老年人便秘可以吃哪些水果？

便秘老年人可以直接生吃一些含有大量胶质的水果，例如苹果、西红柿等等，这样也能够起到非常好的预防以及治疗便秘的作用。其他水果如菠萝、猕猴桃、山楂、无花果、杨梅、桃等均有利于排便。