第1章 按摩的基本知识

穴位按摩人人适用,随时随地都可进行,且完全无毒副作用,用它来保健、养生、治病、养颜,通通可行,且入门简单,即使是没有任何穴位经络基础知识的人都可以很快学会。本章主要介绍了穴位按摩的基础知识,指导初学者了解按摩的注意事项及适用证和禁忌证。读完这一章,你就可以上手做按摩了。

如果将经络比作铁路,那么穴位就是铁路上的车站。

位于“气”通道上的穴位

可以敏感捕捉到身体异变的部位——穴位

穴位是腧穴的别称,是脏腑经络气血输注于躯体外部的特殊部位。人体的经络是气血的通道,而经络上的一些特殊的部位,在按压时易产生疼痛等感觉,那就是穴位。如果将经络比作铁路,那么穴位就是铁路上的车站。

人体内共有十四条经络,在经络之上,共分布着361个穴位。经穴有具体的穴名和固定的位置,以及明确的主治病证,按摩治疗疾病就是根据这些穴位的位置及主治病证来实施治疗的。

因此,当人体的脏腑或是气血出现异常时,气和血的运行就会受阻,与脏腑相关联的经络上就会出现相关的反应。而位于经络上的穴位,则是可以施以治疗的部位。通过刺激穴位,就可以调整这个穴位所属经络及相关脏腑的运转,使得气血通畅,从而使疾病得到治疗。

经脉遍布全身,负责对全身器官进行调节。