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版权信息
引言
前言 Preface
第一章 孩子注意力不集中，你发现了吗
先要搞清楚，什么是注意力
注意力有其自身的发展规律
看电视坐得住，那不叫注意力集中
注意力集不集中，得看这4个标准
男孩、女孩注意力分散的表现也不同
专题 担心孩子注意力不集中？这些征兆要警惕
第二章 停，别再做这些分散孩子注意力的事
检查家里的玩具箱，那里藏着让孩子分心的诱因
孩子专注的时候，不要打断他
奉行吼叫式教育法的家长必须得改改了
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不强求孩子长时间做一件事
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孩子邀请你玩游戏时，不要过多干涉、强迫
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多一些耐心，别急着用你的想法去改变他
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给予孩子独处的空间
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不能因为注意力不集中就打击孩子的自信心
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避免孩子掉入“一问三不知”的怪圈
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“这个字没写好，重写！”
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专题 让孩子保持良好的情绪，对提升注意力很有帮助
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第三章 步步为营，让孩子成为“别人家的孩子”
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兴趣！兴趣！兴趣！这是集中注意力的最佳起点
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为孩子营造一个有利于专注的外在环境
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提升自控力，这是避免孩子注意力分散的内在力量
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培养专注力，让孩子做事更专注
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及时反馈——让孩子持久专注的法宝
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学会合理分配注意力，才能更好地集中注意力
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让孩子学会给自己设定完成期限
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参加体育锻炼有助于提升专注力
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一次只做一件事，让孩子学会专心
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当孩子不能专心学习时，可以这样做
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学会在恰当的时候快速转移注意力，是个大进步
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灵活转移注意力的好法子，赶紧试试吧
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专题 关于惩罚不得不说的问题
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第四章 逐个击破，拆解孩子无法集中注意力的难题
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一玩游戏就来劲，一学习就打蔫
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上课老走神，气得老师想挠墙
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防止孩子上课走神，妈妈有妙招
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做事拖拖拉拉，1个小时的作业，3个小时都搞不完
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粗心大意，不该错的总错
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丢三落四，不是找不到这个，就是找不到那个
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一问三不知！妈妈心好累
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没有耐心，做事虎头蛇尾，经常半途而废
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学习差点还能赶，班级活动不想参加是为啥
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专题 修炼自我，做一个和善而坚定的家长
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附录A 玩游戏，锻炼孩子注意力
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结束语
更新时间：2021-04-30 21:57:14
完结共50章
倒序