第一章 什么是有毒的积极性

我猜你刚丢了工作。你处于极度恐慌状态。你的大脑在飞速运转，你却不知道接下来要做什么。

你决定和朋友分享你的苦恼。他们会朝你微笑，看起来正激动地要告诉你一件大事。这就是你现在需要的认可吗？也许他们知道有一个很好的工作机会。你看着他们烦躁不安地从内心深处寻找智慧，然后对你说：“至少你现在有这么多时间休息！还算不错了。想想你能从中学到多少。”

有毒的积极性已经正式进驻你的内心。

你冷下脸来开始思考：他们真的在听我说话吗？我真的应该为自己刚丢了工作而感激吗？

你不知道接下来该怎么办。如果你不心存感激，那你又该如何回应呢？你已经很紧张了，现在这段对话让你感觉完全被误解了。所以，你保留自己的感受，应付道：“好吧，谢谢。”

现在你不仅失业了，而且觉得和你的朋友疏远了，还得为你不能看到“光明的一面”而感到羞愧。