循经络认穴位

气血运行的通道——经络

经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道。人体的主要经络包括与脏腑相关联的十二经络，以及纵贯人体内外中央部分的“任脉”和“督脉”，共计十四经络。

与六脏六腑相对应，十二经络按其流注次序分别分为手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经和足厥阴肝经。而任脉和督脉则分别负责统括六脏和六腑。

这些经络遍布全身，负责对全身器官进行调节，每一条经络所属的主治病证，是我们进行按摩治疗取穴的依据，寻找穴位也多从这些经络中来，故有“循经取穴”的说法。

让按摩疏通身体通道

按摩是一种自然的物理疗法，根据病人的具体病情，利用按摩者的双手在体表刺激相应的经络、穴位，以此来防治疾病。按摩能调节机体的平衡和和神经功能，具有活血化淤、通络止痛、软坚散结、祛风散寒、消除疲劳的作用。这种无损伤、无副作用的自然疗法，近年来受到人们的高度重视。

准确取穴定位，才能让按摩取得疗效。