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内容简介
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中文版序
译者序
前言
第1章 共情沟通和积极倾听：促进亲密和联结的秘方
培养与保持联结
共情与再确认：缔造更好的亲子联结的指导书
该做的和不该做的
今晚怎么做
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有效沟通的关键点
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第2章 使用顾问型家长的语言：培养出成功、高情商且独立自主的孩子
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为什么唠叨、打骂、说教、强迫都不管用
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改变能量：愿你拥有力量，却不强加于人
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让孩子担起责任
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不要救场
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你该如何跟孩子沟通
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第3章 不要在沟通中传递焦虑：表现出信心和勇气
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我们该如何表达恐惧及焦虑，如何利用语言去平复与鼓舞他人
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帮助真正处于危险中的孩子：表达关切与有效鼓舞
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让家成为避风港
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最重要的努力都得靠自己
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第4章 使用激励性的语言帮助孩子找到自驱力：提高胜任感和心流体验
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什么不该说
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努力的科学
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强调“努力才能更好”的价值观
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好好去玩吧：能够促成心流的表达
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第5章 使用励志访谈引导孩子自主改变：提升孩子的自我掌控感
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和孩子探讨他们到底想要什么：励志访谈中该怎么说
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学会停下迁就，以及处理对抗
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随着孩子年龄的增长……
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第6章 如何与孩子好好沟通对未来的期望：探索孩子自身潜力和内在动机
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两种期望：两件运动衫的故事
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通过语言表达健康的期望
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拇指规则：如果要竖大拇指的话，就竖得高高的
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如果孩子对自己的期望过高：完美主义带来的问题
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第7章 如何与孩子探讨对幸福的追寻：增强孩子构建幸福的能力
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幸福的公式
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我们该如何跟孩子谈论成功与幸福
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探讨“全情投入”
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与孩子探讨“意义”
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与孩子探讨“正向关系”
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跟孩子探讨“习得性乐观”
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跟孩子探讨生活方式
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第8章 如何与孩子沟通睡眠问题与电子产品的使用：理解、有效引导和设立边界
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逼孩子睡觉，注定徒劳无功
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你该如何跟孩子沟通
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由电子产品构建出的互联网
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不该说什么，以及不该做什么
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首先，就是要真正地去努力理解对方
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我们该担心什么，又该说些什么
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有效沟通的关键点
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第9章 跟孩子说什么、怎么说至关重要：让孩子感受到温暖、联结和关爱
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什么不该说
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你该如何跟孩子沟通
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今晚怎么做
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有效沟通实操案例分析
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有效沟通的关键点
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致谢
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作者简介
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封底
更新时间：2024-04-25 19:15:31
完结共83章
倒序