编著者的话

公开水域游泳运动（OPEN WATER SWIMMING），简单地说，是指在江、河、湖、海中进行的游泳运动，同时也是一项户外活动。公开水域游泳运动与其他项目相比，具有更强的健身性、健美性、娱乐性和锻炼人的意志品质的作用，同时，也是一项具有一定风险的户外游泳活动。公开水域游泳运动是奥林匹克运动所倡导的绿色体育运动项目，是适合大众参与的体育运动项目，具有广泛的群众基础。新中国建立之初，我国便大力开展公开水域游泳活动，从国家领导人到社会大众都积极投入到这项运动中来。尤其是20世纪60年代初，毛泽东同志向全国人民发出了“游泳是同大自然作斗争的一种运动，你们应该到大江大海去锻炼”的号召，同时多次身体力行地畅游横渡长江的伟大实践给全国人民树立了光辉的典范。1998年中国游泳协会在福建古田举办的第一次全国公开水域游泳锦标赛标志着我国科学的、有计划地开展公开水域游泳运动的开始，2002年，国家体育总局批准公开水域游泳为全国第98个正式开展的体育项目。2003年，国家体育总局批准公开水域游泳比赛作为国内正式比赛项目之一。2004年中国游泳协会成立公开水域游泳委员会。2011年，公开水域游泳项目成为全运会比赛项目。

世界上许多国家在20世纪70年代开展了公开水域游泳比赛，国际泳联为了更好地开展此项运动，于1989年成立了国际泳联公开水域游泳委员会，公开水域游泳于1991年首次成为国际泳联世界游泳锦标赛的正式比赛项目。2005年国际奥委会将“马拉松游泳男、女10公里”正式纳入2008北京奥运会项目。在国际游联分项中，公开水域游泳是与游泳、跳水、花游、水球、成人游泳并列的一个项目。该项目在国际游联设有单项技术委员会和独立的竞赛规则。国际游联定期举办世界游泳锦标赛当中有公开水域游泳项目。公开水域游泳运动还定期举办专项的每年一次系列赛的世界杯赛（10公里以上的马拉松游泳）和每两年一次的世界锦标赛（项目有5公里、10公里、25公里）。

《公开水域游泳运动》一书从方法和理论两个方面深入讲述了公开水域游泳运动。本书共分十个部分，内容包括：公开水域游泳运动的概述；公开水域游泳运动的安全；公开水域游泳的装备；公开水域的游泳技术；参与公开水域游泳的方法；公开水域游泳的组织管理；公开水域游泳的体能训练；公开水平游泳的能量代谢和营养；公开水域游泳与健康；公开水域游泳的心理训练等。本书根据公开水域游泳运动的自身规律，围绕参与运动、健身健心这个核心，体现以人为本的理念。本书内容丰富，具有系统性、科学性、通俗性，知识性和实用性，深入浅出地阐述公开水域游泳运动的特点、技术、方法、技巧、装备、体能训练、营养、组织管理、健身机理、如何减低风险等迫切需要探索的各种问题。无论是对于已参加和准备参加公开水域游泳运动者，还是公开水域游泳运动管理者、研究者等诸方面的人士都是一本宝贵的学习资料。

本书由张铭和赵春英共同主持编写。赵春英负责第一章、第二章、第三章和第九章的编写工作（约十万字），张铭负责第四章、第五章、第六章、第七章、第八章和第十章的编写，并负责统一串编工作。在编写过程中，参考借鉴了国内外专家学者的文献，得到了国家体育总局游泳运动管理中心主管部门的支持和帮助，借此表示衷心的感谢。

2011年12月