第8章 外科疾病的日常生活疗法

意外损伤

割伤

1.处理利器割伤的小窍门

皮肤被利器割伤时，只要伤口整齐、远离关节、伤口长度在0.5～2.0厘米之间、深度小于1.0厘米，且创伤时间不到10小时，而身边又无“创可贴”时，可以用经过加工的橡皮膏粘合伤口。即在橡皮膏的中间部位粘上一点药棉，再将橡皮膏贴在用碘酒消毒后的伤口上，否则时间稍长可引起患处皮肤溃烂。

2.鲫鱼捣烂外敷能治疗刀伤

将一条活鲫鱼洗净捣烂，放入少许冰片和五味子末，搅拌均匀后贴敷在伤口上即可。

3.小磨香油可治幼儿小外伤

如果幼儿碰伤后皮肤没有破损，迅速用小磨香油涂抹患处，即可避免幼小的肢体出现青斑或肿块。

4.柿子蒂粉涂患处助伤口愈合

把吃剩下的柿子蒂用瓦片焙干，研成粉末待用。把伤口洗净消毒，然后把研好的柿子蒂粉末涂在伤口上即可，3～4次伤口即可愈合。

5.应急处理小外伤的窍门

当出现由利器造成的小外伤时，立刻用嘴吮吸、舔舐伤处，有少量出血时，将表层血液吸出吐掉，该法可起到止血、消炎、止痛的功效。

6.鱼肝油浸患处可治外伤

鱼肝油含有丰富的维生素，是滋补健身之佳品。它还是外科妙药，具有生肌长肉、愈合伤口的良好疗效。

具体用法是：对新伤口先作常规灭菌消毒，已溃伤口先作彻底排脓清创。然后将市售浓缩鱼肝油丸剪破，用鱼肝油汁浸盖创面，1～2天伤口即能愈合。用量视伤口大小而定，以鱼肝油汁完全覆盖伤口为宜。

7.芦荟汁涂抹患处能治外伤

曝晒后，皮肤长水泡，抹搽芦荟汁后水泡可消失；皮肤被锐物扎伤、碰伤后，用芦荟汁涂抹后，可消炎止痛；虫叮咬瘙痒处涂抹芦荟汁，可止痒。

8.甘草粉泡香油治伤口溃疡

取大甘草150克，刮去皮切细晒干，研成细粉末，装入瓷缸或玻璃缸，用250克纯净香油浸泡3昼夜即可使用。受伤后用该浸泡液涂患处即可。

9.槐树枝治外伤感染一法

取一些槐树枝烧成灰，研成粉末，用香油拌好，再把一节约1.4厘米的粗葱白切成两半，用砂锅将一些醋烧开（保持温度），然后用葱白蘸着烧开的醋洗抹患处（不会感觉很烫），洗的时间越长越好。洗完后再抹上香油拌的槐树枝灰末，每天两次。配合消炎的西药治疗，可提高疗效。

扭伤

1.冰块敷患处可治跌打损伤

深部软组织损伤后，不久就会成瘀血或瘀肿。如在损伤后立即取柔软的毛巾盖在患处，再在毛巾上放一块家用冰箱制成的冰块，这样，因受刺激后，血管收缩，渗血逐渐减少，就可在一定程度上减轻软组织肿胀。

2.生姜韭菜可治关节扭伤

将生姜切碎和鲜韭菜一起捣烂，外敷在关节扭伤处，并用纱布绷带将其固定。每晚更换一次，通常情况下2～3天以后就可消肿止痛。

3.鸡蛋猪肉蒸食治腰扭伤

取新鲜鸡蛋3～5个，白胡椒若干（按每周岁1粒计算，最多不超过50粒）、五花猪肉50～150克，加入适量食盐，文火清蒸后食用。每晚进食1次，连续摄食3～5天。即可有效散气祛痛，恢复运动功能。

4.先冷后热巧治扭伤

先冷疗，后热疗，这是治疗扭伤的好方法。伤后立即实行冷疗（冷水、冰块或冷的湿毛巾）可以减轻疼痛，消肿，放松肌肉，控制痉挛。热疗（热水或热的湿毛巾）一般在扭伤的灼痛平息后实行。可以减轻疼痛和痉挛，加速伤处的血液循环。

如果一扭伤就采用热疗，便会增加灼痛，甚至造成出血。

烧伤烫伤

1.大葱治烫伤两法

方法一：遇到水、火或油的烧烫伤时，取一段绿色的葱叶，劈开成片状，将有黏液的一面贴在烫伤处，烫伤面积大的可多贴几片，并轻轻包扎，既可止痛，又防止起水泡，1～2天即可痊愈，效果甚佳。

方法二：烫伤口腔或食道时，也可马上嚼食绿葱叶，慢慢下咽，效果也很好。

2.鸡蛋治烧烫伤3妙方

方法一：鸡蛋清。用鸡蛋清调白糖抹于患处，连抹几次，水泡就可逐渐消退，几天后能痊愈，不留伤痕。

方法二：鸡蛋膜。选用新鲜鸡蛋，用清水将蛋壳洗净，浸泡于75%酒精中消毒15分钟，然后打破鸡蛋，倒出蛋清及蛋黄部分，用注射器将水注入蛋壳和蛋膜之间，使其分离。此时用手指将蛋膜顺利剥出，并用清水将蛋膜上残留的蛋清漂洗干净，最后将蛋膜置于95%酒精内备用。把烧烫伤创面洗净消毒后，将蛋膜紧密贴附于创面即可。

方法三：鸡蛋油。取煮熟的鸡蛋黄两个用筷子搅碎，放入铁锅内，用文火熬，等蛋黄发糊的时候用小勺挤油（熬油时火不要太旺，要及时挤油），放入瓶里待用。每天抹2次，3天以后即痊愈。

3.小白菜香油膏治水火烫伤

小白菜去掉菜帮，用水洗净，在阳光下晒干。然后用擀面杖将其碾碎，越细越好。用香油将其调成糊状，稀稠程度以不流动为宜，装瓶待用。

遇有水火烫伤时，不论是否起泡或感染溃烂，用油膏均匀地涂于伤处（不要用纱布或纸张敷盖）。每日换药一次，数日即可痊愈。

4.大白菜外敷能治烫伤

将大白菜捣碎敷患处，治疗烫伤的效果很理想。

5.妙用豆类治烧烫伤4法

方法一：土豆。将洗净的没刮皮的土豆放入水中，煮30分钟左右，然后把土豆取出，将土豆的皮剥下，敷在伤口处，然后用纱布缠好，3天左右烫伤即可痊愈。

方法二：绿豆。取生绿豆100克研末，用75%酒精（白酒也行）调成糊状，30分钟后加冰片5克，再调匀后敷于烧伤处。

方法三：黑豆。用黑豆适量加水煮浓汁，涂搽伤处，可有效治疗小儿烫伤。

方法四：豆腐。遇上火烫、油烫的患者，可用豆腐治疗。方法是用豆腐1块加白糖50克拌匀，然后敷于患部。豆腐干了就换，连换几次即可止痛。如伤口已烂，可加大黄3克与豆腐拌匀一起敷，效果更好。

6.橘皮治烧烫伤妙方

方法一：把鲜橘子皮（不可用水洗）放入玻璃瓶内，拧紧瓶盖，橘皮沤成黑色泥浆状做成橘皮膏。烫伤时，在患处涂上橘皮膏即可，有一定疗效。橘子皮最好一年一换。

方法二：用当年第一场冬雪浸泡当年新鲜的干橘子皮，雪要装满，瓶口密封，再用塑料布包好，埋在地下。每年都要装入第一场冬雪。此法对治疗水、火烫伤和烧伤都有显著疗效。

7.枣树皮香油膏可治烫伤

取枣树皮适量，用开水洗净，烤干（不能焦），碾末，加香油拌成膏，抹于患处即可。

8.油浸鲜葵花外敷可治烫伤

用干净玻璃罐头瓶盛放小半瓶生菜籽油，将鲜葵花（向日葵盘周围的黄花）洗净擦干，放入瓶中，像腌咸菜一样压实，装满为止，如油不足可再加，拧紧瓶盖放阴凉处，存放两个月即可使用。存放时间越长越好。

使用时，一般需再加点生菜籽油，以能调成糊状为度。将糊状物擦在伤处，每天2～3次，轻者3～5天，重者一周可见效，且不留伤痕。

注意，要保持烫伤处经常湿润，不等药油干，就再涂药油，直到伤处痊愈。

9.芦荟研末可治烫伤

芦荟对治疗烫伤有独特疗效。将芦荟研碎，涂于患部即可，如果能用芦荟柔软的部分疗效会更好。

10.风油精滴敷患处能治烫伤

对于小范围轻度烫伤，可将风油精直接滴敷在烫伤部位上，每隔三至四小时滴敷一次。若水疱破裂，可先涂风油精，再涂四环素眼膏，效果更好。此法治烫伤、止痛效果明显，且不易发生感染，无结痂，愈后不遗留疤痕。

11.浸泡冷水治烫伤

烫伤后立即用冷水浸泡；可迅速降低受伤部位的温度。冷水有麻木神经末梢、收缩扩张的毛细血管和止痛消肿等作用。

使用方法是：先用水把烫伤处导致烫伤的物品（如粥、油）冲洗掉，然后用冷水浸泡伤处半小时，一般来说，浸泡时间越早，水温越低（不能低于5℃以防冻伤），效果则越好。

12.茶叶汁可有效治烫烧伤

将少量茶叶放入水中煮成浓汁，然后将浓汁喷洒于伤口部位，这样即可有效止痛，并可促进伤口结痂。如果能将伤口部位浸泡于浓汁中，疗效会更为显著。

13.蜂蜜外涂伤口治烧伤

小面积轻度烧伤或烫伤，用生蜂蜜涂创面，可减轻疼痛，减少液体渗出，控制感染，促进伤口愈合。

具体方法是：先消毒处理烧伤处，然后用消毒棉签或干净毛笔蘸清洁生蜂蜜，均匀涂在创面，创面不必包扎（冬天注意保暖）。烧伤初期每日可涂3～4次；待形成焦痂后，可改为每日两次。如果焦痂下积有脓液，应将焦痂揭去，清洁创面后，再涂蜂蜜，可以加快伤口愈合。

14.牛奶浸纱布外敷治烫烧伤

可将消毒纱布块浸入牛奶中，取出敷患处，重复多次可见疗效。

15.面碱水可治水火烫伤

对轻、中度水火烫伤，可取蚕豆大小的一块面碱，加5毫升温水化开，擦伤部。既止痛，又防起泡。也可用冷石灰水面上的薄膜搽。此方对于蜂螫、蜈蚣、虫子等咬伤，敷后既可止痛，又能防止肿胀。

16.生石灰香油能治烫伤

将25克生石灰发开，浸泡在150克清水中搅拌，澄清。取上层清水，加入8克香油调匀，涂于伤处。每天1～2次，一周后可痊愈。

17.烫伤应急处理5法

方法一：将一块干净的纱布，浸湿在60度的白酒之中，然后敷盖在烫伤部位，并随时滴加白酒，以保持纱布湿润。由于白酒易于挥发，蒸发时带走热量，使烫伤部位温度降低，可起到止痛和防止起泡的作用，一般需敷盖半小时左右。

方法二：将受烫伤部位浸泡在煤油或碱水之中，数分钟之内可以止痛，且有消肿、防止起泡的作用。随后可在患处涂一些麻油、凡士林等油剂。

方法三：将受烫伤部位浸泡在食盐水中，可以止痛消肿。

方法四：家中如有生鸡蛋和蜂蜜，可将两样混合在一起调匀，涂抹在受烫伤之处。

方法五：烫伤红肿的部位可搽酱油或肥皂。酱油可以止痛，但不能有效地防止起泡，肥皂液能起清洁润滑作用。

如被溅出的热油等造成局部小烫伤，可一边吮吸，一边准备凉水浸泡，可使轻度烫伤的皮肤不起泡。

18.治疗水泡的小窍门

因摩擦或烫伤导致皮肤小水泡不必挑破上药，让肌体自行将水泡内的体液吸收，使鼓起的皮肤复原，能够避免感染。所以应小心保护水泡。

咬伤

1.生姜片可治蚊虫咬伤

被蚊虫咬伤后，可用生洋葱片摩擦蚊子咬伤之处。同时，它也可有效治疗荨麻疹。

2.酒精泡丁香止蚊虫叮痒

用小药瓶装上适量医用酒精，泡入几粒丁香。两三天后酒精变黄，用棉球蘸擦被咬处，消炎止痒效果好。

3.面汤涂患处可止蚊虫叮痒

用面汤涂在被咬之处，止痒效果很好。

4.肥皂氨水治蚊虫叮咬瘙痒

被蚊子、臭虫等叮咬后，可涂一点肥皂和氨水止痒。因为蚊虫的唾液里含有甲酸，可使皮肤发痒，红肿起块。甲酸属酸性，肥皂水和氨水是碱性，酸性物质遇上碱性物质会发生中和反应，变成近于中性的盐类。因此，就不会感到瘙痒了。

5.蚊虫叮咬后止痒3法

方法一：用切成片的大蒜在被蚊虫叮咬处反复涂擦，有明显的止痛去痒消炎作用，皮肤过敏者应慎用。

方法二：无环鸟苷眼药水是抗病毒药。蚊子叮咬后，也可用无环鸟苷眼药水1～2滴，涂抹被叮咬处，即可止痒。

方法三：可用清水冲洗被咬处，然后用一个湿手指头蘸一点洗衣粉涂于被咬处，可立即止痒消肿。

6.西瓜皮治蚊虫叮咬痒肿

被蚊子叮咬后，可用西瓜皮反复涂抹患处一分钟，再用清水洗净，几分钟就能止痒消肿。

7.被狗咬伤的应急处理

被狗咬伤的伤口，要尽快进行局部处理，越快越好，尽可能在几分钟内进行。这时可用30%的肥皂水反复冲洗伤口，或用肥皂反复涂洗，然后用清水冲洗干净，最后用75%的酒精、3%左右的碘酒消毒。

弄好后就直接前往医院，暂时不需将伤口包扎。如果在送往医院以前能全程注射狂犬疫苗，对进一步的治疗将会有更大帮助。

蜇伤

1.蜈蚣蜇伤的处理妙方

人体一旦被蜈蚣咬伤后，伤处就会出现红肿疼痛等症状。蜈蚣的毒液呈酸性，可以用氨水、苏打水、浓肥皂水等弱碱性溶液清洗伤口，如疼痛剧烈者，可稍增大溶液的浓度或取公鸡口内唾液涂抹伤口。也可选用草药如蒲公英、鱼腥草、鲜桑叶、大蒜等捣烂外敷患处。

有一种方法是将活的蜘蛛直接放在患处附近，蜘蛛嗅到蜈蚣所留下的毒素后，就会主动爬至患处将毒素吸净，伤处自然会好。

2.妙用凤仙草治毒虫咬伤

取凤仙草一株，把根部泥土洗净，然后放木板上砸碎，再把汁液和碎株一并敷在伤口上，用塑料布包住即可，大约10分钟后，再换一株新砸的凤仙草，换3～4株（注：全过程忌用铁器）可好转。

3.甘薯汁治蜜蜂蜇伤

首先将伤口处蜜蜂的毒针拔除，然后用口将蜜蜂的毒汁吸出，再将已经搓揉好的甘薯（或牵牛花）的汁液滴在伤口处，并尽可能地将汁液往伤口里面揉。这样，在汁液与蜜蜂的毒汁完全中和后，患者的疼痛感将会明显减轻。

另外，此法还可以配合阿摩尼亚水、碱性软膏等药物进行治疗，严重患者则应用湿布敷于伤口处，立即前往医院就诊。

4.白酒治蜂蜇后肿痛

如果不慎被蜂蜇伤，可立即把酒洒在被蜇处，不大一会儿，疼痛便可消除，红肿也即消失。

5.唾液能止蜂蜇伤痛

将自己的唾液不断揉搽伤处，能消除痛苦。

6.人尿治蜂蜇后肿痛一法

被蜇后用尿液抹患处，片刻后红肿和疼痛可消失。

7.维生素B₂可防治蚊虫叮咬

将维生素B₂片碾成面，用医用酒精调和涂在暴露部位即可。此方既能治疗又能预防。

8.巧甩拔罐子法治蜂蜇

用火罐在患处拔几次，每次可拔出少许液体，几天后红肿渐消。

9.潮虫可止马蜂蜇伤痛

找一个地虫（北京话称潮虫），往疼痛处擦，可迅速止痛。

10.臭椿汁治马蜂蜇伤

拔出马蜂的毒刺后，将挤出的几枝臭椿幼枝底部的汁往患处反复涂抹，消肿止痛止痒效果很好。

11.简单处理毒蜂蜇伤的小窍门

如果伤口留有尾针，应立即拔出，黄蜂蜇伤，可用食醋或南通蛇药涂伤口，也可选用草药如半边莲、七叶一枝花、紫花地丁等捣烂外敷；蜜蜂蜇伤，可用肥皂水、3%氨水或5%碳酸氢钠水清洗伤口。

12.蝎蜇伤的简单处理妙方

用布带扎紧伤口上方，拔除毒钩，用手从四周向伤口不停挤压，直至流出血水，然后用氨水、碱水或浓肥皂水清洗伤口，或将伤口浸泡在0.5%的高锰酸钾溶液中进行清洗。最后可用仙人掌外敷叮咬处，或用米醋调明矾外敷，能消炎止痛止痒。

13.药酒治疗蜇伤妙法

将马蜂、蜜蜂、蝎子等蜇人的小动物放在装有白酒的瓶内泡成药酒保存，被马蜂等蜇伤时，用药酒涂擦患处，可有效治愈肿痛。

14.牙膏可治蜇伤和咬伤

被蚊虫蜇伤或咬伤，局部涂些牙膏可以消肿止痛止痒。

止血

1.正确判断出血量的大小

若流出的血颜色鲜红，且一跳一跳地喷射而出，说明这是较大的动脉血管发生破裂造成的大出血。

若颜色暗红不断大量涌出，说明这是较大的静脉血管破裂造成的大出血。

若伤口较大，鲜血不断流出或顺流而下，说明这是中等大小的动静脉血管或广泛的小血管破裂造成的中等出血。

若伤口较小，血流缓慢，呈慢滴状或逐渐渗出，说明这是小出血。

读者可根据具体情况，及时、准确地作出判断，为医院进一步救护伤者提供依据。

2.简单通用的止血妙方

方法一：当手臂因外伤出血时，将其高高举起，使之位于心脏水平位置的上方。这样心脏泵出的血液因重力作用便不易到达伤口部位，为后面的止血奠定基础。

方法二：肢体受伤出血后一时找不到急救物品，上肢出血，可压迫肱二头肌侧的动脉；下肢出血，可压迫大腿内侧上部的股动脉。暂时减慢血液外流，但应马上寻找更好的止血方法，以防血液流失过多，为进一步救治赢得时间。

3.茉莉花糊外敷可止血

流血时，捏一小撮茉莉花茶放进口里嚼成糊状，贴在伤口处（不要松手），片刻即可将血止住。

4.鲜葱外敷消毒止血法

取一截鲜葱，将葱叶撕开，包在伤口上，外边再用布条包扎，可立即止血，且不会被感染。

5.柳絮毛外敷可止血镇痛

每年柳絮飘飞之时，拣一些干净的储存起来备用。受伤时敷上柳絮毛，即可止血、镇痛，且伤口愈合快。

6.艾、荠草外敷可有效止血

艾草、荠草是最常用有效的止血药草，将艾草或荠草的叶子揉搓，敷于伤口处，便能立即止血。

7.口服维生素B₂可活血疗伤

身体磕碰瘀血，出现青紫时，口服维生素B₂，轻则四五天，重则六七天即可治愈。

8.牙膏涂抹患处可止血

在皮肤擦伤的部位抹上一些牙膏，有止血止痛的效果。

瘀血

1.桃仁加酒服可解除瘀血

将桃的核捣开，里面有茶色桃仁，搜集多一些桃仁，炒得不要呈焦黄，放入瓶中保存，遇有跌打损伤而造成瘀血时吃4～5粒，加点白兰地酒服后，效果很好。

2.盐醋浸纱布外敷治撞伤瘀血

将盐和醋各100克放入500克水中并加热，在其得到充分溶解后，将一块纱布浸入热水中，待纱布完全沾湿后取出，再将热纱布敷在淤血处即可。如经常重复，以保持纱布的热度和湿度，治疗效果会更好。

注意，此方法只适合在采取应急措施（主要针对撞伤及由撞伤而引起的疼痛）时使用，严重者还是应该到医院就诊。

3.韭菜捣烂外敷治瘀血

取韭菜100～150克，洗净捣碎，用纱布包好搽抹伤痛部位，即有消肿功效。每天搽2～3次，一星期即可痊愈。

浮肿

水肿，俗称浮肿，常是某些疾病的信号。心脏病、肝病、肾病、内分泌疾病及某些营养不良性疾病等，都可能出现浮肿症状。

1.按摩足部穴位除踝关节浮肿

每天按摩太溪、大钟、水泉、照海和然谷穴各100下，长期坚持有利于消肿。

2.热醋可治跌打淤肿

跌打青紫淤肿者，用热醋涂患处，每日3次，可治愈。

3.小磨香油防治肿块青斑

身体某部位被磕碰后，即刻用小磨香油涂抹患处，并轻轻揉一揉，患处既不会起肿块，也不会出现青斑。

4.酱油和蜂蜜可治手指肿痛

手指肿痛时，将适量酱油和蜂蜜调匀加温，温度适宜时，把手指浸入可消肿止痛。

5.花椒香菜等消肿止痛法

取花椒、香菜和葱胡子各一把，盐2匙，将其放入搪瓷盆或铝盆里，加半盆水，煮开后先用热气熏伤处，再用毛巾蘸药液热敷（勿烫），最后可将伤处浸在药液中。一天几次，一般一两天即可消肿止痛。

6.仙人掌治脚肿妙法

将一片仙人掌去皮，捣烂成糊，涂抹于绷带上，裹于患处，红肿会很快消退。

7.牙膏可减轻肿痛淤血症状

软组织受伤后，局部肿胀、淤血，抹点牙膏能减轻症状。

8.消除打针后的肿块5妙法

方法一：一般硬结初起，只要在局部做热敷10分钟左右，硬结便可很快吸收。若效果不显著，可用50%硫酸镁溶液100毫升，加温后用纱布浸湿贴敷在硬结处，上面再加暖水袋，湿热敷20分钟左右，每日2～3次，数天后可痊愈。

方法二：取鲜嫩白萝卜洗净，横切成0.3厘米厚的平整薄片，贴敷在硬结处，上面盖一层食用薄膜，然后用胶布固定，一日换1次，数日后可见效。

方法三：将适量生黄豆用水浸8小时，捞出捣碎，再加适量水调至糊状，然后摊在薄塑料膜上，敷于硬结部位，外层覆盖纱布，用胶布固定，卧床30分钟后再活动，一般保存6小时，连续5天后肿块逐渐消退。

方法四：小孩打针后，臀部经常会产生肿块。这时可把新鲜土豆切开，从中削取0.5～1厘米厚的一片，大小比肿块略大些，将它盖在肿块上，用胶布固定好，一天后取下，肿块可消。

方法五：将新鲜苹果切成薄片，轮流敷于患处，可有明显效果。

9.茄子粉和黄酒可消肿止痛

对于因跌打损伤造成肿痛（重伤除外）的患者，可将鲜茄子一个焙干研末，每日两次，每次10克，用黄酒送服，有消肿止痛作用。

10.食加醋海带可治水肿

取海带60克，加醋适量煮熟，一次食完，数次即可有效消除水肿。

11.胡萝卜玉米须等泡茶可消肿

将胡萝卜、苹果各半切成片，加玉米须煮水当茶饮，可利尿消肿。

12.妙用葡萄干和生姜皮消肿

取葡萄干30克、生姜皮15克，用水煎服，每天两次。数次后即可消除营养不良性水肿。

13.绿豆与独头蒜治腿脚浮肿

先将3把绿豆煮烂，再把剥好皮的3头紫皮独头蒜放进去一块儿熬，熬至黏糊状，再放入3匙白糖。吃时不限量，一天吃3～4次，数次后即可产生显著疗效。

14.黑豆消肿3妙法

方法一：取黑豆煮至皮干，研末，每次用米汤送服6克，可有效治疗浮肿。

方法二：将黑豆与鲤鱼放在一起煮汤并食用，可治脚气水肿。

方法三：取黑豆90克、苡仁25克、甘草25克，将黑豆微炒，加人苡仁、甘草，一起煮浓汤服用，可治水肿。

15.赤豆消肿有奇效

赤豆是食品，也是中药，其性味甘平，微带酸。它能消肿解毒，可用来治疗痈肿、黄疸、水肿、便血等，应用范围很广。赤豆的吃法最简单的是赤豆汤，其做法是赤豆加适量水烧煮即可。

16.红小豆等熬粥可治浮肿

用压力锅煮红小豆、大枣、小米粥，长期食用此粥，有显著的利尿消肿作用。

17.葫芦水治老年人腿脚浮肿

取葫芦一个（高15厘米、肚径10厘米左右），将葫芦子取出后洗净，放入20厘米的铝锅内，注满清水，煮开锅后，再用微火煮半小时。取出葫芦，晾温后不加糖，一次喝完。下午再煮一次，连服两天可愈。

18.吃鱼消水肿3妙方

方法一：取大鲤鱼一尾加醋60毫升，煮干后食鱼，每日一次，即可有效消肿。

方法二：将鲜鲫鱼剥去鳞，去掉内脏，在鱼腹内放茶叶50～100克，如水清炖，不放任何佐料和油盐。食鱼喝汤，一日一次，几次后可消肿。

方法三：将150克生鲤鱼与60克北黄芪一起煮食（可加入几颗红枣），对肾炎水肿、营养不良水肿有一定的治疗作用。

19.鸭肉粳米粥可退水肿

将鸭肉与粳米一起熬粥，能消水肿和妊娠期浮肿。

流脓

脓是指某些炎症病变所形成的黄绿色汁液，含大量白细胞、细菌、蛋白质、脂肪组织分泌的产物。

1.蜂蜜蘸涂可治甲沟化脓

用棉签蘸蜂蜜涂抹伤处，不包不扎，几日后可好转。

2.手指梳头巧治手掌血泡

用手在头发中摩擦，即以指梳头20～30次，第二天血泡自平，痛感全无，效果很好。

3.卤豆腐外敷可治脓包

将一片用盐卤作凝固剂的豆腐贴在脓包处，然后用布包扎好，脓液可附在豆腐片上，每天更换一次，数天后就能痊愈。

4.除脓疮简单妙法

皮肤因外伤感染形成小面积化脓性伤口时，先用消毒的针挑去脓痂，排出脓液，让新鲜的创面暴露出来，然后取棉签蘸医用酒精后，在研成粉末的复方新诺明药粉上滚动一下，在棉签上形成一层粉膏状，再用其涂擦创面，即能消炎抗菌，创面不久就能愈合。

关节肿痛

肿痛

1.蟹爪莲外敷可治囊肿

用刀片切掉蟹爪莲叶片的表皮，用其肉敷患处，每天换药3次。

2.生姜芋头和面调敷治肿痛

因扭伤或寒湿引起的腰痛或四肢关节肿痛，可用生姜汁、鲜芋头泥等量，再加少许面粉调匀，敷贴患处，外加包扎，每日换药1～2次，即有一定消肿止痛的功效。

3.鸡蛋蜈蚣治手指无名肿痛

临睡前，将鸡蛋大头开个洞，大小根据手指粗细而定，倒出鸡蛋清；把蜈蚣放在瓦片上焙干（不要糊了），研成末，放在鸡蛋内搅拌，搅匀后套在受伤的手指上，用纱布套好。第二天早上可痊愈。

4.酱油泡指可治肿痛

在酱油中加入适量蜂蜜，然后加温至40℃左右，将手指插入浸泡10分钟，即可消肿止痛。

5.止辣痛两妙方

方法一：提前湿手。在切辣椒或洗辣椒等与辣椒水直接接触前，将手放入凉水中弄湿，然后再以湿手去切洗辣椒，手部的热、辣感觉就会异常轻微，在切、洗的过程中，将手浸入水中的次数越多，热、辣的感觉就越小，甚至可以完全感觉不到。

方法二：白酒擦洗。在手部已经产生强烈的热、辣感觉后，可用棉球蘸酒擦洗手部，过一二十秒钟后再用清水冲洗，辣痛感觉即可明显减弱。

6.鸡蛋治指甲脓肿妙法

用鸡蛋一个，一头开个指头大，小的孔，将鸡蛋套在患指上，用胶布将鸡蛋兜在手上，就这样让患指在鸡蛋里泡数日后，疼痛和脓肿就消失了。

7.番茄片外敷可治疖肿

将加热过的番茄片（或生洋葱片）敷在疖肿处，一天数次。也可用蒜头末、红茶包以及甘蓝菜的外叶外敷患处，效果不错。

8.巧妙止痛3方

方法一：转移注意法。为疼痛患者播放一些其喜欢的音乐，这样可以缓解患者紧张的情绪，转移患者的注意力，从而有利于减轻患者的疼痛。

也可以通过刺激患者对侧的皮肤来减轻疼痛，例如患者左臂疼痛，可以通过按摩、捏挤甚至敲打其右臂来分散其注意力。

方法二：放松止痛法。患者感到疼痛时，其肌肉、心理都处于高度的紧张状态，这时可通过深呼吸、叹气、打哈欠等方式使患者解除心理紧张和肌肉紧张，从而达到减轻疼痛的目的。

方法三：呼吸止痛法。患者感到疼痛时，先深深地吸一口气，再慢慢地呼出，然后又深深地吸一口气，如此不断重复，直至疼痛感完全消失为止。

如果在呼吸的过程中，能如此想像：我将新鲜的空气吸入了我的肺中，又将体内的废气呼出了体外，我应该成为，而且一定能成为一个健康的人，那么此种方法的疗效就会更明显。

关节肿痛

1.妙用大葱治膝盖和脚肿痛

将8～9根大葱连葱须、葱根切下，洗净放入脸盆中煮沸20分钟，然后将患处放在盆上熏蒸，稍凉后，将患处放入盆内浸泡，上面用布单盖严，使患部发汗。汤水凉时再加热，可反复熏洗，每天早晚各一次。

2.韭菜汁可治关节肿痛

取鲜韭菜数根，用手掌搓出汁擦患部，间隔1小时擦一次，连续10日即愈。擦时不可性急，应循序渐进。

3.“七辣”治全身关节痛肿

取鲜姜（一小块切片）、大葱根（3个洗净）、茄子根和辣椒根（切成段各一把）、透骨草（中药店有售）一把、花椒（一小把）、大蒜（一头，去皮），一起放入锅里熬水熏洗全身，直到全身冒汗为止。熏洗时要关严门窗，几次后即可见成效。

4.护膝可防治膝盖病

入秋后，人们的膝盖部位经常疼痛不适。此时可采用中医上“冬病夏治”的观点，即在入夏后，每晚睡觉时带上护膝，不论天多热都要坚持，此法对该种疾患有很好的防治作用。

5.橡子刺菜泥可治关节痛

取7粒橡子、7棵新鲜刺菜，砸成肉泥，搅拌均匀，糊在关节的疼痛处，用纱布包上，绷带缠住，3天后揭开。疼痛处可出现水泡，不可弄破，让其自然吸收消失（防止感染），关节痛可随之好转。

6.揉膝盖可有效去酸痛

每晚睡前用双手的手心贴在两膝盖上，稍用力，顺时针揉40下，逆时针揉40下，转的幅度越大效果越好。坚持一段时间便可见成效。

7.花椒治膝盖痛妙方

取花椒100克压碎，鲜姜10片（切碎），葱白6棵切碎，三种混在一起，装豆包布内摊平后，将药袋放膝痛处，药袋上放一热水袋，盖上被子，热敷30～40分钟，每日两次，每袋用7天（一疗程）。

8.核桃枝煮水熏蒸治膝关节痛

将核桃树枝切成10厘米长，入锅煮1小时，用其蒸汽熏蒸患处，每晚睡前进行，时间长短不限，水凉为止。连续两星期可见疗效。

9.蜂王浆能减轻关节炎疼痛

经英国科学家对200名关节炎患者进行的长期调查研究发现，关节炎患者每天服用适量的蜂王浆，能减轻疼痛的程度高达50%，而且，它还能使关节的灵活度大大改善。

10.妙用熨斗治肩膀酸痛

先穿上比较厚的衣服，然后将熨斗放在肩部，并保持一段时间，这样，通过熨斗加热促使身体血液畅通，循环加速，从而使肩膀酸痛明显减轻。

11.热敷麦麸子等可治关节痛

用麦麸子1000克，食醋500克，食盐500克，放在一起拌匀，装在小布袋里，用锅蒸热后敷患处，再在上面盖个小棉垫儿，直到布袋不热了为止，连用半个月后可见效果。

12.盐饭膏治关节肿痛妙方

盐饭膏可治疗手、指、腕、肘、踝、膝等主要关节的肿痛。其制作方法是：将食盐（最好用细精食盐）与热大米饭按1:3或1:4的比例掺和捣匀，成膏状，然后，放入碗内，置于热水中加温。

同时，趁热把盐饭膏敷在肿痛的关节部位，四周均匀平摊，外用一层塑料纸覆盖，再用纱布或干净的布包裹。通常临睡前敷，翌晨起后取下。每天1次，如关节肿痛明显，早饭后敷1次，临睡前换1次，1日两次，可以连续敷7～14天，直至关节肿胀基本消失为止。

13.关节疼痛食疗3方

方法一：将葱捣烂敷患部，并把炒热的大粒盐用布包起来，放在葱上热熨，关节痛可缓解。

方法二：每日一个苹果，连皮吃下，对于动脉硬化、关节炎及老年病患者颇具疗效。

方法三：每天适量地饮些苹果酒，对关节炎、结石患者有一定的益处。

足跟痛

1.花椒叶水泡脚治脚跟痛

将鲜花椒叶用水煮沸，趁热泡脚，连泡几天，每次半小时，很快可痊愈。

2.青砖米醋治脚后跟疼

准备一块青砖（灰砖）、一瓶米醋和一条干净毛巾。将青砖放在炉火上烧热后放在地上，倒上半瓶醋，把毛巾垫放在砖上，在不很烫脚的情况下用力踩在毛巾上，直到青砖不热为止。

3.苍耳叶垫脚可治足跟痛

将鲜苍耳叶数片垫干袜内足跟处，24小时更换新叶，通常7次可愈。

4.指甲草煮水熏蒸治脚跟痛

找5～6棵约30厘米高的指甲草根（又叫凤仙花），洗去泥土，放入搪瓷或铝制的洗脚盆里，加上可漫过脚的水，将水煮开后，添一小勺盐，稍微搅一搅即可。开始水太烫，可先用一个棉垫盖上盆，脚伸进去熏蒸痛处，稍后反复洗泡，直至水凉为止。一天一次，连续5次，可好转。

5.中药治足跟痛3妙方

方法一：取针麻20克、湖脑50克（中药店有售），针麻捣碎与湖脑合拌一起，分5份装入缝制好的小布袋里，每次1袋垫在脚跟痛点上，一周换一次。

方法二：取艾叶、苏木、丹参、木香、牛夕各20克，水煎后，用热药水泡脚（泡半小时左右），泡后在地上用力跺脚100下。一服药可重热重泡一周。一般3～5服药即好。

方法三：取艾叶60克，防已30克，皂角刺30克，制草乌、当归、苏木、延胡索各15克，加水在火上煮大约10～15分钟，倒入洗脚盆中，趁热熏洗足跟，在熏洗过程中，盆中再放一个核桃，边烫脚边用足跟用力踩核桃数十次。每剂药可连续使用4～5次，要坚持每晚熏洗治疗一次，连续熏洗10～15天，不能中断，坚持方可见效。

6.足跟痛自我疗法3方

方法一：热敷。热水淋浴是一种简单易行的方法。热水不断冲洗足部，可以促进局部血液循环，消除无菌性炎症反应，减轻疼痛，它对缓解足部酸痛，可起到立竿见影的效果。

方法二：足底加垫。方法有两种。一是开窗法，即在较厚的（海绵式毡子、塑料都可）鞋垫与跟骨疼痛相应部位剪成一个空洞，大小随疼痛范围而定。另一方法是垫高法，在足下痛点相应部位用棉花、旧布毛等垫高鞋垫0.5～1厘米，对跟下滑囊炎有持续挤压按摩作用，促使局部炎症消散。此法适于症状较轻的病人，也可以间断用此鞋垫。

方法三：研磨法。脚踩圆形球（玻璃或钢铁、木制都可以），直径2～3厘米，踩在跟下痛点（脱鞋踩）流动研磨，每天2次，每次10分钟。

7.揉捏按摩等治足跟痛4法

方法一：采取立正姿势，两手往后脑勺用手指叩打，后脚跟起伏100次。每日早晚各一次。

方法二：双手扶在树干上，先蹬患脚，后蹬健康脚，每腿各蹬几十下，每日早晚各1次。蹬腿时脚脖子微上翘，用力蹬腿时着力点要恰好在足太阳膀胱经的委中、承山穴上。

方法三：找一长300毫米、粗细20毫米的木棍，每晚休息期间稍用力敲打、捻、推、擀患处，效果很好。

方法四：用鹅卵石揉患处，先轻后逐渐加重，每天两次，每次20分钟，一个月后痊愈。

颈椎病

颈椎病是颈椎的一种劳损退变疾患，与长期的屈颈动作有关。严重的可以压迫通向上肢的神经根或通向脑子的椎动脉而引起臂至指的酸麻痹痛或眩晕，甚至压迫神经的低级中枢——脊髓，而产生半身无力。病变是难以逆转的，但是可以作些预防措施以避免它继续恶化。

1.揉捏按摩等可治颈椎病

方法一：双手十指交叉，放在脖子后，用手掌按摩两个太阳穴及后颈后部100次，然后单手各按摩50次。按摩时下颏微抬，以使后颈部肌肉放松。每天早、晚各一次，长期坚持。

方法二：十指伸直举同脸高，上下搓脸，每天早晚各100次，长期坚持。对肩周炎、美容也有作用。

方法三：用橡胶锤捶打患处30分钟，力量适度，早晚各一次，对颈椎病能起按摩治疗作用。

方法四：舌尖在牙床内侧或牙床外侧按同一方向转圈搅动，待后脑勺感到痛胀时稍休息，再向相反方向转圈搅动，反复3～4次。早晚各做一次，长期坚持。

方法五：身体不动，下颏抬起，抖动前伸，每次8～10遍，此法名“鹤吸水”，对活动颈椎关节有很大的帮助。

2.酒治颈椎病两妙方

方法一：每天晚睡前，将一杯白酒倒入瓷茶碗内点燃，趁热蘸酒擦摩颈部，动作要快，边擦边作按摩。

方法二：取羊骨头（生熟都可）100克，弄碎并炒黄后，放入400毫升白酒中浸泡4天，然后用棉球蘸酒水擦拭颈椎，一天3次，3日后便可有效减轻颈椎酸痛。

3.围脖颈睡觉可治颈椎病

每晚睡觉时，用一条两尺多长、两寸宽的厚软布把脖颈围两三圈，即对颈椎病有一定疗效。春秋冬三季可用该法。

4.妙用倒坐椅法防治颈椎病

颈椎的生理弯曲是略向后的，但长期伏案工作的人，颈椎经常处于向前弯曲的状态，使后侧颈椎间形成多余空间，骨质易在此增生而导致颈椎病。因此可经常采取倒坐椅放松方法防治颈椎病，即将不带扶手的靠背椅椅背朝前倒骑着坐下，两前臂交叉伏在椅背上，自然就形成头略后仰之状，还可有意让脖颈向后弯曲，程度比正常情况下再大些。

落枕

落枕是由于睡眠时枕头高低不适，姿势不良，或颈肩部感受风寒，引起颈肩部软组织痉挛疼痛，活动受限的病征。

1.揉捏按摩等治落枕3法

方法一：夜受风寒或睡姿不当、疲劳过度引起的落枕，可用拇指代替银针按压对侧前臂的“手三里”穴位，用力以能够忍耐为宜，同时配以头部的前后左右运动。休息片刻后，可迅速缓解症状，反复按压多次，即可治愈。

方法二：点按患侧的外关穴（外关穴的位置在手的背面，腕关节上3横指与尺桡骨之间），边按边慢慢活动颈部，反复几次可好转。

方法三：由于颈部肌肉紧张或受凉而发生落枕，可按揉颈肩部的疼痛部位，待肌肉放松，慢慢配合头部俯仰及转侧活动，便可缓解。也可做局部热敷缓解。

2.醋热敷患处可治落枕

取食醋适量，加热至不烫手为度，然后用纱布蘸热醋在颈背痛处热敷，可用两块纱布轮换使用，使痛处保持一定的湿热感，同时活动颈部，每次30分钟，每日2～3次。

3.妙用白酒生姜治落枕

当落枕程度较轻时，先将适量白酒洒于手心，用酒按摩有酸痛感的颈项部位至发热。然后，取生姜切片随头颈部轻轻摇动来回擦拭，此方可调和气血，疏风散邪，缓解或消除落枕。

4.防治落枕的简单妙法

两臂侧平举与肩平，再把手弯向前胸握拳，拳心向下，耸肩缩颈，然后脖子慢慢转到左边看到肩，再从左边慢慢转到右边，反复做10次即可。

5.扭头可治脖子痛

每天左右扭转头部，扭转要循序渐进，开始要慢，幅度要小，可以慢慢增加次数和幅度，扭转时要使脖子尽量向上伸，因人而异，不可强求，长期坚持有显著疗效。

腹痛

腹痛泛指胃以下、耻骨以上范围发生的疼痛，为临床常见病症。腹痛范围较广，病因错综复杂，因人体内的肝、胆、脾、胃、肾、大小肠、膀胱、子宫等脏腑经络的病变均可导致腹痛，是涉及内科、外科、妇科等多科的疾病。但一般来讲，腹痛与受凉、饮食不节、情绪刺激等因素有关。

1.揉捏按摩缓解腹痛5妙法

方法一：揉搓两个耳垂，或把手指插入耳中，不停地摇动，可缓解腹痛和牙痛。

方法二：双手平放胸口，掌心向下，顺胸口往下轻推至小腹，如此往复推数分钟。如听到腹内咕咕响，伴有放屁、尿感，即可见效。尤其适于儿童。

方法三：对于功能性神经性腹痛、胃痛患者，或因饮食过急、饭前生气、慢性肠炎而导致胃肠痉挛造成轻度腹痛的患者来说，可立即采用右侧卧位，双腿收缩呈微屈状，不一会儿便可有效缓解腹痛。

方法四：老年腰肌劳损患者，可选一个有弹性的小皮球或乒乓球，外面包层1～2厘米的软泡沫塑料并用薄布缝好。再用二层宽松紧带做一条腰带，把球固定在腰带中间（球应对准病变部位）。系上后应以自身活动合适为宜。这样能达到自我按摩的作用，可减少痛苦。

方法五：双手握拳摩擦腰部，先横摩擦腰的中部，再左右两边竖着摩擦，疼痛的地方拉锯式地多摩擦一会儿，一天摩擦3次，有一定效果。

2.醋煮鸡蛋可治腹痛腹泻

患急性肠炎出现腹痛腹泻时，取食醋100克至200克，倒入锅内，用文火加热片刻，将2～3个鸡蛋打入醋内，煮熟后吃蛋饮醋，1～2次即可见效。

3.巧用盐治腹痛两妙法

方法一：冬天外出回家后，有可能闹肚子疼。这时可用铁勺在火上炒几粒食盐，冲一碗开水服下，即可收到显著疗效。

方法二：受凉引起的腹痛，或急性膀胱逼尿肌麻痹造成小便不通，可将炒热的盐放在布袋里热敷腹部，也有很好的效果。

4.妙用焦茶叶治腹痛腹泻

将茶叶（不论何种茶叶）放在铁锅里炒焦后，沏成浓茶，稍温时服下，腹痛腹泻即能缓解见好。

5.空腹服莲子心汤治腹痛

取莲子心100粒左右，放在砂锅里煮10分钟，所得汤药分两次服用。剩下的莲子心再用开水1次冲服。早晨空腹喝下效果较好。

6.妙用风油精治腹痛

在肚脐（神阙穴）处滴数滴风油精，再用伤湿止痛膏或普通胶布覆盖，即可起到祛寒止痛的作用。此法对于因受凉、过多食用冷饮等引起的寒性腹痛效果尤佳。

腰痛

腰痛是几十种疾病共有的临床表现之一。人体的头、颈、双上肢及躯干的重量全部由腰部承担，日常生活、工作中人的姿态、负重、运动均以腰部为中心。腰部又是连接胸腔、腹腔、盆腔的中枢地带。因此，腰痛可以是这些结构中的组织、器官病理改变的表现。此外，脊柱、腰部肌肉、韧带、神经系统的疾病以及腹腔内脏器的疾病等也均可表现出腰痛。

1.背部运动治腰病

背靠床帮一端，双手扶床帮横木，上身向后仰作背伸运动，每次50下，一日两次，长期坚持有显著效果。注意，高血压者慎用。

2.妙用倒走治腰痛

向后倒走，膝盖绷紧，双手握拳并轻轻向腰背部甩去，或两手反握轻扣腰部。一般每天坚持做4～5次，每次150步左右。经过一段时间的锻炼，腰痛症将大为减轻。

3.转体治腰痛妙方

闲坐时，两腿保持20～30厘米距离，以腰椎为中心，体稍左倾，转动40次，再体稍右倾，转动40次，然后坐正，身体小范围地前倾后仰80次。每天早晚各1次，长期坚持就会有效。

4.常练拉力器扩胸治腰背痛

取站姿，两脚分开同肩宽，胸部挺直，头略后仰。双臂平伸胸前。两手各拉着拉力器一端，手心相对，使劲反复拉拉力器，并逐渐上举至脑后，再沿脑后拉至胸前。长期坚持即有显著疗效。

5.自制药酒治疗腰腿痛

用大红枣36枚、杜仲50克、灵芝50克、冰糖375克和1500克高梁酒密封泡置7日后即可。酒饮完后可再加1500克酒续泡一次。每日早晚空腹各饮1次，每次10毫升左右，酒量大多饮一些也无妨，连续服用，直到疼痛减轻或消失。

6.嚼干栗子能治腰病

古医书说：栗，肾之果也，肾病宜食之。肾虚乃是腰病的重要内因，常吃栗子可去病。把风干的栗子细细地咀嚼，然后徐徐地咽下，这是以栗子做药的服用方法，每晨及晚各服食6～7枚即可。

7.黑豆对产妇有护腰功效

黑豆有强化腰的作用。产后需要保护腰，这时产妇可用酒泡黑豆一夜，第二天滤干后，用中火炒后食用（不要炒焦，也不可加盐），这是治疗产后腰酸的最好食品。

8.辣椒和白酒治腰部酸痛

取有强烈辣味的辣椒20个，60度以上的白酒两瓶，然后将其泡进密封的容器中，5天后用棉球蘸酒涂擦酸痛处，经过反复擦拭后再用吹风机吹干，每天两次，3天以后即可见疗效。

9.饮用枸杞泡酒治腰痛

将150粒枸杞放入适量白酒中浸泡，十几天后即可饮用，每日一次，每次一两，长期饮用可有效治疗腰痛。

10.牛肉当归等熬汤可治腰痛

用50克当归、100克牛肉、20克生姜一起熬汤，饮汤吃肉，可治腰痛。

腿痛

1.醋水泡脚可治脚痛

取米醋1千克，加热至脚可浸入的温度，每日浸0.5～1小时。如果醋的温度下降，应再次加热。一般用10天左右，足跟痛就可逐渐减轻，连续浸泡一个多月，就可恢复正常。

2.二锅头泡干辣椒可治腿痛

取小干辣椒（冲天椒更佳）50克，二锅头白酒200克，将辣椒浸泡在白酒里，7天后涂抹患处，用两三次即可见效。

3.蜂蜜姜末酒可有效治腿酸痛

取500克白酒（二锅头即可），500克蜂蜜，将酒与蜂蜜按1:1的比例混合在一起，再加一把姜末泡入其中。10天后饮用，每次1小酒杯即可，同时吃一些姜末。

4.用姜片红果等治腿痛

取20克老干姜片，放入适量水中煮，熬开后用文火熬5～8分钟，取出姜片，再加入100克红果（去核）、100克红糖，熬成糊状，趁热服用，以出汗为宜，并用棉被盖上双腿。连用几次可见成效。

5.茴香子和盐热敷可治腿疼

将茴香子和盐炒热，用布包好热敷患处。反复几次，坚持几日即可见效。

6.韭菜外敷可治腿伤

不幸因扭伤、跌倒而致肿胀痛疼者，可以利用温热的酒加糖喝，有助于血液循环，然后再用韭菜外敷。

具体做法是：将韭菜捣碎，加面粉搅拌成糊状，每天睡前洗澡后，按摩、指压患部，再将韭菜糊敷于患处，用纱布绑起来，第二天一早拿掉。每晚换敷，直至患部完全恢复为止。

腰腿痛

腰腿痛不是一种病，而是一组症侯群，可由多种原因引起。腰痛为多发病，常与腿痛同时存在，在体力劳动者中发生率较高，如搬运工、井下矿工、木工和汽车司机等。在部队，腰腿痛也是指战员最易患的病症之一，工程兵、坦克兵和步兵等兵种发生率尤高；值得注意的是，从事机关工作、长期伏案工作的人员中，腰腿痛也是常见病。

1.疾走八字步可治腰腿痛

对因腰椎退型性病变引起的腰腿痛患者，可坚持天天疾步走八字步，坚持一段时间后，病情即可得到有效缓解。

2.蘸擦火酒能除腰腿疼

白酒约40克，倒入碗内点燃，用手快速蘸取冒着蓝火苗的火酒搓患部，动作要快，每天1次。

3.用桑枝等中药可治腰腿痛

取桑枝、柳枝、艾叶各一小把，用水煮30分钟熏洗患处，可治腰腿痛，尤其是由风寒引起的腰腿痛。

4.麦麸加醋热敷可治腰腿病

在1500克麦麸之中加入500克陈醋，一起拌匀，然后炒热并趁热装入布袋中，扎紧袋口后立即热敷患处，凉后炒热再敷，一次敷30分钟至1小时，一日4～6次，对老年腰腿痛有一定疗效。

老寒腿

由于人的膝关节是活动范围很大的负重关节，几乎承担着全身重量。步入老年后，膝关节由于长年磨损，易因“老化”发生退行性改变，若遇寒冷刺激，极易诱发或加重骨性膝关节炎，即俗称的“老寒腿”。

1.夏令时起治冬令寒腿病

从入夏开始，用棉毛裤裹腿，让腿部出汗，夜间睡觉也如此。坚持两年腿寒可好。

2.妙用大粒盐治老寒腿

用棉布缝一个书本大小的双层口袋，中间絮上些棉花，不宜太薄，也不宜太厚；每天晚上将大粒盐1000克放锅内炒数分钟，听到响声即可；将盐迅速倒入袋内，口封好；睡前趁热将此口袋放置于关节疼痛处，盖上棉被。此法能散寒止痛，对风湿性关节炎有效，每晚敷一小时左右，连敷一周为一疗程。

3.姜醋水熏洗治老寒腿

取200克生姜、250克醋加1000克水，煮开后熏洗患处，每日两次，可治疗老寒腿。

4.热药酒熏老寒腿有疗效

红花一两、透骨草一两放入瓦盆内，倒两平碗水，文火煎半小时后，点上白酒一两，趁热放在双腿膝盖下（坐在床上），用棉被将双腿盖严，趁热熏腿（千万别烫着），秋冬季节每晚临睡前熏一次，持之以恒，定能有效。

5.老寒腿自我保健小窍门

每到秋冬季节，就用塑料布把小腿裹起来，有很好的保暖效果，晚上用热水烫过脚后，再加上电褥子热被窝，对老寒腿有很好的保健及治疗作用。

关节炎

关节炎是关节发肿、疼痛等病的总称。关节炎分类繁多，症状有的很轻微，有的则会造成残废。最常见的关节炎有三种：1.骨关节炎，2.类风湿性关节炎，3.痛风。

1.凉拌姜可治膝关节炎

把生姜洗净切成片或丝凉拌当小菜吃。每天吃生姜不少于5克，连续3个月有效。

2.醋治关节炎两妙方

方法一：取普通醋500克，鲜葱500克（切成寸段），一起放在锅里煮沸，待略凉后用纱布蘸醋汁擦洗关节炎处，一次擦洗10分钟，一天6次（多擦也可），半月后可见效。

方法二：取醋500克，透骨草50克，将透骨草放入醋里煮，然后使醋的热蒸气熏患处，至全身出透汗为止。熏关节时用棉被盖严。

3.酒治关节炎5法

方法一：把3个红壳鸡蛋洗净，放入干净的小锅内，倒入50度以上的白酒，以白酒刚好没过鸡蛋为度。先把锅底稍加热，关火，再把锅内白酒点燃，火自行熄灭后，待鸡蛋和残酒冷却至温热时，将鸡蛋去壳连同残酒一起服下，然后上床捂上被子发汗，每星期一次。

方法二：取马齿苋、白酒各500克，装入坛子里，封口埋在地下半月后服，一日服两次，每次服25克。

方法三：取海风藤、青风藤和地风藤各20克，用500克二锅头白酒泡7天后饮服。每天早晚各1次，每次6～8钱。与此同时，晚间用暖水袋热敷膝关节，并以按摩辅助治疗。

方法四：取小尖红辣椒10克、陈皮（橘皮）10克，用白酒500毫升浸泡7天，过滤后，每天服2～3次，每次2钱，可有效缓解或制止疼痛。不能饮酒者，用此药涂于疼痛处来回擦，而后用麝香止疼膏贴于患处。

方法五：取老黄酒500克（质量好的），红糖150克，鲜姜250克。将鲜姜切成小块，然后榨碎，取其汁（用消毒纱布包起来，将姜汁挤出来）与红糖、老黄酒一起搅拌，放锅内烧开，约两大碗，分两次在晚上睡前喝下。

喝完第一碗后，躺在床上盖上被子发汗，出汗越多越好。约两小时后，汗不大出时，再热第二碗喝下，接着发汗，待不大出汗后，掀开被子，换好衣服（小心着凉感冒），就可睡觉。炎症较轻的，一次就好了，炎症较重的，需两次。注意，不出大汗无效。

4.煎服鲜芝麻叶可治关节炎

取鲜芝麻叶4两，放砂锅内，注入凉水，待煎至水剩一碗时，趁热喝下，一天一次，此法可治关节炎。

5.白酒煮食甲鱼能治关节炎

买一个活甲鱼，放入锅中，锅内放凉水，加温火，不可太热，甲鱼因受热在锅内翻滚，大约3～5分钟灭火端锅，将甲鱼取出，去内脏后，放入锅中，换新水再煮。不加任何作料，煮熟后吃肉喝汤。

也可用搪瓷锅或砂锅（不可用铁锅），锅内放白酒250克加温。这时将甲鱼头剁下，将血控至锅内，继续加温，边用汤匙搅拌成糊状。分做三次服用，不能喝酒者，可用水加入少许白酒代替。剩下的无头甲鱼置锅内放水另煮。至半熟时揭盖掏去内脏，换新水继续煮，熟后吃肉喝汤。

6.铁菱角等泡酒治关节炎

取铁菱角、广木香、斑柴根的鲜根茎各50克，洗净，晾干外表水分，用木槌或棍棒敲碎，再用上等白酒3斤浸泡。7日后，将渣滤去饮酒。每天3次，随量饮之。

7.妙用蓖麻子刺菜治关节炎

取蓖麻子（去皮）、刺菜各4两，洗净掺在一起捣成糊状，用纱布包好，放在膝盖上，用手来回揉搓，至出汗为止，两三次即可见效。

8.外敷苍耳子可治关节炎

嫩苍耳子适量捣烂成泥状（如干可适量加水），敷于患处，再用纱布或布条扎紧，40分钟后撤去。拔的水泡越大，效果越好。

9.粗沙子渗醋热敷治关节炎

取粗沙适量，淘净滤干后装入布袋里。用时以醋渗透再放到蒸锅上蒸烫，取下趁热敷于患处，每晚一次（半小时），坚持半年可见疗效。

10.热水浴可有效治疗关节炎

洗浴时，分全身、局部浸泡，开始水不要太热，以温热舒适为宜，边浸泡边把水加热，达到最大耐受限度。

局部浸泡时，即浸泡患部，边浸泡边按摩患处，一直泡到全身出微汗，稍休息片刻后再浸泡，反复几次。全身浸泡，同样要边浸泡边按摩患处，直到头上出微汗，随后改为局部浸泡，然后再全身浸泡，反复几次。注意每次要持续半小时以上。

骨刺

骨刺在医学上称为骨质增生，多发生在腰椎、颈椎、膝关节、跟骨等活动及磨损较多的部位。骨刺发生后多数人可无任何症状，但若压迫了周围的组织，如神经、脊髓、肌腱、肌肉时，常出现局部酸痛、关节活动受限、肢体疼痛麻木、无力等症状。

1.按摩可治膝盖骨刺

穿一条长裤，坐在凳子上，双脚放平与肩同宽，膝关节成90度，双手放在膝盖上，手心向下，用手作环形按摩，每天2～3次，长期坚持可使骨刺消失。

2.温毛巾热敷可缓解骨刺症状

用两条湿透的热毛巾，同时热敷双膝，每次半小时（温度不够就用开水烫）。坚持治疗一段时间，可缓解症状。

3.巧捂脚跟治骨刺

每天晚上用热水泡一下脚（约15分钟），擦干脚用薄塑料袋将脚后跟兜上，最好用包橘子或广柑的小塑料袋，兜好后穿上袜子固定住，睡觉时也不要脱袜子。每天一次，坚持一两个月即有显著效果。

4.用醋治骨刺4妙方

方法一：取热水一盆，加食醋100克，用毛巾蘸醋水，扭干后，在疼痛部位热敷，3～5分钟后，擦干患部，将胡椒粉5克与“太极金丹膏”调匀，贴于患处。一小时后疼痛减轻，第二天疼痛症状即可消失。每个痛点连续用药3～5次即可治愈。

方法二：取一瓶山西老陈醋，用醋搓患处。搓热后（越热越好），用一光滑平坦的东西慢慢拍打骨刺处。一日反复几次，很快可见效。

方法三：采拉拉秧（草本植物，秧上有刺）嫩尖数个（3.3厘米长），砸碎，用醋调拌均匀后糊在患处，用纱布固定包好，每天换药一次，连治3天见效。

方法四：用老陈醋和荞麦面调成糊敷于患处，早、晚各一次。半个月为一疗程。

5.蛋清醋液可治骨刺

取一两个蛋清和醋适量，调匀（醋不宜过多），涂抹患处，以液渗入皮肤最佳。注意，皮肤过敏者勿用。

6.蘸擦热酒可治骨刺

将少许二锅头酒烧开，然后用棉球蘸酒在长有骨刺部位擦十几下，早晚各擦一次。每次都要将酒烧开后再擦，两周后，疼痛即可消失。

7.川芎治脚跟骨刺妙方

将中药川芎（药店有售）45克，研成细面，分装在用薄布缝成的布袋里，每袋15克左右，将药袋放在鞋里，直接与痛处接触，每次用药1袋，每天换药1次，药袋交替使用，换下的药袋晒干后再用。一般7天后疼痛即可得到有效缓解。

8.灯烤治膝关节骨质增生

用100瓦台灯烤膝关节，感到热后便用棉球蘸上骨刺消痛液涂患处，每天30分钟，有一定疗效。

9.醋治骨质增生

取醋两大碗（没过脚面），将一两干黄花菜放醋里，用慢火煎熬至黄花菜涨开，然后用该醋来烫脚，两三次就可好转。

10.铁树叶汁煮鸡蛋益于接骨

用铁树的叶子熬水，煮一个洗净的鸡蛋（不要放盐和任何作料）。待煮熟后吃鸡蛋喝汤即可。

肩周炎

肩周炎是指肩关节及其周围软组织退型性改变所引起的肌肉、肌腱、滑囊、关节囊等肩关节周围软组织的广泛慢性炎症反应。其主要特点为肩部疼痛和肩关节活动受限，是中老年的常见病、多发病。

1.简单运动治肩周炎

方法一：吊单杠。每天坚持吊一会儿单杠（或类似的横木），对肩关节可起到有效的牵拉作用，能松解粘连，病情日趋好转。

方法二：抡胳膊。每天早晨抡胳膊，正抡40下，反抡40下，两臂各抡一遍。一个多月就可好转。

方法三：划胳膊倒走。两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动（为了保持平衡可倒退着走），每天一两次，一个月就可好转。

方法四：扒墙。在墙上高处划上白横线，每天早晨在室外，面对墙壁。双脚不动，双腿伸直，双手十指向上扒，目标是扒到墙上划的白线，适应后，逐步增加高度，长期坚持可治愈。

方法五：慢跑。每天坚持慢跑，跑动过程中不断地摆动肩关节，坚持一段时间可见疗效。

2.肩周炎自我治疗7方

方法一：背部靠墙站立或仰卧床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点进行外旋活动。

方法二：站立，上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下，缓缓向上用力抬起，到最大限度后停10秒钟左右后回原处，反复练习。

方法三：自然站立，在患侧上肢内旋并后伸姿势下，健侧手拉住患侧手或腕部，逐渐向健侧并向上牵拉。

方法四：梳头。站立或仰卧，患侧肘屈曲，前臂向前向上，掌心向下，患侧的手经额前、对侧耳部、枕部绕头一圈，即梳头动作。

方法五：体位同上，患侧肘屈曲，前臂向前向上，掌心旋上，用肘部擦额部，即擦汗动作。

方法六：仰卧，两手各指交叉，掌心向上放于头枕部，两肘尽量内收后再尽量外展。

方法七：站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向后划圈，幅度由小到大。每天3～5次，每个动作做20～40下左右。

3.热盐熨烫可治肩周炎

将大盐粒500克炒热，装入布口袋里捆结实（不要让盐粒子掉出），然后放在肩部熨烫。一两次就可见功效。此法以治新病为佳，旧病亦有效。

4.外敷螃蟹泥治肩周炎

取活螃蟹一只（小的两只），先把螃蟹放在清水中泡半天，等它腹中的泥排完，再从水中取出，捣成肉泥后摊在粗布上（直径不超过8厘米），贴敷在肩胛最疼的区域。每天晚上贴，第二天早上取掉，两三次后疼痛即可消失。

风湿

风湿是祖国医学对人体四肢、关节、肌肉出现酸胀、麻木和疼痛等症状的总称，也称为痹症。人们常说的不规则痛就是指的这一大类疾病。可分为风、寒、湿、热痹。

1.空腹吃核桃仁可祛风湿

每天空腹吃5～6个核桃，坚持几个月后，风湿症状可消失。

2.垂柳枝煎服能治风湿等症

采取新鲜垂柳枝150克洗净，剪成一寸的小段，然后放入药锅煎煮，第一次煎20分钟，第二次煎30分钟，两煎药液混合，待温度降低时，加适量槐花蜜搅匀，分两份，早晚各服一份，连服3剂为一疗程。此方可治疗风湿、类风湿性关节炎、经络疼痛和高血压等病症。重患或久病患者可增加一个疗程。

3.姜煮棉花治风湿性关节炎

在入伏前，将棉花和250克生姜片放入锅内加水（漫过棉花）煮沸至水干为止。捞出棉花（不要拧），然后晒干。从入伏的第一天开始到伏天结束为止，每晚把姜棉花包在关节上，第二天早晨将棉花拿下，放在阳光下晾晒。

4.牛奶等可治风湿性关节痛

用牛奶和荞麦面做成薄面饼，把白花太子（中药铺有售）碾碎铺在上面，然后贴在患处。约10分钟后敷贴处开始发热，30分钟左右即可，见效快。

5.中草药治风湿性关节炎

方法一：取醋1000克，骨节草500克，切成段放进醋里用锅煮，烧开后将锅端下，放在木板上，然后把有病的腿架在锅的上面（要注意适当的距离，小心烫伤），腿上面盖上棉垫，用热蒸气熏蒸。药凉了再加热。一天一次，每次一个小时。一锅药只能用两次，连续治疗5～8次风湿性关节炎可好转。

方法二：取透骨草、穿山甲、甘草各15克，水煎成浓液，用芥末调成糊状，敷在患处，用纱布包扎好。两天换药一次，连治6天，即可见效。

方法三：取青风藤、海风藤、小防风、钻地风各10克泡在二锅头酒内，3天后每晚睡前服一汤匙，效果较为明显。

6.老鹳草泡酒可治风湿痛

从中药房抓回老鹳草若干，切碎后泡进二锅头瓶中，每瓶一两半，泡足一个月后，用纱布蘸酒擦抹患处，每次7～8分钟，一天至少4次，坚持数月必见效果。加热后再擦效果更好。

7.中药治风湿痛妙方

当归、川芎、麻黄、怀膝、陈皮、木瓜各10克，六味药为一服，把药用纱布包好放在鸡肚内。然后用线缝好鸡肚，清煮，不放盐。熟后吃鸡喝汤，服后发汗，可分2～3顿吃完。隔一天再吃第二服，吃3服可见效果。

传染病

蛔虫

蛔虫病是蛔虫寄生于人体小肠所致的痰病。经口吞入感染期幼虫卵是人体感染蛔虫的主要方式。

1.腌蒜苗可驱蛔虫

将鲜嫩蒜苗洗净切段，加糖、醋、盐、酱油，浸泡一周，当咸菜就饭吃，可有效驱除蛔虫。

2.生吃丝瓜子可治蛔虫

取30粒干丝瓜子，一次性生吃可治蛔虫病。

3.秋冬适宜打蛔虫

蛔虫卵是随着不干净的食物进入人体的，它先在小肠内孵化为幼虫，然后钻入肠壁，随血液进入肝脏，再通过肝静脉进入心脏，最后到达肺内，在肺泡内寄生，待生长到具有一定活动能力时，又顺着气管、食管、胃，第二次回到小肠内，这时的蛔虫才是名副其实的肠道蛔虫。

医学家经过科学实验，观察到从蛔虫卵到第二次回到人体小肠这段循环时间，大约需要两三个月。根据蛔虫的生活史，夏季人们食入的蛔虫卵，恰到秋冬季节才变成蛔虫再次回到小肠内，这时服用驱蛔药可以取得比较理想的驱虫效果。

4.南瓜子石榴树根皮可驱蛔虫

取生南瓜子50克，石榴树根皮15克，将南瓜子连壳研末，石榴树根皮洗净，水煎后，一次性冲服50克南瓜子，日服两次（早晚空腹服），连服两日即可。具体用量应根据儿童年龄大小相应加减。

5.花椒可治蛔虫性肠梗阻

患蛔虫性肠梗阻，可将麻油120克置锅内加热，再取无杂质的花椒9克倒入煎熬，至微焦时停火，待凉后滤除花椒，将花椒麻油1次服下。服后两小时腹痛明显减轻，不再出现呕吐，半天后即可自动排虫。

小儿蛲虫

本病对儿童的健康很有影响，首先因为肛门发痒，晚上爱闱，烦躁不安，睡眠不好，白天精神差，消化亦不良，小女孩还会因此引起外阴炎。

1.擦肛门治蛲虫4法

方法一：醋。等蛲虫爬在肛门外排卵（即肛门有痒感）时，立刻用干棉球蘸醋擦肛门，坚持3～5天，可根治蛲虫。同时要对床单、内裤等做好消毒工作。

方法二：葱白和蜂蜜。将一段鲜葱白蘸蜂蜜，轻轻塞入熟睡的患儿肛门中，早晨起床时拔出，连治几晚效果好。

方法三：韭菜。韭菜煎汤，每晚临睡前洗肛门，也可将韭菜挤出汁后，滴入肛门，每次3～5滴，可治蛲虫病。

方法四：紫药水。用棉球蘸上紫药水，肛门痒时，将药棉球捅入肛门内1厘米处，次日早晨取出。每晚换药一次，数日即愈。同时要做好内裤等杀虫工作，谨防再次感染。

2.治疗小儿蛲虫的简单妙法

对于小儿蛲虫的治疗，首先要做好预防，勤给孩子换内裤，并用开水烫洗，勤剪指甲，勤洗手。夜间8时至10时（睡前），用药棉球塞入肛门内，夜间醒来时取出棉球，然后烧掉。几次可治愈。

3.史君子仁可治小孩蛲虫病

取史君子仁20粒，用锅炒香（不能焦），小孩每次吃5～6粒，服两三次即愈。

结核

肺结核是传染病中的常见病，又称“白色瘟疫”，曾经在20世纪80年代被认为人类已经基本征服的疾病之一。但它在90年代又卷土重来，易感人群的数量也在增加。它对机体的侵袭，以及对人体生活、工作造成的影响是绝对不可忽视的。

1.妙用红枣和狼毒抗结核

将狼毒50克、大红枣500克洗净后，放砂锅内用水煮40分钟，然后将枣捞出沥干。服用时，第一天吃一粒枣，第二天吃两粒枣，第三天吃三粒枣，如有反应即停服，如无反应（即副作用）可每天服3粒红枣，切不可多食，食完一斤算一疗程，最多食两疗程后停服。千万不能用铁、铝锅煮。狼毒有毒，小心中毒。

2.煎服黑豆等可辅助治疗结核

取黑豆、冬小麦麦粒各25克，与大枣10枚水煎，早晚服，同时坚持吃大蒜4～5瓣，辅助西药治疗结核效果好。

3.蜂蜜可缓解结核病症状

蜂蜜有消炎、祛痰、止咳等功效，适量蜂蜜可润肺、止咳和缓解疼痛，同时还能增加入体血红蛋白和减慢血沉，从而使结核病症减轻。

服用方法：肺燥热咳患者可将新鲜甜梨片与蜂蜜拌吃，每日数次，一般3日见效，5日可愈。肺结核患者则可日服蜂蜜30～75克。

4.核桃仁黑芝麻治肺结核一法

取内皮为紫蓝色的核桃仁100克，黑芝麻100克，冰糖150克，大枣250克，生猪油60克，捣烂混合，放在碗里加适量水，隔水蒸一小时。一日内分3次服完，7天为一个疗程。服药期间忌食生冷辛辣。

5.五味子泡鸡蛋治肺结核病

取中药五味子375克，分三包，21个鲜鸡蛋，一包五味子7个鸡蛋，放入砂锅内，倒上凉水，盖好砂锅，再用布包好泡着。

泡上7天后，每天早上在砂锅内拿出一个鸡蛋，磕入吃饭碗内掺点白糖生吃，一天一个，空腹吃，吃头一个时，开始泡第二疗程。同前次一样，用两个砂锅倒着用，3次为一个疗程。

6.白萝卜鲜姜治肺气肿

将两三片白萝卜切成碎末，将洗净的鲜姜也切成碎末（占萝卜的30%左右），一起放蒜臼内捣碎，用净纱布包好。患者仰卧，放在肚脐上溻，轻轻按按，为避免浸湿被子，可扣上一个小茶杯，每日上下午各溻一次，每次约两小时左右。

淋巴结核

淋巴结核是一种慢性传染疾病，是由结核菌引起的，分原发性和继发性两种。以继发感染较为常见，人体抵抗力降低是引起淋巴结核的重要因素。淋巴结核多发于颈部、腋下、颌下、腹股沟等处，局部结肿硬如核，累累成串有时溃破流脓，伴有潮热、盗汗等表现。

1.仙人掌外敷治淋巴结核

每晚取一新鲜仙人掌，去外皮，贴患处，固定好，一天一次。此方对治疗淋巴结核有一定疗效。

2.独头蒜治淋巴结核妙方

取麝香面5克，独头蒜3个（2个捣烂如泥，1个将尖端削平），用时洗净患部，握住独头蒜的一端，用削平的顶端部蘸蒜汁，再蘸麝香面后反复涂擦患部，直到患部发红，有刺激难忍感为止。每天早晚各擦一次，见淋巴肿大部位逐渐消失治愈为止。

注意，患处溃破者勿用此法。

3.大蒜鸭蛋治颈淋巴结核

取大蒜90克、鸭蛋两个（洗净），加水适量同煮，等鸭蛋煮熟后，去皮再煮片刻。喝汤吃蛋，可有效治疗颈淋巴结核。

腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染，多见于儿童及青少年。以腮腺肿大、疼痛为主要临床特征，有时其他唾液腺亦可累及。脑膜脑炎、睾丸炎为常见合并症，偶也可无腮腺肿大。

1.苦瓜治痄腮妙方

将两条生苦瓜洗净，捣烂如泥，加入少许盐调味，拌匀。半小时后去渣取汁，用火烧开，用湿淀粉勾芡，调成半透明羹状，分次服食，一日3次。

2.蜂蜜拌葱白外敷可治痄腮

将葱白根捣碎，兑上等量的蜂蜜，拌匀后贴患处，一天一次即可。注意，只外敷，不内服。

3.花椒根下土治腮腺炎一法

取花椒树根下细土少许，用醋泡，将稀泥涂在患处。每天抹几次，几天可愈。

4.醋治腮腺炎3方

方法一：用老陈醋加入陈石灰少许。调匀涂患处。

方法二：取大蒜10克、米醋10毫升。将大蒜剥去皮，加入米醋共捣如泥，敷患处。每日两次，随捣随敷，至肿消退为止。

方法三：用云南白药粉末适量，调食醋或白糖涂擦患处，两三天即可见效。

5.仙人掌治无名肿痛与腮腺炎

取仙人掌一块，放到容器里拔掉刺捣碎，糊在红肿部位，一天一次，能消肿止疼。

6.水仙花鱼鳞茎外敷治腮腺炎

取水仙花鳞茎适量，加一些白糖，捣烂贴在患处，每天敷一两次，消炎止痛效果明显。

7.巧用蛇皮鸡蛋治腮腺炎

将5克蛇蜕末、一个鸡蛋一起搅匀，用油炸，不放盐，一次吃下，早晚各一次。

8.中药外敷涌泉穴治腮腺炎

取吴茱萸10克，胆南星6克，生大黄10克，紫金锭10片，共研细末备用。每次取药物8克，加入适量陈醋，调搓成饼，敷贴双足涌泉穴，绷带固定。

每天洗脚时换药1次。一般敷贴2～3次即可消肿止痛。

疟疾

疟疾又名打摆子，是由疟原虫经疟蚊叮咬传播的污染病。临床上以周期性定时性发作的寒战、高热、出汗退热以及贫血和脾大为特点。因原虫株、感染程度、免疫状况和机体反应性等差异，临床症状和发作规律表现不一。

1.白酒送服花椒可治疟疾

把十几粒花椒炒焦，擀成粉，在闹病前4～6小时空腹吃下，白酒作引子，空腹吃药后即去睡觉。等发作时间过去以后再起来，可以多喝点水。过后一周内勿做重体力劳动，一次未愈再吃即好。

2.咸菜热茶缓解疟疾发生

发过一次疟疾后，在隔天发作以前，备好饭和较咸的炒菜，同时备好水壶和茶杯。吃饱后选个阴凉处，一边烧水一边趁热喝茶，因吃的菜较咸，天又热，必想多喝水，喝热茶后又必会冒汗，直到发作时间已过为止。当然，用此法缓解疟疾只是权宜之汁，还得用药根治。