CHAPTER 01 纤瘦无毒美人经络瑜伽制造

仔细观察过你的身体吗?

虽不是太胖,

但双臂却如蝴蝶翩飞?

虽看上去瘦弱,

但双腿却壮如象腿?

虽面如桃花,却有着水桶粗腰?

瘦身,是每个爱美女人一生的至臻追求。

随着健康养生的概念越来越风行,

“经络排毒瘦身”当仁不让地成为其中最受关注的佼佼者。

要瘦得健康,就要从内而外地乐活身心。

从现在起,让我们一起平心静气地跟随着瑜伽优美的体式,

优化身体功能、梳理阻塞的经络、

排清身体囤积的毒素、甩掉恼人的赘肉、抚平紧张情绪,

打造让人羡慕的不复胖体质。