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自序
01 掌握核心学习方法，开启成绩进步之旅
超级笔记，透彻吸收课堂所学
第1节 康奈尔笔记法
第2节 主题分类笔记法
第3节 移动笔记法
科学复习，夯实完整知识体系
第1节 分阶段复习法
第2节 关键词串联回忆复习法
第3节 小组互考复习法
高效预习，是成绩提升的起点
第1节 限制时长专注预习法
第2节 制定合理目标预习法
第3节 LEO学长的预习全过程
轻松记忆，更快、更牢地掌握知识点
第1节 多感官刺激记忆法
第2节 缩略词记忆法
第3节 联想记忆法
第4节 晨起／睡前记忆法
第5节 故事串联记忆法
掌握速读，更快获取关键信息
【课前准备】确定速读素材
第1节 “规划、执行”速读法
第2节 快速转眼速读法
【课间加餐】判断内容重要性的速读方法
第3节 7:3原则速读法
第4节 三分钟闭眼过电影速读法
学会精读，深入领悟把书读透
第1节 “三个一”精读法
第2节 LEO学长的精读全过程分享
第3节 朗读+录音精读法
写作入门：刻意练习，厚积薄发
第1节 建立“灵感与素材本”
第2节 写作练笔“四定原则”
第3节 关于“流水账”的应对建议
02 夯实学习习惯，让学习事半功倍
重视错题，弥补知识漏洞
第1节 LEO牌错题应对法
第2节 错题本操作指南
请教老师，充分利用宝贵的资源
第1节 不愿请教老师的原因
第2节 LEO学长的“请教老师秘诀”
培养逻辑思考能力，精准、快速地做出决策
第1节 5W2H分析思考法
第2节 鱼骨图分析法
第3节 金字塔原理法
合理减压，保持良好的身心状态
第1节 积极心理暗示法
第2节 他人经历排压法
第3节 LEO学长亲测好用的其他减压法
提高专注力，告别拖延变自律
第1节 番茄钟工作法
第2节 综合激励法
第3节 两分钟原则法
第4节 舒尔特方格训练法
第5节 快速数图形和数独训练法
时间管理，让学习效率显著翻倍
第1节 每日任务清单法
第2节 周计划法与月计划法
第3节 四象限记录法
03 多学科均衡发展，求学之路梦想成真
LEO学长的七个必胜的学习习惯，助你乘风破浪
上课积极发言，促进思考
劳逸结合，高质休息，避免熬夜
不在安逸的卧室里学习
书桌清爽，减少干扰
不同学科配专门的笔记本和错题本，不混用
学习资料分门别类放置归档
和优秀的学长、学姐交朋友，虚心请教
LEO手把手教你如何学好语文
LEO手把手教你如何学好数学
第1节 课本很重要，会跑之前要先学会走
第2节 公式和定理的背后奥妙要搞懂
第3节 知识难点如何内化？当小老师讲给别人听
第4节 及时亡羊补牢，绝不让知识盲点耽误之后的学习
第5节 杜绝题海战术，有的放矢地精准练习
第6节 养成总结错题、阶段性复盘的习惯
数学高手们：挑战更高难度，越战越勇，充分享受数学
LEO手把手教你如何学好英语
第1节 单词
第2节 语法
第3节 听力
第4节 阅读
第5节 口语
LEO在不同英语学习阶段使用的教材
战胜偏科，均衡发展提升实力
偏科的成因测试
“海角计划”拯救偏科
袒露心扉：小时候会有最喜欢和最不喜欢的科目吗？会偏科吗？
不如去闯：耶鲁四年，永远的情谊
学业·Academics
校园活动·Campus activities
交友·Camaraderie
LEO的独家揭秘：哈佛学生的24小时，到底是如何度过的？
04 深度全面成长，培养综合素质
锻造全方位的能力，现在就开始吧
文体特长类
校园类活动
志愿者、公益类、社区服务类活动
创造性的活动
交流、游学类活动
选择课外活动前，先问自己四个问题
热情（Enthusiasm）
相关度（Relevance）
能力（Aptitude）
可行性（Feasibility）
让你能量升级、享受复利的课外活动
不图数量，但求质量
提前规划，确定目标
随时复盘，不断提高
LEO解读SMART原则法：制订切实可行的计划，达成人生目标
S：Specific（具体的，明确的）
M：Measurable（可量化的，可度量的）
A：Attainable（可达到的，可实现的）
R：Relevant（相关的，有关的）
T：Time-bound（有时效的，有时限的）
05 少年锦时，LEO学长的学习成长之路
因为他们，我从小就对学习充满亲切感
我上小学时，爸妈会监督我写作业吗？会帮我检查作业吗？
课外充电：父母是否会强迫我上补习班？
5岁半：书法班
7～8岁：珠心算
小学三到六年级：学校的“周末乐园”
小书虫一枚：LEO哥哥年少时的书单大揭秘
非典型尖子生：我小时候贪玩吗？
我小时候是否有当班干部的经历？都有什么收获？
我小时候爱打游戏吗？会上瘾吗？
我身边有没有小时候成绩不行，后来却变身学霸的小伙伴？
我是否建议孩子们将来出国留学？什么时候出去最好？
哈佛学霸竟曾是“失学儿童”？
拥抱新世界：如何快速适应全新的学习环境？
彩蛋
LEO妈妈的诚意分享：家长与孩子共同成长的八个秘诀
一、做父母需有职业态度
二、陪伴很重要
三、父母需自律
四、相信、信任
五、培养孩子自我反思的习惯
六、细微处看教养
七、从小培养阅读兴趣
八、其他感悟
附录
来这里，和我一起持续学习，勇敢去闯！
更新时间：2022-08-12 17:03:41
完结共145章
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