186 蓝花冬笋

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原料 西蓝花、冬笋各200克。

调料 精盐、味精、料酒各1小匙,水淀粉1大匙,植物油少许。

制作步骤 zhizuobuzhou

1 西蓝花掰成小朵,洗净;冬笋洗净,切成滚刀块,分别放入沸水锅中焯烫一下,捞出沥干。

2 坐锅点火,加入植物油烧至六成热,先放入冬笋块炒匀,再放入西蓝花翻炒片刻。

3 然后加入精盐、味精、料酒调好口味,用水淀粉勾芡,出锅装盘即可。