多吃肉类而不吃蔬菜等其他食物，宝宝容易营养失衡。因此要让宝宝养成爱吃蔬菜的好习惯，家长要以自己良好的饮食习惯和行为影响宝宝，做出榜样。如果家长不爱吃某种蔬菜，却强迫宝宝吃，宝宝会很抗拒。相反，如果家长在吃饭的时候表现出很美味、很享受的样子，宝宝就会很好奇，想要尝一尝，慢慢地宝宝就能接受了。