★★★ 难度
原料 田鸡腿250克,花生仁50克,红干椒段20克,鸡蛋清2个。
调料 葱末、姜末、精盐、味精、酱油、白糖、淀粉、植物油各适量。
制作步骤
① 田鸡腿洗净,加入少许精盐、味精、蛋清、淀粉抓匀上浆,再下入热油中滑熟,捞出沥油,然后放入花生仁炸熟,捞出去除外皮。
② 精盐、酱油、味精、淀粉、白糖调匀。
③ 锅中留底油烧热,先下入葱末、姜末、干椒段炸香,再放入田鸡腿、花生仁炒匀,然后烹入味汁翻炒至入味,即可出锅装盘。