完结共42章
倒序
封面
版权信息
文前
编委
前言 春风十里，不如会生活的你
一 饮食篇
民以食为天，你吃对了吗
那些生活中看似合理的饮食习惯，真的合理吗
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饮食细节，决定血糖控制成败
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什么能吃，什么不能吃，这篇告诉你
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90%的糖友都有过的认知误区
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二 运动篇
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有亮点：知己知彼，有规有矩
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运动前：车马未动，粮草先行
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运动中：道阻且长，行则将至
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运动后：知之愈明，行之愈笃
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糖友运动必备知识
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找对方法，这些糖友亦能运动
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要避免这些运动误区
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三 生活篇
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遇见——知人者智，自知者明
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思虑——智者长思，且思且行
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治疗——不畏浮云遮望眼
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管理——“管”之以心，“理”之以矩
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答疑——知之为知之，不知要“学之”
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笑对——莫愁前路无知己
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四 血糖监测篇
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关于便携式血糖检测仪那些事儿
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关于动态血糖监测的那些事儿
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关于糖化血红蛋白（HbA1c）那些事儿
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五 用药篇
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口服降糖药全攻略
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必须了解的注射降糖药
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六 并发症
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来自眼睛与牙齿的“麻烦”
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骨骼与四肢有“困惑”
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糖友的心血管疾病、肾病问题何时了
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日常生活提问
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七 中医药篇
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糖尿病的中医养生
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糖友的药膳良方
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糖友的中医护理方法
更新时间：2025-03-15 08:06:51