完结共41章
倒序
封面
版权信息
献给我亲爱的父母
第一部分 你要去哪里？ 育儿目标
01 爱：父母之爱是育儿之基
02 自我价值：父母的赞许之力
03 安全依恋：成为孩子永远的后盾
04 情感氛围：带给孩子一段快乐的童年时光
05 玩耍与创造力：不只是孩子，父母也应参与其中
06 电子科技时代：不要让电子产品夺走孩子
07 情绪管理：父母听得进去，孩子说得出口
08 延迟满足：学会等待与感恩
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09 相似之处：孩子为何“需要”像父母
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10 真实的自我：接受孩子的不完美
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11 心智化：内见他人，外见自我
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12 自我效能：让孩子相信“我能行”
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13 内在动力：把“我能行”变为“我想做”
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14 积极的价值观：做值得孩子钦佩的父母
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15 问题儿童：“叛逆”的孩子，也想做个好孩子
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16 界限与权威：让亲子关系处于正确的位置
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第二部分 享受其中 以父母为中心
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17 育儿挑战：育儿为何如此复杂？
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18 为人父母与幸福：如何让育儿变得快乐？
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19 正念：将注意力转向当下
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20 自我关怀：以友善温暖的目光看待自己
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21 作为父亲：育儿不只是妈妈的任务
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22 伴侣关系：不要忘记浪漫的二人世界
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23 教育系统：不是敌人，而是盟友
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24 代际传递：育儿模式也会“遗传”
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25 直面过去：父母的错不应成为我们的错
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第三部分 不同情况 特殊情况下的育儿
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26 青春期：让人恐慌还是令人期待？
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27 离异父母：糟糕的伴侣未必是糟糕的父母
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28 特殊儿童：将不幸变为与众不同
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第四部分 慢慢来 育儿拓展知识
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29 动物育儿：抚养子女是我们的天性
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30 育儿历史：从“低等生物”到需要被爱的“人”
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31 儿童心理治疗：与孩子一起面对困境
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最后的话
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致谢
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个人感言
更新时间：2022-07-07 10:20:33