- 对症养生汤 常喝保健康
- 高海波 曹军
- 120字
- 2020-12-04 16:36:24
天冬桂圆参鲍汤
原料
天冬、太子参 .....................................各50克
鲍鱼....................................................100克
猪瘦肉 ...............................................250克
桂圆肉、盐、味精各适量
做法
1 将鲍鱼用开水烫4分钟,洗净;猪瘦肉洗净,切块;天冬、太子参、桂圆肉洗净。
2 把全部材料放入炖盅内,加开水适量,盖好,隔水以小火炖3小时,最后调入盐、味精即可。