榴莲【水果干果类】

榴莲牛奶果汁

◎材料　榴莲肉100克，水蜜桃50克，蜂蜜少许，鲜牛奶200毫升，冷开水200毫升

◎制作　①将水蜜桃洗净。将榴莲肉、水蜜桃、蜂蜜倒入榨汁机。②将冷开水倒入，盖上杯盖，充分搅拌成果泥状，加入牛奶，调成果汁即可。

◎功效　本品具有健脾补气、补肾壮阳的功效，适合中气下陷、脾胃阳虚型的胃下垂患者。

性味归经　性热，味辛、甘。归肝、肾、肺经。

食疗功效　榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果，适合脾胃阳虚型的胃下垂患者食用；榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用，是寒性体质者的理想补品。