喂养

母乳喂养应该怎样帮忙？

研究数据表明，如果妈妈得到他们另一半的支持，那么她们则更可能选择母乳喂养——有大量的证据显示，从长远来看，母乳喂养不仅有利于母乳“生产者”的身体健康，而且还能为母乳“消费者”的健康带来巨大的好处。

如果宝妈决定母乳喂养，并且这一决定得到了宝爸的支持，那么她哺乳的感受会更好。同时，这也会让你的生活更轻松。母乳是宝宝最理想的天然食品，它含有宝宝生长发育所必需的营养和丰富的多种免疫抗体。与配方奶相比，母乳喂养更经济、更简单、更方便。但是，这并不意味着母乳喂养是件轻而易举的事情。新晋奶妈刚开始哺乳的时候，可能会遭遇各种困难，比如：宝宝学不会如何正确地含住乳头。这时就需要爸爸你的辅助。随着你老婆越来越习惯哺乳，你需要明白：

· 有时候，喂一次宝宝需要花上长达一个小时乃至更长的时间，尤其是宝宝刚出生不久的时候。随着新鲜感的消退，你的老婆可能感到很无聊。这时，有老公在她身边陪伴，感觉会更好。

· 如果你的妻子坚持母乳喂养，那么你应该支持并鼓励她的决定，这有助于增进你们夫妻之间的感情。有时候，母乳喂养可能是件非常痛苦、费劲的事情。在喂奶的早期，新手妈妈的哺乳体验和老公所给予的精神上的以及实际上的支持是密不可分的。

· 老婆喂奶前，你可以帮宝宝换好尿布。或者帮老婆拿个枕头，去厨房拿点饮料和零食。简而言之，老婆在喂奶的时候，你不要趁机抽空出去休息，除非得到老婆允许。

· 你可以辅助宝宝正确含住奶头。如果是双胞胎，那更需要你的辅助。

鼓励母乳喂养

有大量的证据显示，母乳喂养是最佳的喂养方式，而且大多数的妈妈都会努力尝试母乳哺乳。但是，对于一些妈妈而言，母乳喂养并不是挤奶喂娃这么简单。在喂奶的过程中，你的妻子可能会遭遇各种挫折，令她抓狂，你要做好心理准备。

身为女性，拥有鼓囊囊的乳房，再加上一个嗷嗷待哺的婴儿，这并不一定就能保证喂奶成功。有时候，并不是一切都能如我们所愿，比如：

· 有些宝宝学不会正确的含乳姿势，使得喂养方式不当，宝宝体重增加缓慢。

· 有些妈妈乳头酸痛或者皲裂。

· 有些爸爸妈妈接受不了在公众场合喂奶。夫妻双方可聊聊各自的感受，甚至可以想一些办法，比如老公提供遮挡，或者帮老婆准备好所需的喂奶用品等等。

无论是在选择母乳喂养之前还是之后，你都可以和你的妻子开诚布公地聊聊这个问题，以便更清楚地了解你们夫妻双方到底想要怎样的喂奶方式。有些妈妈可能因为来自老公的压力，或者她感受到的来自老公的压力，而选择放弃母乳喂养。但是，大量的医学研究显示，为了宝宝，爸爸们应该尽可能地鼓励他们的老婆选择母乳喂养。

公共场合母乳喂奶时应该怎样做？

有一些新晋宝妈最终决定从母乳喂养改为奶瓶喂养，而有些宝爸们觉得他们期待这一刻已经很久了。他们承认，这个新来的家伙一直霸占着妈妈的乳房，让他们有点嫉妒。而且，妻子在公众喂奶时，他们实在觉得很尴尬。

但是，想一想，你的妻子其实比你还要尴尬。虽然喂奶是件天经地义的事情，但是在人来人往的周六上午，在咖啡厅的某个角落，没有哪个女人能够完全悠闲自在地做着母亲天生应该做的事情，即便她是一名最开放的女权主义者或者是一名最光鲜亮丽的模特。她最希望的就是她的老公——你，新手奶爸——能够站在她这一边，为她提供帮助。比如：

· 如果老婆有需要，靠她近一点，用自己帮她遮挡一下，而不是假装突然对旁边的海报感兴趣。

· 如果老婆有需要，拿一块婴儿纱巾（你买了之后一直很奇怪它到底有什么用途）帮她遮挡一下，为她提供一些私密的空间，或者用这个纱巾清理污渍。

· 不要太在意别人的反应。

我应该怎样帮忙喂奶？

如果妈妈已经用一种类似工业生产的速度，成功地将母奶生产出来，那么你可以帮忙给宝宝喂奶。吃母乳的婴儿需要喂奶的次数更多——每隔2到3个小时就要喂一次。体贴的爸爸需要熟悉喂奶程序以及喂奶用具，比如：

· 帮忙喂奶：如果你的老婆用吸奶器已经将奶水挤到奶瓶里，那么你可以帮忙给宝宝喂奶，让你的老婆休息一下，或者让她有时间做些别的事情调剂一下。

· 了解配方奶：就是用来替代母乳的奶粉。

· 了解最新的“哺乳用具”：你能够识别、找到，并且如果有需要的话，购买乳头罩吗？它们看起来就像迷你的墨西哥帽子，哺乳的妈妈用它们来帮助宝宝正确地含住乳头或者缓解乳头的肿痛。好吧……那溢乳垫呢？就是一种用来吸收溢出来的乳汁的用具。

怎样帮忙给宝宝喂配方奶？

· 冲调配方奶：奶粉的外包装上标有调配奶粉的说明，建议你按照宝宝的年龄来调制奶粉。请按照说明上的要求冲奶，如果你忍不住想“多加一勺奶粉”，千万不要！

· 测试奶的温度：喂奶之前，可滴一滴奶于手臂内侧，以确保奶的温度不会过烫。

· 温奶：喝母乳的宝宝已经习惯喝温热的奶。如果奶刚从冰箱里取出，可将其隔水放置在热水壶里，稍微加热一下。

· 找到一个舒服的姿势：找到一个舒服的喂奶姿势，因为接下来你需要保持这个姿势30分钟（看一下电视遥控器是否在身边），让宝宝躺在你的臂弯里，宝宝的头靠在你的肩膀上。并准备好纱巾和围兜。

· 奶嘴部分填满奶：将奶瓶倾斜，使奶嘴部分一直充满奶水。

· 清洗喂奶器具：不要随意放置用过的奶瓶。应及时将其洗净消毒，以确保随时有干净的奶瓶使用。养成清洗与消毒奶瓶的习惯。奶瓶是否已经消毒杀菌？奶嘴呢？

如果你使用的是化学消毒剂，比如消毒片或消毒液，记得一定要冲洗干净。浸泡和冲洗奶瓶奶嘴都需要花时间，所以在每次使用奶瓶之前，记得提前将其洗净。消毒锅看起来有点像蒸锅。使用消毒锅给奶瓶消毒，每次大约需要15分钟，当然，这也取决于需要消毒的奶瓶数量。等奶瓶冷却后，才可使用。你还可以使用微波炉消毒，这种消毒方法最简单，整个过程大概需要6～8分钟。

如何帮宝宝“拍嗝”？

宝宝吃完奶后，轻轻地帮他“拍嗝”，排除喝奶吞下的气体，这些吞入腹中的气体会使他感到腹胀或者吐奶。在你的肩上放一块毛巾或围兜，然后让宝宝趴在你的肩膀上，支撑好宝宝的头部，轻轻地拍或抚摸宝宝的背。

如何和刚出生的宝宝建立父子感情？

妈妈给宝宝喂奶会促进分泌一种叫催产素的荷尔蒙。这种荷尔蒙不仅能够让妈妈和宝宝放松下来，而且还有助于增进母子之间的爱意和感情。

令人伤心的是，无论爸爸怎样努力，抱着一个奶瓶却不能产生同样的化学反应，但是这并不意味着爸爸不能开始和宝宝培养亲子感情。

和你的宝宝多说话——特别是，如果在宝宝出生之前，你经常和他说话培养感情，那么在妈妈的子宫里，宝宝就已经很熟悉爸爸你的声音。关注宝宝的反应——看看是你还是你老婆首先让宝宝露出笑脸或者发出笑声。如果宝宝皱起眉，脸突然憋得通红，那么很可能他正在大便。