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版权信息
作者简介
译者简介
幕 后 （代引言）
社会规则
第一幕 社会性思维的两种视角
第一场 我行故我在
成长于20世纪五六十年代
培养健康的自尊心
动机
高中时代：最艰难的几年
大学及成年生活
思维运作模式：硬盘上的数据
社交能力技巧和情感关联
今日社会
第二场 社会性思维的另一个视角
开始
恐惧，恐惧，更多的恐惧
不快和骚动
规则和僵化的思维
新想法
新的视角
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新的一天
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第二幕 影响社会认知的两种思维方式
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3R[1]：规则、重复和僵化
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因与果：通过重复的行为来减轻恐惧
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非黑即白的二元思维及其影响
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思想影响行为
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中场休息
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真相一
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真相二
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真相三
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社交潜规则
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第三幕 十条社交潜规则
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规则一 规则不是绝对的，因情境而异，因人而异
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务必牢记
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规则二 在整体框架下衡量，不是所有事情都同等重要
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务必牢记
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规则三 世界上的每个人都会犯错误，但不要因此毁了你的生活
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务必牢记
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规则四 诚实不同于外交手段
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清楚何时说你确实想说的事情
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如何给出建设性的评论和建议
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务必牢记
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规则五 在所有场合中，有礼貌都是适宜的
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礼貌第一，社交第二
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和我同年代的阿斯伯格综合征人士表现更好
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务必牢记
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基本的礼节
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规则六 不是所有对我好的人都是朋友
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浪漫的恋情和心碎
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阅读的动机和目的
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务必牢记
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规则七 人们在公开场合和私底下的行为是不同的
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务必牢记
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规则八 知道自己何时引发他人的不满
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学习应该说些什么
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弥补错误
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务必牢记
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规则九 “融入”通常意味着“看起来”、“听起来”融入其中
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山姆·巴尔齐洛
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我对和他人寒暄的期望
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闲聊的巨大价值
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务必牢记
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规则十 人要为自己的行为负责
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天宝关于愤怒的管理
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罗伯特·桑德斯[14]关于愤怒的管理
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珍妮弗·麦克里维·迈尔斯关于愤怒的管理
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防御方式
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当时的处理技巧
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凯西·格兰特[17]关于愤怒的管理
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杰瑞·纽波特[18]关于愤怒的管理
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务必牢记
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结 语
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天宝的结语
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肖恩的结语
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致 谢
更新时间：2020-05-21 17:10:19
完结共78章
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