男人心理学是研究男人在社会生活中的角色定位、思维观念、责任意识、为人处世等行为方式的科学，它包括心因性生理、心因性情绪、心因性性格、心因性观念、心因性心态等诸多范畴，具有广泛而深刻的内涵。
中国传统具有阴阳学说的理论，就男女心理或性格特质的划分，归结为男属阳，女属阴。阳即代表着男人的阳刚之气，阴即寓示着女人的阴柔之美。属阳的男人，应该有主见、有担当、有活力、有胸怀、有阳刚、有责任感等，更应有强健的体魄。因此，传统意义上对男人是寄予了很高希望的。
从社会角度来讲，男人掌握着人类主流的方向，占据着社会主动的地位，在这种情况下，男人自然应该肩负起更多责任，也更应该以良好的心理强化责任意识，勇挑重担、开拓进取，不断创造人类社会的精神财富和物质，不断推动社会向前发展。
从家庭小单位角度来讲，男人既是儿子、也是丈夫和父亲，由于性别和文化原因，男人应该承担起码的家庭责任，一个没有家庭责任感的男人，是谈不上拥有真正意义家庭的，更谈不上对人生和社会的责任感，这是每个成熟男人都应该认知的。所以，男人至少应该具备三性，那就是男性、夫性和父性。
然而，就当今现实而言，由于社会处于转型之期，许多传统意识和观念出现了混乱，有些男人搞得不象男人，甚至不男不女的，从外在到内心都处于第三性的模糊状态。在建立家庭方面，许多男人成了剩男、宅男和丁克一族等。在事业方面，有不少男人遇到困难缺乏坚强，遇到挫折缺乏挑战，遇到压力就变得抑郁，遇到阻力就退缩，由此，不仅看不到男人应有的特性，更看不到男人的责任意识。究其根源，正是缺乏男性良好心理素质而导致的结果。
据近年来的各项调查数据显示，中国成年男性的健康状况每况愈下，除了生理上的病痛外，部分男性的心理也日渐脆弱。据有关调查表明，47%男性在工作中感觉压力大或精神紧张，只有0.2%男性感觉无压力；68%男性经常出现焦虑、失眠多梦、乏力、易疲劳等。因此，男人的心理存在很大问题，也必然导致其它许多问题的出现。
的确，“男人活得很累”已是不争的事实，特别是中年男性，既要承担工作上的重任，又要挑起赡养老人和抚养、教育子女的重担，从而成为心理负荷最重的人群。心理研究表明，由于社会角色的差异，男性在面临工作不安定尤其是失业的危机时，身体积累的过多压力往往无法宣泄，容易导致孤僻、猜疑、疲惫、失眠和注意力不集中等现象，严重的还会引起神经质的偏执和狂躁等病状。
一项最新调查显示，在普通医院门诊的胃肠不适等常见症状患者中，有将近两成男性患有抑郁、焦虑障碍，但他们寻求精神专科治疗的积极性不高。其实心理问题对健康的影响绝不亚于病毒。据专家提示，当今引起各种疾病的原因中有70%与心理因素有关，其中主要由心理因素尤其是情绪因素引起疾病的患者占总人数的1/10。
心理专家称，虽然女性抑郁症患者是男性的两倍，而且女性选择自杀的人数也比男性要多一些，但男性自杀成功率却是女性的4倍。在全世界范围内，现在男性的平均寿命要比女性小2岁至3岁。数据显示，越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地威胁到男性的身心健康，其主要原因还是心因性导致的。男人是社会和家庭的顶梁柱，男性的心理健康已经成了社会公众关注的热点话题。
面对苍茫宇宙，我们男人在这短暂的数十载中，有的成为了许多人的仰慕对象，有的创造了令世人瞩目的辉煌，有的改变了这个世界，而有的却默默无闻，一事无成。之所以会造成这种局面，其根源还是在于一个心理。现在俗话说，心态决定一切，心态创造成功。
因此，真正具有良好心理状态的男人是一座山，是一座可以作为依托的非常雄伟的高山，当你脆弱逃避的时候，他就会把你全部包容在他那宽阔的胸膛之中；真正具有良好心理状态的男人是一片海，流动着激情，澎湃着壮观，当你烦恼的时候，他就会把你卷入自己的旋涡之中，让你无暇去想伤心的事；真正具有良好心理状态的男人是一丝风，一丝温柔的、清新的风，当你需要抚慰的时候，他就会轻轻地拂在你耳边，诉说美好的心声。男人应是希望，应是阳光，应是精神的寄托。
为了帮助男人打造良好的心理，让他们潇洒地走在人生大道上，从容地置身于社会生活之中，我们特地编撰了《男性保健心理学》一书。本书分别从男人的角色、生活、做事、处世、社交、婚恋、成功等方面入手，具体分析了男人们在人生的各个方面、各个阶段容易出现的心理问题，并提出了许多行之有效的自我心理调适方法，力求对男人的心理健康提供有效的建议和支持。
本书以浅显易懂的语言对男人的心理现象进行了深入剖析，使枯燥的心理学理论变得生动、有趣和实用。相信广大男性朋友阅读本书后，必将会受到许多启迪，由此，帮助你更好地开创美好的事业和塑造辉煌的人生！