三、快速記憶有方法

我們學習了腦部是如何記憶之後，就可以學習如何向他下一些他喜歡處理的命令了。以下的課題，會為大家分享各式各樣協助記憶的方法。每種方法都非常簡單，只要多運用，多嘗試，就可以增加你的記憶效率。

為記憶加入感覺

既然腦袋喜歡記住具有情緒反應的事情，我們就可以為沉悶的知識加入不同的情感。這既可以自娛解悶之餘，又可以協助記憶，一舉兩得。

1　利用情景加入個人情緒

當我們進行記憶時，可以先想像一下記憶內容所帶來的情緒反應，然後把感覺一併記住。情感、聲音、氣味和觸覺都是可以加入的事物。你可以刻意將感覺誇張化，以增強你的感受，使你的記憶更深刻。

以孟浩然的《春曉》作為加入感覺的例子

根據文本去想像各種情景，就會較易想像到自己的感覺。只要多運用就會熟練，所以要多多作嘗試呀！

2　創作笑話

我們總要記一些毫無美感，甚至是非常沉悶的事情。這時候，我們可以動手創造一些笑話，令我們可以輕易記住它們。

例子1

雖然我對於中學時讀過的一篇古文《燭之武退秦師》的內容全部都忘記了，但它的名稱卻十分難忘。因為我總是錯讀成「卒之無退秦師」，令燭之武勸秦穆公退兵的結果由成功變成失敗！因為這個錯犯得實在太好笑的關係，所以這麼多年後，我仍然記得這篇文章的名稱。

例子2

漢武帝派出了衛青和霍去病兩位將領去攻打匈奴。

中國歷史有幾十個將軍的名字要記，實在太易把他們混淆了！怎樣可以記住他們的名字呢？

因為這兩位將軍的名字有點特別，所以我創作了這個笑話：

當年漢武帝首先是有意派衛青去攻打匈奴的。但衛青卻經常胃（衛）痛，令到面青青（青）。於是武帝就加派霍去病去幫衛青於征戰途中去除病痛（去病）。

給記憶事物邏輯化

現在的腦袋不再喜歡死記。即使你不斷背誦你不理解的資訊，你也難以記住它們。為了令你輕易地記住它們，你要培養「先理解、後背誦」的習慣，使你的學習能事半功倍。

以下，都是一些將背誦事物邏輯化的技巧。這些方法與其他方法一樣，只要你多運用就會熟練。

1　對資訊進行全面理解

既然腦袋是喜歡記住具邏輯關係的資料，那麼，高效率的溫習方法就是從最簡單的部分開始，先行整理清楚課文中的邏輯關係，一直到你能理解深奧的事情為止。這樣，能使你清晰及有條理地進行高效率的記憶。

2　自己創作「邏輯性」關係

有時候，我們少不免需要死記一些毫無邏輯關係的東西，例如各種化學反應、歷史人物的功過和各種學術名稱等等。

遇上這些情況，我們可以自行創作一些「邏輯關係」給那些資訊，令那些資訊能以某種形式串連起來。

以下是幾種常用的創作邏輯的方法：

‧將新知識連接舊知識

其實人的腦袋是比較易記憶一些與以前已學習的知識有相似地方的新知識的。如果你能將背誦的東西換成一些你已經很熟悉的東西的話，你就會比較容易背誦。

例子

當你要記開門的密碼「3515」。你可以為它加入「3x5＝15」這個邏輯關係。

因為「3x5＝15」這個乘數我們早已學識的，所以只要多記一項「這是大門的密碼」的新資訊就可以記住開門密碼。就算你一下子想不起大門的密碼來，只要你從「密碼是一組乘數」的提示，你也能較易地想起「3515」這組數字。

‧用故事連結各個資訊

創作故事是將一些毫無關係的東西，用故事情節串聯起來，令你易於背誦。你可以把課文中的內容，用各個故事人物和場景串聯起來，為各項資訊之間建立起關係。故事內容越新奇有趣，越光怪陸離，就越容易記憶。所以，你可以盡情創作你的故事。

例如，你要背誦以下內容

人口老化會為社會帶來什麼不良影響？

A．增加醫療及福利的支出；

B．就業人口減少，拖慢經濟發展；

C．增加家庭的壓力，造成社會問題。

如果運用重複背誦各點的方法，很易會忘記其中一點的。為了使自己易於記誦，你可以選擇創作一個故事，用故事情節將各個要點串聯起來。

故事

A．現在人口老化問題嚴重。小明是一位普通科的資深醫生，他覺得他的病人基本上有80%都是老人家。而且，幾乎每位老人都需要額外的服務，例如上門送飯和接送往返醫院等等。（A、增加醫療及福利的支出）

B．他的部門一直人手不足，但由於年青人口減少，新入職的人太少了，所以無法提升服務。他聽說其他行業也有同樣情況，有不少公司更因此而無法拓展業務。（B、就業人口減少，拖慢經濟發展）

C．今天有一位長期病患的病人，在小明面前哭訴家人想他住進老人院，因為他們實在無法再日夜照顧他了。（C、增加家庭的壓力，造成社會問題）

‧將已有次序連接新次序

這個方法主要用作有次序地記憶新知識。有時候，有些科學的實驗步驟不能隨意改變，不想死記步驟的話，就可以使用這個方法。

什麼叫已有次序？例如數字次序（12345）、季節次序（春夏秋冬）等等，這些都是腦海中已經記得的次序。要快速地記憶新次序，你就需要用已有次序幫幫手了。

將已有次序連接新次序，是要求你利用已有次序之中的特色，融入新次序的特色，構成一個結合了新舊次序特色的次序。二者可以用故事、圖像、意思或感覺等不同方式去連繫起來。因此，當你想起已有次序時，就可以利用已有次序去引導自己回想起新的次序。這樣，你就能輕易地記住新的知識。

以下是使用次序記憶法的方法：

Step 1　選擇一個已有次序

首先，請你選擇一個你早已認識的次序，以作為融合記憶的基礎。選擇什麼已有次序其實並沒什麼特別要點，只要這個次序能方便你運用創作記法就可以了。

已有次序的例子：季節、家人輩分的排列次序、班房的次序、巴士站次序等等。總之你能輕易地背出這個次序就可以了。

Step 2　盡情地創作吧！

這一步，你需要想辦法將已有次序和新次序結合。對於如何將兩者結合，其實並沒有指定的方法。你可以新次序的內容創作一個故事，而故事的發展次序是按照已有的次序。又或者，你可以為每一個次序，都創作一幅圖畫，而畫象是把已有和新次序的特色都融合在一起。

以下是一個實際例子

作為主持的你，需要記憶以上的出場次序及表演項目的名稱。

示範：選用的已有次序——「春夏秋冬」

A．陳樂婷同學表演彈奏曲目藍色的多瑙河

春天的時候，一條藍色的河上面飄流着很多腦袋（藍色的多瑙河），當陳樂婷同學出現時，鋼琴聲就停止了（陳樂婷同學）。

B．5D班同學表演話劇「都市人、都市病」

之後，陳同學在夏天的時候去了5D班的班房，入面居然是鬧市中環！她看見很多行人都生病了（都市人、都市病）。

C．本校流行樂團「動物園」演唱The Lazy Song

到秋天時，陳同學去了動物園玩（動物園），團內的動物正在夾band，大唱The Lazy Song（The Lazy Song）！

D．唐校長致辭

唐校長總是以為自己說話風趣，其實不然，他總會將熱烘烘的現場氣氛霎時冷卻下來的。所以，他的講話時間簡直是冬臨大地的時刻。

這個方法雖然需要你多花心機去創作，但你可以更快和更有效回憶新次序，所以一切都值得的！

希望你學習了各種快速記憶方法後，你的學習效率能有所提升。