2.什么是“家源性疾病”

家，是生命的摇篮，在这里，我们出生，成长，沐浴在爱中。在这里，我们受欢迎，被接纳，感到安全、舒心和温暖。

家，是支撑生命最重要的支柱之一，所以，如果家发生了问题，都会给生活在其中的人带来情绪上的打击，导致肝气郁结。

前些日子，我分别碰到两位家长带着孩子来找我看病。第一位，是跟着妈妈过来的3岁女孩，她的妈妈介绍，小女孩的身体有很多问题。我一看她的舌头，形状是尖尖的，根据经验，我知道她内心憋屈、郁闷，处在肝气郁结的状态。然而我非常吃惊，因为对方是一个只有3岁的小女孩，这个年纪的孩子，怎么会肝气郁结呢？后来我才明白，这是家庭气氛造成的。

对于孩子来说，无论住在什么样的房子，进入什么样的学校，最重要的成长环境，永远是爸爸和妈妈。孩子感知情绪的能力特别强，如果妈妈紧张，孩子就会恐惧，偏偏这位3岁女孩的妈妈就是一位容易紧张的人，她总是不停地问我：“罗博士，我该怎么办？我好害怕。”似乎遇到的是天大的事，浑身充满了无能为力的感觉。我们常说，妈妈是孩子的天，现在连天自己都在颤抖，一副摇摇欲坠的样子，孩子的恐惧也就不言而喻了。

并且，孩子的认知能力是有限的，她不可能完全理解妈妈为什么如此紧张和害怕，很容易就会觉得是自己不好，所以才让妈妈紧张不安，于是陷入自卑、自责、郁闷和憋屈之中。再严重些，孩子会认为自己是个累赘，不应该来到世上，认知上从而形成了“受害病”和“嫌弃病”，这些都是孩子肝气郁结形成的原因。

肝气郁结并不是遗传的，而是取决于孩子的成长环境。一个人性格形成的关键时期，是3岁之前，但这并不意味着，性格一旦形成就永远无法改变。

我对这位母亲说，孩子的问题不是问题，问题在于妈妈不要给自己施加太大压力，妈妈先要放松下来，做出改变，孩子才能改变。她的回答更令我惊讶：“和孩子他爸比起来，我已经好多了，他才是一个‘压力山大’、随时随地都紧张焦虑的人。”

任何一个家庭，都需要一根定海神针，无论是爸爸还是妈妈充当这个角色，都要负责遮风挡雨、稳定全家、引领家人。但是，在这个家庭中，爸爸和妈妈都很敏感，都很紧张和焦虑，孩子每天生活在这样的氛围中，必然感到强烈的惶恐不安，她只能压缩、委屈自己，最后便肝气郁结了。

第二个来找我的孩子，是个跟着爸爸来的男孩，年纪稍微大一点儿。他的爸爸也给我讲了一大堆孩子身体上的毛病，我一看，这个孩子的舌头也是尖尖的。我告诉孩子的父亲，孩子压力太大了，问他家里的气氛是不是很紧张？家长是不是压力太大了？在我提问的时候，孩子的爸爸表情特别紧张，不断地眨眼睛，这种状态，表明他是一个紧张型的父亲。我告诉他，要把自己放松下来，如果父母特别紧张，整天乌云压顶，这种情绪是会传递给孩子的。

上面两个孩子的身体问题，皆源自家庭，我称之为“家源性肝气郁结”或“家源性疾病”。

家庭是每天都要生活在其中的地方，家庭关系和睦，家中的成员情绪才会好，身体才能健康。

美国有两位心理学教授，通过20年的研究发现：在影响健康的决定性因素中，排名第一的不是饮食和运动，而是“人际关系”。

人际关系包括与伴侣的关系、与同学和朋友的关系、与同事和上司的关系，不过，这些关系仅仅是一种派生，核心始终是儿时自己与父母的关系。小时候，父母如何养育我们，我们如何与父母相处，将决定我们将来如何与伴侣相处、与朋友和同事相处。可以说，亲子关系是一切关系之母。

很多父母都很爱自己的孩子，为其倾尽所有，为什么这样的父母也会给孩子带来不良情绪，让孩子患上肝气郁结呢？原因在于，现今很多父母都患有“应该病”，他们给孩子制定出了各种标准，认为孩子“应该听话”、“应该门门功课考高分”、“应该像邻居孩子一样优秀”。可以说，是父母先病了，才导致了孩子的病。

每个人都渴望舒展和自由，都希望活出自己真实的样子，没有人愿意作为别人的替身存在于世上，即使对方是自己最亲近的父母。王阳明说过大意是这样的话：“孩子的性情都喜欢嬉戏玩耍，而害怕受到约束，就像春天的草木萌芽时，舒展则枝叶茂盛，压抑则衰萎。”从根本上来看，孩子憋屈是因为感到自我无法向外伸展，被压制和束缚，由此深感愤怒、委屈和孤独，他们渴望能被理解和接纳。

自我伸展的第一站，是妈妈和爸爸。如果在孩子尚小、还需要爸爸妈妈接纳和理解的时候，父母却强迫孩子“应该这样”、“应该那样”，孩子就会深感憋屈，而这种原始的憋屈，往往需要漫长的时间化解，对很多人来说，这个时间可能是一生。心理学家荣格说：“一个人毕其一生的努力，就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。”就像前面章节里那个不能说话的女孩一样，她需要很长时间，才能化解妈妈当年那些话对她造成的伤害。

我们很多人都曾被“应该病”伤害过。有一次，同学聚会，一位同学突然端起酒杯对我说：“兄弟，我小时候，你可把我害苦了。”

我很纳闷，我小时候虽然淘气，但是并不会害人啊。我忙问他是怎么回事。

他说：“小时候，我一直生活在你的阴影下，每天一回家，我妈就说‘你看人家罗家的孩子，怎么学习那么好？你应该像他一样’，然后对我好一通数落。”

我听后笑得前仰后合：“你可能不知道，我妈回家后也会说同样的话。”

我说的是事实，当年我常被我妈教训：“你看人家田大宁，学习成绩多好，你应该像他那样。”这个田大宁后来改名为田溯宁，是网通公司的创始人。

其实，每个人，都有自己擅长的地方，比如有的人数学好，有的人语文好，有的人体育好，各有千秋，世界才多姿多彩。如果父母总是按照一个标准来硬性衡量，孩子就会失去特性，失去自我，感到憋屈，并因肝气郁结而生病。

前面我们说过，脾气急躁、要强的女性，容易患上重症肌无力，而她们的孩子则容易被“应该病”所伤害。想想看，一个人每天在你耳边叨唠“你应该这样，不应该那样”，你会感到多么窝火和憋屈。一旦孩子处在这种病态的关系中，很难不肝气郁结、不生病。