肠道微生物伙伴的毒药

抗生素

二十世纪六十年代末，人们发明了广谱抗生素，可以同时杀死多种细菌。他们已经并将继续挽救患有肺炎和败血症等传染病病人的生命。但是也杀死了我们大部分的肠道微生物伙伴。 其中一些菌种永远无法回来了。研究表明，每服用一个疗程的抗生素，都会增加日后患克罗恩病、糖尿病、肥胖症或哮喘的可能性。通过改变你的肠道微生物群，抗生素导致你的身体进入战争状态，增加脂肪的储存。给儿童服用一剂抗生素就会使他或她肥胖。

传统的农民给牲畜喂抗生素，以防止它们生病，并使它们长得肥壮，以便宰杀。当你食用肉类、牛奶和其他动物产品时，你就在摄入用这些药物。即使你从未服用过抗生素，你也可能已经摄入了足够多的抗生素而破坏你的微生物群。