- 特效指压疗法
- 健康中国名家论坛编委会
- 927字
- 2024-10-29 16:42:31
009 流鼻涕、鼻塞 指压迎香、大椎 让鼻子畅快呼吸
对症穴位：迎香、大椎
按压鼻子两侧并温热颈根就不再鼻塞了
流鼻涕、鼻塞怎么办：流鼻水、鼻塞会使人心情烦躁、注意力无法集中而影响工作、学习。也许你认为这不是什么大不了的症状而忽视它，若能知道自我治疗的方法，可解除此症状带来的烦恼。
见证奇迹疗效：治疗鼻塞的穴位中，最容易记住的是鼻子两侧的迎香穴。于鼻翼两侧以左右两手的手指头稍稍往上推揉，即可顺利达到指压效果，也可采取针灸治疗的方法来刺激此处，但若自己在家做指压治疗，以手指按压或是以尖锐的东西来刺激也相当有效。刺激迎香穴之后，还必须热敷颈后，用暖暖袋或是吹风机的热风来热敷都是不错的选择，待热度逐渐传入体内，你会发现呼吸顺畅不少。
手把手教你做指压
方法一
刺激鼻子两侧的迎香穴可使鼻子通畅
指压手法
食指上放中指指压鼻子两侧，技巧是向上推揉，此法最能有效改善鼻塞的症状，也可用尖锐的发卡、牙签等来按摩，但是要注意力道的大小，以免留下伤疤。
方法二
以现成的暖暖袋温热大椎穴可消除鼻塞
指压手法
在靠近颈部的大椎穴上热敷，待渐渐暖和后，你就会发现令人烦恼的鼻塞因此得到舒解，鼻子通畅不少。
寻根究源记穴位 迎香穴
小议迎香穴
迎，迎受的意思；香，脾胃五谷之气的意思。此处穴位接受来自胃经的气血，大肠经和胃经都属于阳明经，其气血物质所处的天部层次都相近，迎香与胃经相邻，所以又为低位，于是，胃经的五谷之气就会下传到此处穴位，所以称为迎香穴，它还有一个别名是“冲阳穴”。
标准取穴的技巧
功效 通窍活络、止血驱虫。
配伍治病
急慢性鼻炎：配印堂、合谷。
面部神经麻痹、面肌痉挛：配四白、地仓。
小穴位，大功效
寻根究源记穴位 大椎穴
小议大椎穴
大，多的意思；椎，锤击之器，这里指穴内的气血物质实而非虚。“大椎”的意思是指手足三阳的阳热之气由此处汇入本穴，并与督脉的阳气上行头颈。本穴物质一为督脉陶道穴传来的充足阳气，二为手足三阳经外散于背部阳面的阳气，穴内的阳气充足满盛，如椎一样坚实，故名“大椎”，也称“百劳穴”“上杼穴”。“百劳”是指穴内气血为人体各条阳经上行气血汇聚而成。“上杼”是指穴内气血为坚实饱满之状。
标准取穴的技巧
功效 益气壮阳、清热开窍。
配伍治病
虚损、盗汗、劳热：配肺俞。
预防流脑：配曲池。
小穴位，大功效
