前言

儿童青少年时期是树立正确健康观，养成健康生活方式的关键时期。全面加强健康教育，提高儿童青少年健康素养，是提升整个民族健康素质的重要举措。为深入贯彻落实党和政府对儿童青少年卫生健康工作的系列要求，加强儿童青少年健康教育，丰富儿童青少年健康教育资源，中国健康教育中心组织教育和卫生健康部门长期从事学校健康教育的专家编写了《学生健康教育丛书》。

本套丛书依据《“健康中国2030”规划纲要》《国务院关于实施健康中国行动的意见》以及教育部等五部委《关于全面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见》等文件要求，对照《中小学健康教育指导纲要》《普通高等学校健康教育指导纲要》以及中国公民健康素养66条等对不同阶段学生健康教育内容的框架要求，将应知应会的健康教育知识和技能按照儿童青少年身心发展和认知水平，分主题、分层次地合理分配到不同水平段的手册中，为促进儿童青少年健康提供系统、科学的指引。本套丛书共7册，覆盖幼儿园、小学（1～2年级、3～4年级、5～6年级）、初中、高中及大学各阶段。

《高中生健康教育手册》共包括26个主题，针对高中阶段学生面临的突出健康问题，聚焦高中生最需要了解的健康信息、最需要形成的健康行为习惯和技能，通过核心信息、延伸阅读、案例分析以及思考与实践等多种呈现形式，提升阅读兴趣，不断强化高中生对健康知识的理解以及关键技能的掌握。针对这一阶段青少年身心发育特点，本手册特别关注如何缓解压力、如何应对挫折、如何认识自我及如何与异性交往等问题，并给出了针对性的指导。手册整体框架设计遵循丛书的整体风格，既有延续性又有可发展性，撰写中充分考虑高中学段学生的阅读能力、认知水平以及阅读喜好，文字简明、条理清晰，详细回应高中生关切的健康和现实生活热点话题，具有较强的可读性和指导性。

本手册既可供高中学生自行阅读，也可供各地、各学校在健康教育活动中参考。

在此感谢浙江省杭州市富阳区、淳安县，山东省青岛市城阳区，江西省上饶市广丰区，福建省福州市台江区、马尾区，海南省海口市秀英区相关部门及学校在手册素材采集和修改完善中提供的大力支持。由于编写时间较短，难免有不完善之处，敬请各位读者指正。

编者

2023年2月