Chapter 1 初为人父
宝宝育龄：0～4周

新生儿的各项指标

现在，以下几个统计数据可能适用于你的男宝宝或者女宝宝。

英国的新生儿：体重平均为3.4公斤（7.5磅）

你的宝宝：________________________

你的宝宝出生后，可能会突然“瘦身”。这是正常的生理现象，并不是因为他们需要拍美美的照片而减肥。新生儿因为胎便和小便的排出，体重往往比出生时减轻10%左右，这可能会让新手妈妈们感到惊慌失措。同时，新生宝宝排出的第一次大便（胎便），也可能会让新手奶爸们感到大吃一惊。但是请放心，到了第10天左右，宝宝就会恢复到出生时的体重。

英国的新生儿：身长（从头到脚）平均为50厘米（20英寸）

你的宝宝：________________________

眼睛：大小大约是成人的75%，但是新生儿的视力远远没有达到2.0。新生宝宝眼睛的聚焦距离约为30厘米（12英寸）——3个月后，宝宝的视力才能基本发育正常。

小便：有些宝宝可能每隔20分钟就撒一次尿。

骨头：新生儿大约有300块骨头——比成年人多出94块。随着宝宝不断长大，骨头会长在一起。

胎记：4/5的婴儿身上都有某种类型的胎记……那么，开始找一找吧！

什么时候开始学习照顾新生儿？

从什么时候开始读这本书呢？这很难回答。显而易见的答案就是，从你家宝宝出世，你第一次当爸爸的那一刻开始。

假设，你一边翻阅着这本书，一边紧握着你妻子的手。此时，医生正在给宝宝的脐带打结（你急切地想了解更多的育儿知识，但是我想也不至于那么急切）。

所以，作为新手奶爸，让我们从0岁开始，首先回顾一下怀孕时的经历。如果你已经读过本书的姊妹篇——《跟老婆一起怀孕》，我提前向你道个歉，本书的有些内容可能看起来有点眼熟，因为准爸爸和初为人父之间有些地方是重合的。

现在，让我们回到7～10个月前，当我们第一次听到“我怀孕了”这个充满魔力的词语（你那时心里可能也出现这几个字“我要做爸爸了”）。从那一刻起，无论是在精神上、身体上还有财务上，你和你的另一半度过了你们感情生活中最为混乱不堪的一段时期。

你的妻子可能经受了各种检查、扫描、抚摸、医嘱、称重、检查、责骂、迷惑、再次称重、打针、再次胎儿扫描、再次测体重。她可能无数次地感到忧虑，可能曾无数次地呕吐，可能发生过从未意料到的漏奶漏尿，可能曾无缘无故地哭泣，或者因为一些绝对正当的理由大声尖叫。她怀着胎儿的大肚子至少曾被十几个完全不认识的陌生人用手摸过，就好像上面挂着“这是安菲尔德”的标志。

这一切你可能都亲眼见证过。还有一些你虽然没有亲眼看到，但你的另一半向你讲述的那些细节，也好像历历在目。很有可能，你曾焦急地等待检验报告的结果；你曾感到恐惧害怕；可能，你也曾经历过虚惊一场；你曾感到惊慌失措。有时候，在你的另一半需要你安慰、支持的时候，而你却对这陌生的一切感到束手无策。你们也许为宝宝的名字争吵过，很有可能还为购买什么婴儿产品吵过架，而且绝对很有可能因为家务活如何分配而闹过矛盾。怀孕期间，最常见的吵架话题包括“做家务”“金钱”“出去玩”“待在家里”等等，或者“最近我们除了吵架还是吵架”。

同时，你们也分享过许多温馨的时刻，比如第一次看到宝宝在子宫里动来动去的照片，第一次听到宝宝的心跳，第一次收到送给宝宝的礼物，第一次感到胎动或者宝宝用脚在踢妈妈的肚皮，你们在一起讨论给宝宝取什么名字，一起设计婴儿室，或者一起畅想你们未来的生活将如何被改变。

这一切都发生在宝宝出生之前。

无论你读过多少本育儿书，无论你上过多少次产前课程，无论你明白多少育儿建议，可是，对于第一个宝宝的出生，任谁也无法做好万全的准备。怎么可能准备万全呢？对于每个爸爸而言，第一个宝宝的出生都是独一无二的宝贵经历——虽然有些老爸不好意思承认，这一刻的意义有多么重大，而假装出一副非常淡定的样子。

当然，分娩也有可能进展得非常顺利。妈妈、宝宝、医护人员或者关心的亲戚们，一切都按部就班，有条不紊。但是这个可能性不大。

迎接第一个宝宝的出生，对于夫妻双方而言，都是一次改变生命的经历。比如，宝宝要出生了，你不顾一切、心急火燎地赶到医院；分娩过程中，你担心可能出现并发症；你焦急地等待宝宝的出生；你心焦地想知道现在到哪一步了；你忍不住一直按“需要帮助”的铃声，却受到助产医生的严厉制止；你感到分娩池里的温度是那么奇怪；你们尽力争取，坚持原定的分娩方式；当听到“并发症”类似的词语时，你感受到一种恐怖；以及有无数名佩戴着不同牌子的医务人员盯着你老婆的隐私处看，而你却在一边考虑哪首音乐比较舒缓，适合“生小孩”时听，同时，你还需应付爷爷奶奶外公外婆发来的各种询问短信。这一切都让你感到彻头彻尾地荒诞离奇。宝宝的出生绝不是你一时半会儿就能忘记的经历。

所以，花一点时间，清理一下头绪。

在接下来的一团混乱中，你们这对新晋爸妈也不要错过这个机会，让大家一起回想一下这几个月来，你们经历的各种辛苦。

宝宝出生后，如果夫妻间的感情出现问题——一般都会出现问题——感情的隔阂通常都是发生在宝宝刚出生的那段时间。“产伤”由“生产”和“创伤”这两个词组合在一起，并非毫无道理，不仅仅只有妈妈和宝宝才受到影响。如果可能的话，找一个时间，和你的另一半谈谈宝宝出生时你的感受。当一切都尘埃落定——更重要的是，当伤口已经开始愈合——告诉你的妻子，这一切给你带来的影响；告诉她，宝宝出生时你的感受（你真实的感受，且是正面积极的感受）。你甚至还可以谈谈，如果未来再做一次“准爸爸”，和这次相比，你会做出哪些改变。将你的心里话说出来，这样会让夫妻俩有更多的机会，解决宝宝出生时所带来的隔阂。而且，你们中至少有一个人将会记得，如果下一次再生宝宝，你们会有哪些不错的点子。

怎样抱宝宝？

新手奶爸的生活充满了各种崭新的体验、新奇的感受以及买买买。第一个感观新体验——也可能是你有生以来第一次做的事情——就是抱刚刚出生的新生儿。

兄弟，好好地抱稳咯，以下是抱宝宝的正确方式：

传球前进

除非你自己接生宝宝，一般情况下，你都是从产科医生那里把宝宝接过来。双手朝上，让宝宝躺在你的双臂间——你可能看过巴西足球运动员进球后，庆祝时做的动作——在腰间交叠。让宝宝的颈部靠在你的肘弯里，用你的前臂支撑宝宝的身体。

从床上抱起宝宝

如果你第一次将刚刚出生的宝宝从床上抱起来，这又是一种完全不同的带球方式。先用一只手轻轻托起宝宝的颈部——用你的手掌支撑宝宝的颈部，手指托住他的头。宝宝的背部靠在你的手腕上。现在，好玩的部分来了，将你的另一只手伸到宝宝的屁股下面。有两种方式，从宝宝的双腿之间穿过或者从宝宝的臀部边上，伸到宝宝的臀下，托住他的臀部。然后，轻轻地将宝宝抱到你的胸前，移动你的手，让宝宝舒适地躺在你的肘弯里。抱宝宝的时候，确保他的头略高于他的背部，而且一定要支撑好他的头颈部。

你刚开始抱宝宝的时候，可能会有种奇怪的感觉。对于这个珍贵而又脆弱的小生命，你感到有点害怕，不知所措，这都可以理解。但是，只要你多抱抱就会适应。有些研究人员还获得研究经费，就是为了证实这个最基本的动作——爸爸抱宝宝——可以帮助爸爸和宝宝建立起永恒的亲子感情。

什么时候把宝宝带回家？

大部分的新生儿在一名负责任的、最好是神志清醒的成年人的陪同下，出生后24小时就可以出院回家。但是，有些宝宝可能还需要留院观察，或者需要特别的照料看护。如果出生的宝宝是早产儿（不满37周）或者低体重，或者宝宝的呼吸、喂养、维持正常的体温等方面需要特殊的帮助，或者宝宝的心脏或血液循环发现有任何问题，那么医院将会提供特殊的看护，直到一切警报都被解除为止。

最后，如果观察宝宝的助产护士或者儿科专家，终于觉得宝宝一切都正常了，而且你的妻子也感觉可以离开英国医疗保健服务的舒适环境了，那么你的老婆和孩子就可以出院了。

出院的时候，别期待会有什么盛大的欢庆仪式。现在大多数的产房都遵循着“暖床”的政策——新妈妈和新生宝宝还没离开医院大门，另一个嗷嗷叫的大肚子产妇就已经被推进了病房。

站在医院门口的你、你的妻子以及你刚出生的儿子或女儿，从此以后，基本上一切就靠自己了。很可能的是，现在你们一家人就靠你——孩子他爸，找一辆车把他们送回家。

怎样把宝宝从医院接回家？

如果你打算自己开车把他们从医院接回家，那么你需要安装适合“0岁”宝宝的安全座椅。可以是自带安全座椅的汽车，也可以安装专门的婴儿汽车座椅（更详细的内容，请参看第二章）。你在带宝宝回家之前，如果提前熟悉一下如何安装安全座椅，那么将会大大节省你的时间，以免出现爆粗口或者其他尴尬的情况。

如果你打算坐出租车带宝宝回家，那么也尽量把安全座椅带上。有些爸爸妈妈选择坐在出租车的后面抱着宝宝，但司机可能会告诉你们一切自行负责——他们不负责——你们需要自行确保坐在出租车后面的宝宝是安全的……这让紧张的你们感到更加忐忑不安。

实际上，将宝宝固定在安全座椅上，比抱在手里更安全。如果你们坐的是迷你出租车，那么在预订之前，还需要确定一下安全座椅能否放得进去。

新生宝宝具备什么技能？

有句老话说婴儿“实际上啥也不干”，这句话有点伤人，毕竟显而易见，他们还处于人类漫长过程中的最初阶段。同样，这话也有点谣传，因为你刚出生不久的宝宝具备很多本领，比如：

· 眨眼睛：眨眼睛反射是宝宝的一种自我保护能力。只要面对强光，宝宝就会把眼睛闭上（请不要去拿手电筒，你就相信我说的话好了）。

· 觅食反应：是的，你的宝宝会觅食（别偷笑啊）。觅食反射是宝宝最原始的本能。如果有人轻触宝宝的脸颊，宝宝就会将头转到手指的方向。通过觅食反射，宝宝能够找到妈妈的乳房。

· 吸吮反射：宝宝具备非常强烈的吸吮能力，其原因不需要看育儿书就能明白。如果你用手指逗弄宝宝，就知道他们的反应有多么强烈，但请不要这样不停地逗弄宝宝，因为喝不到奶，他们会很不开心。

· 游泳：婴儿天生就会游泳——虽然仅限于向前爬行的姿势。精准地说，这叫作“潜水生理反射”或者“心律过缓反射”。宝宝到了水下，就会本能地屏住呼吸，并且张开眼睛。

· 握持反射：把你的手轻轻地放在宝宝的手心，他们就会自动握紧手指。这种“握持反射”可能来自一种原始的“握持”动作——这是一种自我保护能力——可以追溯到我们老祖先的那个年代，那时候，婴儿从一棵树顶被运到另一棵树顶。

· 踏步反射：老实说，这有点捏造的成分。如果你抓住宝宝的腋下，拉起宝宝，让其双脚着地，他们就会做出抬脚走路的动作。这并不意味着如果你每天强迫他们做这个动作，他们很快就会学会正确地走路——实际上，就像吸吮反射一样，如果你一直这样逗弄宝宝，只会让他们不高兴。

· 打呵欠：想要让宝宝张开嘴巴吗？试着握住宝宝的手掌心，这可能会引发一种叫作“手掌压力的张嘴反射”。他们会张大嘴巴，打个哈欠。虽然没人知道为什么会这样，但是试一下也挺好玩的。

宝宝回家第一晚应该怎么做？

有些奶爸在“第一晚”很淡定——可能是因为他们早已累得筋疲力尽——所以，第一晚的大部分时间里，他们都在安慰新晋妈妈，让她放心。

另外，还有一些奶爸整晚都坐得笔直，认真地倾听着宝宝发出的每一个声音——事实上，新生儿刚开始发出的声音并不多。他们还观察着小宝宝的每一个动作——老实说，这个阶段，宝宝的动作也很少。他们总担心宝宝好不好——几乎可以肯定，宝宝一切都很好，反而是这些奶爸奶妈需要好好地睡上一觉。