前言

逆袭人生！

我曾经是个250斤的胖子，所以我了解胖子。我知道所有减肥的难点，也知道如何克服这些难点。

瘦下来，整个世界都充满光彩。

张长青减肥前

跟长青一起瘦下来

张长青减肥后

逆袭人生！