。而乐观者即使遇到再大的麻烦也还是保持着积极的心态，因为他们把这些作为了上天给予自己的礼物，不管怎样都会快乐地去面对它。

这只老狐狸没有摘到葡萄，按理说应该是一件很伤感的事情，但它却用“酸”做为理由，最后还心情愉快。也就是说，它的心态是积极的。当你面临一件事情的时候，如果你用积极的心态来看待它，它很可能就会是一件好事，一件对你有利的事情；如果你用消极的心态来看待它，它就会变成一件坏事，一件对你有威胁的事情。所以，事情是好还是坏，在于你是用什么心态来看待它。

约翰被大水困住，只得爬上屋顶。

邻居中有人漂浮过来说道：“约翰，这次大水真可怕，难道不是吗？”

约翰回答说：“不，它并不怎么坏。”

邻居有点吃惊，就反驳道：“你怎么说不怎么坏？你的鸡舍已经被冲走了。”

约翰回答说：“是的，我知道，但是我六个月以前养的鸭子现在都在附近游泳。”

“但是，约翰，这次的水损害了你的农作物。”这位邻居坚持说。

约翰仍然不屈服地说：“不！我的农作物因为缺水而损坏了，就在上周，代理人还告诉我，我的土地需要更多的水，所以这下就全解决了。”

这位悲观的邻居又再次对他那位欢笑的朋友说：“但是你看，约翰，大水还在上涨，就要涨到你的窗户上了。”

这位乐观的朋友笑得更开朗，说道：“我希望如此，这些窗户实在太脏了，需要冲洗一下。”

酸葡萄心理可以帮助我们摆脱紧张情绪，获得心理上的平衡与稳定，让我们不至于为了那些得不到的东西，而心情沮丧或妒忌得发狂。

这只老狐狸没有摘到葡萄，它没有抱怨，而是坦然地接受了这个事实。事情既然已经发生了，尤其是很糟糕的事情，与其抱怨，倒不如坦然地接受，因为抱怨也已与事无补。无论在何时，用积极的心态去拥抱生活，才会少些争执，才会生活得快乐。

从前，有一对很贫困的老夫妇，他们想把家中唯一值点钱的一匹马拉到市场上去换点有用的东西。

于是，老头便牵着马去赶集了。他先用马与人换得一头母牛，又用母牛去换了一只羊，再用羊换来一只肥鹅，又把鹅换了母鸡，最后用母鸡换了别人的一口袋烂苹果。

在每次交换中，他都想给老伴一个惊喜。

当他扛着大袋子来到一家小酒店歇息时，遇上两个富人。

在闲聊中，他谈了自己赶集的经过，两个富人听后哈哈大笑，说他回去准得挨老婆子一顿骂或一顿揍。老头子坚称绝对不会，两个富人就用一袋金币打赌。于是，三个人一起回到老头子家中。

老太婆见老头子回来了，非常高兴，她兴奋地听着老头子讲赶集的经过。每当老头子讲到用一种东西换了另一种东西时，她都充满了对老头的钦佩。

老太婆嘴里不时地说着：

“哦，我们有牛奶了！”

“哦，羊奶也同样好喝！”

“哦，鹅毛多漂亮！”

“哦，我们有鸡蛋吃了！”

最后听到老头子背回一袋已经开始腐烂的苹果时，老太婆同样不愠不恼，大声说：“我们今晚就可以吃到苹果馅饼了。”

结果，两个富人输掉了一袋金币。

私下里，有一个富人问老太婆：“你为什么不责怪他？”

老太婆答道：“事情已经这样了，责备也于事无补，倒不如坦然地接受。”

其实，如果我们能够换个角度看问题，就会发现这只老狐狸实际是个很聪明的家伙：既然已经确认“吃不上葡萄”是个无法改变的事实，不妨就明智地放弃葡萄，甩掉失落与懊恼的心理包袱，轻松快乐地重新上路。如果说快乐也有商数的话，酸葡萄心理何尝也是一种高水平的快乐商数。

有一位老人，每天总是高高兴兴，脸上永远都保持着微笑。有人问老人是如何保持这种快乐心情的，是不是有什么神奇而特别的秘诀？老人说：“如果说有秘诀的话只有一个，每天早晨，我睁开眼便给自己两个选择：一个选择是快乐地过这一天，另一个选择是不快乐地过这一天。我当然选择前者了，所以我每天都过得很开心。”

杰克和妻子莫茜开着他们的新车，去德州和父母一起过圣诞节。一家人过得很愉快，所以两个人在很晚才开车往回走。他们在深夜抵达家门时，两人都已经累极了，于是只把车放在门口就下楼洗澡睡觉了。

就在那个晚上，倒霉的事发生了，有一个偷车贼在半夜把他们的车悄悄地开走了。早上，他们起床梳洗后决定把放在车里的东西卸下来。可是当他们打开前门时，却发现停车道上并没有车子！莫茜和杰克面面相觑，目瞪口呆。两人四处找，并没有找到。

怅然所失的杰克只好拿起电话报了警。警察先生保证他们有98%的概率在24个小时内找回他们的车。接下来的几小时，两个人一直打电话询问失车的情况。

“我们还没找到，莫茜女士，但现在仍有94%的机会找到。”

又过了几个小时，杰克又打电话问。

他们再次回复：“我们还没找到，不过8小时内还是有90%的寻获率。”

一天的杳无音信使莫茜渐渐变得烦躁，开始埋怨杰克昨天的大意，但杰克却没事儿似的，还不断地说笑话。

充满焦虑与挫折感的莫茜问杰克：“我们的新车和里面的东西都丢掉了，你怎么还有心情开玩笑？”

杰克看着她，说：“亲爱的，我们的车被偷了这已经是事实了。我们可以因丢了车而选择烦恼，也可以选择快乐。那我们为什么不选择让自己快乐而非要雪上加霜让不快的事情更加不快呢？”

莫茜听了觉得也有道理，就开始着手做别的事，把这件事抛在了脑后。

5天后，他们的车终于被找回来了，不过车上的东西无影无踪，车子的损坏也超过3000美元。但毕竟是找到了自己的车，杰克感到十分高兴。晚上在开车回家的路上，不幸的事情又发生了：他撞上了另一部车，不但自己的车撞坏了，还造成了另一笔3000美元的损失。

杰克顿时沮丧极了，他站在车道上看着车，一边抽烟一边生闷气，责怪自己乐极生悲撞了别人的车。莫茜走向杰克，看了车，又看着丈夫，说：“亲爱的，我们现在有一部撞坏了的车，现在我们可以选择烦恼，也可以选择快乐。总之，我们有一部撞坏了的车。所以，我们不如选择快乐吧。”

杰克从心眼里笑出声来宣布双手赞成，就这样面对着一个糟糕透顶的局面，他们一起享受了一个美妙的夜晚。

在我们遇到不愉快的事时，不妨往好处想，不要因那些纷纷扰扰而自乱阵脚，坏了自己的心情，也不要心生烦躁、忧虑、焦灼，要保持内心的宁静，更不要为那些无法改变的琐事而烦恼。快不快乐是可以选择的，选择快乐，我们就会很快乐。

每个人都有自己的想法，怎么想是由自己决定的。同样，每个人都有自己的快乐，想不想快乐也是由自己决定的。自己的想法由自己来安排，自己的快乐也由自己来安排，这样才能拥有快乐的生活。

第二只老狐狸带给我们的启示是：当我们在生活中遭遇了无法吃到的“葡萄”时，比如，当我们失去机会时，当我们得不到想要的东西时，当我们没有得到提拔时……我们不妨学学聪明快乐的老狐狸，丢掉“酸葡萄”，做个快乐的行者！