心不安定，如何离苦得乐

不知道大家有没有想过一个问题，我们的内心整天被外界的事物困扰着而感觉焦虑不安，这是不是一种苦？

现在的社会太浮躁了，焦虑、失眠、身体“亚健康”的人比比皆是。大家都觉得这样不好。但为什么会出现这样的情况呢？是两个原因造成的。一个原因是社会节奏加快。一个人从出生到幼儿园，再到小学、初中、高中、大学、毕业工作、恋爱结婚、养育子女、子女成家、下岗退休，要经历太多的学习，太多的波折，太多的抉择，太多的困扰。短短的几十年时间，全被安排得满满的。一个人的正常生理机能是有限的，如果让他经历太多，甚至在许多时候超越了生命本身的负担，那么他就很难以一种轻松愉悦且完全可以胜任的心态来走过这一段生命之路。

还有一个原因是攀比心在作祟。整个社会都在比，家长在比较谁有钱，谁去接孩子放学的时候开的车比较名贵。孩子在比成绩，等到稍微长大一些的时候，渐渐有了功利心，比谁的家庭富有，底子优厚。谈朋友要比男朋友是不是有钱，女朋友够不够漂亮。结婚的时候，谁的彩礼丰厚，谁嫁了一个有钱人，谁嫁了一个穷小子。

工作之后，同学聚会一年比一年少，为什么？觉得混得不好的、没赚到钱的没有脸面再去上那个台面，混得好的就以一副大哥或大姐的样子自居，里面的人情冷暖、世故是非总会在人的内心之中留下疤痕。

我是中华人民共和国成立前出生的人，小时候经历过很多苦，吃不饱，穿不暖，12岁的时候自己一个人来郑州找父母。可是，现在回过头想想，那时候虽然衣食有忧，但是也有乡间的小路、淳朴的大叔大婶，也是一种快乐。

“如来藏自清净心”！

世界虽然纷扰，但我心定如磐石，自然就没有焦虑和迷茫了。一般人很难达到这样的境界，但是只要你朝着这个方向努力，渐渐地就能拥有一份清净心，超脱苦难。好好地认准对他人、对社会有益的一件事情，然后把它做好。不要跟别人比较，有的人从一出生就注定有许多的财富，有的人一生劳苦奔波，所得者仍极为有限，各人自有缘法，因果丝毫不差，种瓜得瓜，种豆得豆。把生命把握在自己手中，世间没有无缘无故的爱与恨、贫与富，一切皆是缘。知道了、明白了这个道理，就自然知道怎么做了。看开了，看淡了，内心自然也就清静了。

妄想多，心不安定是种苦！禅是安定，得清净心者得自在。