●●身份认同和能够自由表达这一认同的安全空间

与安全需求紧密相连的是我们理解自我身份的需求。自我身份并非与生俱来，而是在童年时期逐渐形成的。

例如，婴儿没有自己和他者的概念。他们只有各种需求，只会感到高兴或不高兴。他们分不清饥饿和尿布脏了带来的不适感，只是单纯地表达满足或不满。随着时间的推移，大约两三岁时，孩子开始形成自我意识，表现出对某些事物的偏好，有了自己喜欢和不喜欢的东西。不过，他们仍旧不大理解，父母是独立于他们之外的个体，有自己的想法、感受、愿望和恐惧。在这个阶段，孩子并不知道他人的存在。（说句题外话，这就是为何创伤对儿童影响特别大的原因。因为，如果你认为这世上只有你一个人，一切想法和感受皆出于你，那么你遇到任何坏事就是你自己的错，因为没有别人来承担责任。）

在大约9～10岁时，孩子的自我意识会再一次觉醒，开始意识到他人的存在，但这种认知的维度依旧比较单一，例如他们发现汤姆叔叔喜欢我，而鲍勃叔叔不喜欢我。不过，这是孩子迈出的重要一步。在这之后的青春期，孩子的身体开始进入性成熟阶段，他们的大脑也有了相应的发展——开始学着寻找伴侣。他们开始理解，别人对他们有复杂而持久的看法。

这就是为何青春期孩子如此焦虑和缺乏自信的原因。他们终于发现，他们的一言一行和穿衣打扮都会影响别人对自己的评价。于是，他们不想再说错话，穿错衣服。他们常常想避开他人的目光，避开所有评判。

成年后，你开始形成内在认同感，即知道自己是一个什么样的人。所以在面对嘲笑或负面评价时，你有基本的定力，因为你对自己有清晰的认识。但是，青少年缺乏这种内在的自信，他们的大脑还没有发展到能够形成这种内在认同感的阶段。因此，孩子在青少年阶段非常容易受到外界评价的影响。

在这多事之秋，霸凌会造成相当恶劣的影响，所以孩子开始结成小圈子来保护自己，你家孩子也突然开始非常在意自己的发型和穿着，在意所有的“人气王”都有最新潮的运动鞋而你却不给他买。或者，孩子会拒绝整个社会，感觉自己是异类。然而，这种态度仍旧是因为他在意，只是表达得较为隐晦。青春期孩子对社交方面这些看似微不足道的细节非常敏感。在你看来，这些细节或许并不重要，但是请你仔细回想一下你在青春期时的感受。我记得，我那时常常觉得自己似乎找到进入小圈子的方法了，可结果却总不如意。只有融入群体，或者至少找到融入的办法，才能获得安全感。

在这一点上，电子游戏又一次满足了孩子的需求，因为他们可以借助游戏让自己成为理想中的样子。在现实生活中，你的孩子可能有各种烦恼，例如肥胖、长青春痘、见人就脸红。可是到了网上，他或许就能变成大神级别的人物，让人敬畏。换句话说，电子游戏能让我们较为容易地建立起让我们引以为豪的身份认同。而在现实当中，这是非常困难的事。

霸凌是一直存在的现象，可今天的霸凌不可同日而语。在我们小时候，霸凌一般发生在教室、校车或操场，对吗？只要回到家，霸凌即可被关在门外。

但是今天，安全的空间少之又少。霸凌者无处不在，因为他们游荡于各大社交平台，能全天候地评判和嘲讽你。

于是，一些孩子躲进了电子游戏，因为那里很安全。

在现实生活中，你无法选择自己的样子，特别是在你尚未成年时。你要经年累月才能让自己变得健壮起来。可是在电子游戏里，你只需点击一番就能变成一个大块头。你能成为理想中的自己，拥有想象中的外表，也能畅所欲言。没人知道你现实中的不堪。在虚拟世界，你无所不能。

孩子玩游戏越多，关注虚拟身份越多，他的现实身份就越模糊，他就越难在现实生活里“赶上”别人，进而在塑造自己满意的现实身份方面落后更多。如此一来，孩子就会想：为何不进一步投身虚拟世界呢？他很可能已经发现，在虚拟世界，成功来得更容易，痛苦也更少。在那里，获取成功的效率更高。所以投入虚拟世界越多，实现自我的可能性就越高，速度就越快。然而用不了多久，孩子就会深陷其中，让虚拟身份彻底取代现实身份。