6　得了抑郁症是“我”的错吗？

患抑郁症的人经常担心别人对自己有异样的看法，认为是自己精神软弱才会得抑郁症。就本话题而言，大多数人认为患有躯体疾病（如心脏病）是受病理生理变化的影响，并不是因为自身软弱，患者本人也不会有耻感。其实抑郁症也是一种疾病，受生物学、社会心理因素、遗传学等多方面的影响，并不是因为人品不好、性格缺陷，也不是生性软弱或意志薄弱所致。如果我们身边有抑郁症患者，应该给他们多一些理解与支持，以减轻抑郁症患者的心理负担，减少患者因为罹患抑郁症产生的羞耻感，或给他们带来一些“污名化”，避免加重患者的自卑心理，以防患者回避就医，延误病情，影响疾病的早期治疗和恢复。