第2章　积极生活——优秀女孩都有健康自律的生活习惯

十几岁，是女孩身体发育和成长的关键时期。这个时期的女孩要注意身体，要培养健康自律的生活习惯，这样既可以让美丽驻足，还能更轻松、高效地学习，同时，也减轻了大脑的负担！