生理和心理影响

回忆表现也会受到你的生理或心理状态的影响。当你在非常平静时学习某些东西而在非常激动时被测验时，你回忆起信息的能力就会下降。但是，如果你在平静时学习又在平静时被测试，或者在兴奋时学习又在兴奋时被测试，你回忆起信息的表现会更好。这就是所谓的以情境来学习。这对于临考的学生是至关重要的。如果你在平静时为考试学习，但在之后实际测试时感到紧张或兴奋，那么，你回忆信息的效果就不会像某些情绪更平静的人那样好。因为在相同情绪中会产生其他（记忆）提取线索作为进入记忆储存的路径。在各种情形下，记忆似乎受到我们生理或心理状态的影响。在受控情形下，研究者发现，只有被试者在使用自由回忆时，这些影响才是一致的。

当测试线索性回忆或识别时，状态或情境的差异造成可预见性的影响较少。这主要是因为在回忆和识别测试时，学习和测试中提供的一定量的信息是不变的。学习和记忆之间潜在的不匹配性大大降低了。另外，虽然外显记忆部分可能对状态有所依赖，但识别的熟悉性部分是不依赖情境的。