药道传真：名老药师刘绍贵妙谈中医药养生

15 端午节与雄黄及雄黄酒的文化传承

14 且看道地药材的成因与变迁

13 高考考生用药有讲究

12 药丸大小是因为啥

11 新鲜生鸡蛋不宜生吃也不壮阳

10 所有动物药均不可生吞活剥

9 常见食用菌及野生毒菌的辨识与中毒解救

8 黄芪与其制剂黄芪精等的异同

7 熊胆应用与活熊取胆

6 速效救心丸缓解气滞血瘀型胸痹心痛的作用不应否定

5 常用名贵中药阿胶的效用决不容否定

4 复方甘草片及甘草的毒副作用

3 话说云南白药

2 马兜铃酸的毒性与《中国药典》所载3种马兜铃科药物的述说

1 《延禧攻略》中所说的4种中药的性能应用值得商榷

第十三章 杂谈杂议话中药

28 年尾岁首老人起居饮食有讲究

27 冬季养生保健五法

26 冬令进补有妙方，力荐当归生姜羊肉汤

25 大寒养生

24 小寒养生

23 大雪、冬至保温防寒重养藏

22 初冬“小雪”话养生

21 立冬养生

20 霜降养生重在保暖防燥

19 寒露养生重敛阴

18 金秋时节话养生

17 秋分养生

16 白露时节应防露防燥

15 立秋、处暑热不退

14 热在“三伏”话养生

13 养心护阳，平安度夏

12 大暑时节话养生

11 小暑养生

10 夏至养生

9 顺应时令气候特征，重话芒种养生

8 小满养生

7 立夏养生

6 谷雨养生

5 清明养生

4 春分养生

3 惊蛰养生

2 雨水养生

1 立春养生

第十二章 时节好养生

12 养生误区

11 养生座佑铭

10 中医药养生文化的主要内涵与摄生要义

9 滋补养生应因人而异、辨证施补

8 饮食有节与平衡

7 饮食有节与不时不食

6 医务人员也须养生

5 老人养生真经

4 养生贵在顺其自然与平衡

3 养生理念与生活态度、状态及细节

2 养生一定要谨守养生要义

1 学习《黄帝内经》，谨守养藏之道

第十一章 养生有要义

10 肛肠疾病

9 小儿积滞

8 冻疮

7 痱子

6 皮肤皲裂

5 风疹

4 湿疹

3 中暑

2 外感咳嗽

1 普通感冒

第十章 购买中成药有讲究

9 醋调青黛涂治腮腺炎为有效之举

8 黄柏醋浸液治口舌生疮有效有据

7 花椒是传统治牙痛的常用药

6 大蒜头捣碎浸渍醋液预防肠炎、痢疾有依据

5 白芍、威灵仙、延胡索等煎汤服缓解颈部疼痛

4 黑豆、鲤鱼煲汤能减轻骨质增生疼痛

3 鼻窦炎、雀斑验方

2 益智健脑药膳方

1 生姜柿蒂汤等25个秘方

第九章 居家有秘方

4 肝硬化的中医药调养

3 脂肪肝的中医药调养

2 病毒性肝炎的中医药调养

1 慢性咽炎的饮食调理

第八章 慢病须调养

9 清补妙品绞股蓝茶

8 养肺润燥可用“三种茶”

7 酷暑季节话凉茶

6 调神养生品花茶

5 桂花绝尘香远溢，其酒醇香更宜人

4 中秋节与桂花和桂花酒

3 种常用的药酒方

2 药酒饮用防误区

1 药酒A、B、C

第七章 药酒药茶有妙用

7 “药引”的合理使用

6 用淡盐水送服药物意在补肾益精

5 烊化法是中药汤剂煎煮中一种特殊和妙用的方法

4 择时服药，门道不少

3 中药服药方法的讲究

2 中药汤剂的特殊煎煮及入药方法

1 中药汤剂煎煮有讲究

第六章 中药煎煮服用有妙法

42 出水芙蓉，清潋一家

41 大青叶、板蓝根煎服防流行性感冒

40 关于几种含中药食品与药品的服食法

39 重话五月“四宝”药

38 地下矿藏药物也很多

37 常用动物药中多“奇珍”

36 药食相克小议与举隅

35 身边常见的几例药食相克

34 夏季家庭药箱应备的几种中成药

33 几种生熟和品名一字之差的药物不宜随意借用

32 牛黄解毒制剂决不可滥用

31 风湿骨痛请用“活血安痛酒”

30 饮誉50余年的良药“冠心通络片”

29 主治慢性咽喉炎的名药铁笛丸

28 追风透骨丸为药典方

27 古方今用五苓散

26 不应把“安宫牛黄丸”当作养生保健药用

25 枸杞洋参配合用，增强免疫力有异功

24 气血双补选名方，首推十全大补汤

23 外感风寒、内伤湿滞宜选藿香正气散及多种制剂

22 滋阴补肾首荐六味地黄丸及其制剂

21 温病急救“三宝”的承袭应用与发展

20 三黄片、黄连上清丸与清热解毒口服液的合理应用

19 止咳成药何其多，辨证选药是关键

18 玉屏风散及其制剂可用于慢性阻塞性肺疾病肺气虚证

17 中成药治疗急性咽炎

16 木香顺气与开胸顺气丸有异同

15 石斛夜光丸为明目除障的中药名药

14 参苓白术散是健脾渗湿的名方

13 麻杏石甘汤是清宣肺热、治疗肺热咳喘的经典名方

12 疏风清热、宣肺止咳可选桑菊感冒片

11 风热感冒与温热病初起的良药“银翘解毒丸”

10 容易被误用的中成药

9 合适的给药途径能增效解毒

8 方剂治法的形成和组方原则

7 人参、灵芝、冬虫夏草吃得不对白费钱

6 银杏药用效虽奇，但并非食用佳果

5 有毒中药的安全应用

4 中药的质效保证不是存放得越久越好

3 中药用量的确定应科学合理

2 用药与剂型选择的基本原则

1 安全、有效、经济地使用药物是合理用药的基本要求

第五章 中药使用须合理

27 “醋”曾被视为调料和药用的“贵重奢侈品”

26 药食可用话“四花”

25 红豆尚有利水消肿之功

24 红糖既是甜料又是药物

23 菜蔬养生最有益，按季选食效更佳

22 金秋螃蟹味香美

21 漫话茄子

20 夏日当季蔬菜

19 开胃消食、生津止渴荐荸荠

18 “冬吃萝卜赛人参”新解

17 金秋时节荐百合

16 虚劳补益选乌鸡

15 鹿肉、驴肉均为药食两用的佳珍

14 冬令进补荐羊肉

13 芋头是老少皆宜的蔬菜与膳食

12 秋日佳珍荐莲藕

11 药蔬两用紫背菜

10 黑木耳的药用与食疗

9 山药是古今皆用的药食蔬佳品

8 又到“三月三”，不忘“地菜子煮鸡蛋”

7 香菜既是菜蔬作料，更是发表良药

6 辣椒既是菜肴美味调料，又是健胃消食良药

5 辛香调料、温中散寒选胡椒

4 生姜、干姜、炮姜与良姜的不同应用

3 大茴、小茴与花椒3种辛香中药均为烹饪中的传统作料

2 4种葱类调料与食材

1 大蒜是世界范围内使用率最高的调味品

第四章 厨房中药知多少

23 破血通经有水蛭

22 解毒消痈首荐蒲公英

21 藏医常用药红景天

20 何首乌有益精血、乌须发之功

19 补肝肾、强腰膝可选杜仲

18 川芎乃“上行头目、下行血海”之药

17 清热解毒、秀美富贵的金银花

16 薄荷乃疏散风热的首选药

15 宁心安神、收敛津气选五味子

14 参须系益气生津止渴的常用药

13 麦冬为养阴润肺清心的佳品

12 养血和营、柔肝敛阴话白芍

11 升阳发表、疏肝解郁觅柴胡

10 葛根长于解肌发表、升阳止痛

9 凉散明目醒脑识菊花

8 药中甘草不能少

7 渗湿平补数茯苓

6 石斛为养胃益肾明目的良药

5 黄精乃名垂清史的服食药

4 补血滋阴熟地黄

3 妇科“王药”话当归

2 党参秉“中和之正”，补气常用

1 黄芪为补气药之最

第三章 常用中药有故事

20 罗汉果为药食两用的奇果

19 气味独特的野菜鱼腥草

18 既能消食化积又能散瘀收敛的山楂

17 芡实虽平常，用之却有益

16 扁豆系淡补和化湿消暑的佳品

15 药食兼优选百合

14 玉竹功虽缓，久服有奇功

13 缓中补虚数饴糖

12 蜂蜜是最完美的天然食品

11 黑芝麻为补肝肾、润五脏的佳品

10 核桃是受大众青睐的“长寿果”

9 补肾固精可选鱼鳔

8 调补虚劳觅燕窝

7 “菌中之冠”有银耳

6 养血安神的珍品龙眼肉

5 益精补血话枸杞

4 赤小豆被明代李时珍誉为“心之谷”

3 健脾利湿薏苡仁

2 益肾固精、止带当用莲子

1 补脾胃、益肺肾首选山药

第二章 药食两用看中药

24 养心安神话灵芝

23 暖肾壮阳海狗肾

22 鳖甲俗称脚鱼壳

21 话说龟板与龟甲

20 定惊清肝有珍珠

19 “铜皮铁骨”唯三七

18 牢记鉴别要点识天麻

17 西红花有番红花、藏红花之名

16 “怀中抱月”松贝母

15 海马之功善兴阳

14 壮阳、散结用海龙

13 “四大山珍”蛤士蟆与哈蟆油

12 龟胶有治诸虚百损之誉

11 温肾益精多用鹿角胶

10 补血滋阴真阿胶

9 活血通经话山甲

8 息风止痉的良药羚羊角

7 强壮筋骨选鹿筋

6 鹿鞭之功重在壮阳、益精

5 补肾阳、益精血可用鹿茸

4 牛黄治病真“牛”

3 价比黄金高的冬虫夏草

2 西洋参功在益气养阴、清火生津

1 名贵中药首话参

第一章 贵稀中药多传奇

前言

版权信息

封面

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前言

第一章 贵稀中药多传奇

1 名贵中药首话参

2 西洋参功在益气养阴、清火生津

3 价比黄金高的冬虫夏草

4 牛黄治病真“牛”

5 补肾阳、益精血可用鹿茸

6 鹿鞭之功重在壮阳、益精

7 强壮筋骨选鹿筋

8 息风止痉的良药羚羊角

9 活血通经话山甲

10 补血滋阴真阿胶

11 温肾益精多用鹿角胶

12 龟胶有治诸虚百损之誉

13 “四大山珍”蛤士蟆与哈蟆油

14 壮阳、散结用海龙

15 海马之功善兴阳

16 “怀中抱月”松贝母

17 西红花有番红花、藏红花之名

18 牢记鉴别要点识天麻

19 “铜皮铁骨”唯三七

20 定惊清肝有珍珠

21 话说龟板与龟甲

22 鳖甲俗称脚鱼壳

23 暖肾壮阳海狗肾

24 养心安神话灵芝

第二章 药食两用看中药

1 补脾胃、益肺肾首选山药

2 益肾固精、止带当用莲子

3 健脾利湿薏苡仁

4 赤小豆被明代李时珍誉为“心之谷”

5 益精补血话枸杞

6 养血安神的珍品龙眼肉

7 “菌中之冠”有银耳

8 调补虚劳觅燕窝

9 补肾固精可选鱼鳔

10 核桃是受大众青睐的“长寿果”

11 黑芝麻为补肝肾、润五脏的佳品

12 蜂蜜是最完美的天然食品

13 缓中补虚数饴糖

14 玉竹功虽缓，久服有奇功

15 药食兼优选百合

16 扁豆系淡补和化湿消暑的佳品

17 芡实虽平常，用之却有益

18 既能消食化积又能散瘀收敛的山楂

19 气味独特的野菜鱼腥草

20 罗汉果为药食两用的奇果

第三章 常用中药有故事

1 黄芪为补气药之最

2 党参秉“中和之正”，补气常用

3 妇科“王药”话当归

4 补血滋阴熟地黄

5 黄精乃名垂清史的服食药

6 石斛为养胃益肾明目的良药

7 渗湿平补数茯苓

8 药中甘草不能少

9 凉散明目醒脑识菊花

10 葛根长于解肌发表、升阳止痛

11 升阳发表、疏肝解郁觅柴胡

12 养血和营、柔肝敛阴话白芍

13 麦冬为养阴润肺清心的佳品

14 参须系益气生津止渴的常用药

15 宁心安神、收敛津气选五味子

16 薄荷乃疏散风热的首选药

17 清热解毒、秀美富贵的金银花

18 川芎乃“上行头目、下行血海”之药

19 补肝肾、强腰膝可选杜仲

20 何首乌有益精血、乌须发之功

21 藏医常用药红景天

22 解毒消痈首荐蒲公英

23 破血通经有水蛭

第四章 厨房中药知多少

1 大蒜是世界范围内使用率最高的调味品

2 4种葱类调料与食材

3 大茴、小茴与花椒3种辛香中药均为烹饪中的传统作料

4 生姜、干姜、炮姜与良姜的不同应用

5 辛香调料、温中散寒选胡椒

6 辣椒既是菜肴美味调料，又是健胃消食良药

7 香菜既是菜蔬作料，更是发表良药

8 又到“三月三”，不忘“地菜子煮鸡蛋”

9 山药是古今皆用的药食蔬佳品

10 黑木耳的药用与食疗

11 药蔬两用紫背菜

12 秋日佳珍荐莲藕

13 芋头是老少皆宜的蔬菜与膳食

14 冬令进补荐羊肉

15 鹿肉、驴肉均为药食两用的佳珍

16 虚劳补益选乌鸡

17 金秋时节荐百合

18 “冬吃萝卜赛人参”新解

19 开胃消食、生津止渴荐荸荠

20 夏日当季蔬菜

21 漫话茄子

22 金秋螃蟹味香美

23 菜蔬养生最有益，按季选食效更佳

24 红糖既是甜料又是药物

25 红豆尚有利水消肿之功

26 药食可用话“四花”

27 “醋”曾被视为调料和药用的“贵重奢侈品”

第五章 中药使用须合理

1 安全、有效、经济地使用药物是合理用药的基本要求

2 用药与剂型选择的基本原则

3 中药用量的确定应科学合理

4 中药的质效保证不是存放得越久越好

5 有毒中药的安全应用

6 银杏药用效虽奇，但并非食用佳果

7 人参、灵芝、冬虫夏草吃得不对白费钱

8 方剂治法的形成和组方原则

9 合适的给药途径能增效解毒

10 容易被误用的中成药

11 风热感冒与温热病初起的良药“银翘解毒丸”

12 疏风清热、宣肺止咳可选桑菊感冒片

13 麻杏石甘汤是清宣肺热、治疗肺热咳喘的经典名方

14 参苓白术散是健脾渗湿的名方

15 石斛夜光丸为明目除障的中药名药

16 木香顺气与开胸顺气丸有异同

17 中成药治疗急性咽炎

18 玉屏风散及其制剂可用于慢性阻塞性肺疾病肺气虚证

19 止咳成药何其多，辨证选药是关键

20 三黄片、黄连上清丸与清热解毒口服液的合理应用

21 温病急救“三宝”的承袭应用与发展

22 滋阴补肾首荐六味地黄丸及其制剂

23 外感风寒、内伤湿滞宜选藿香正气散及多种制剂

24 气血双补选名方，首推十全大补汤

25 枸杞洋参配合用，增强免疫力有异功

26 不应把“安宫牛黄丸”当作养生保健药用

27 古方今用五苓散

28 追风透骨丸为药典方

29 主治慢性咽喉炎的名药铁笛丸

30 饮誉50余年的良药“冠心通络片”

31 风湿骨痛请用“活血安痛酒”

32 牛黄解毒制剂决不可滥用

33 几种生熟和品名一字之差的药物不宜随意借用

34 夏季家庭药箱应备的几种中成药

35 身边常见的几例药食相克

36 药食相克小议与举隅

37 常用动物药中多“奇珍”

38 地下矿藏药物也很多

39 重话五月“四宝”药

40 关于几种含中药食品与药品的服食法

41 大青叶、板蓝根煎服防流行性感冒

42 出水芙蓉，清潋一家

第六章 中药煎煮服用有妙法

1 中药汤剂煎煮有讲究

2 中药汤剂的特殊煎煮及入药方法

3 中药服药方法的讲究

4 择时服药，门道不少

5 烊化法是中药汤剂煎煮中一种特殊和妙用的方法

6 用淡盐水送服药物意在补肾益精

7 “药引”的合理使用

第七章 药酒药茶有妙用

1 药酒A、B、C

2 药酒饮用防误区

3 种常用的药酒方

4 中秋节与桂花和桂花酒

5 桂花绝尘香远溢，其酒醇香更宜人

6 调神养生品花茶

7 酷暑季节话凉茶

8 养肺润燥可用“三种茶”

9 清补妙品绞股蓝茶

第八章 慢病须调养

1 慢性咽炎的饮食调理

2 病毒性肝炎的中医药调养

3 脂肪肝的中医药调养

4 肝硬化的中医药调养

第九章 居家有秘方

1 生姜柿蒂汤等25个秘方

2 益智健脑药膳方

3 鼻窦炎、雀斑验方

4 黑豆、鲤鱼煲汤能减轻骨质增生疼痛

5 白芍、威灵仙、延胡索等煎汤服缓解颈部疼痛

6 大蒜头捣碎浸渍醋液预防肠炎、痢疾有依据

7 花椒是传统治牙痛的常用药

8 黄柏醋浸液治口舌生疮有效有据

9 醋调青黛涂治腮腺炎为有效之举

第十章 购买中成药有讲究

1 普通感冒

2 外感咳嗽

3 中暑

4 湿疹

5 风疹

6 皮肤皲裂

7 痱子

8 冻疮

9 小儿积滞

10 肛肠疾病

第十一章 养生有要义

1 学习《黄帝内经》，谨守养藏之道

2 养生一定要谨守养生要义

3 养生理念与生活态度、状态及细节

4 养生贵在顺其自然与平衡

5 老人养生真经

6 医务人员也须养生

7 饮食有节与不时不食

8 饮食有节与平衡

9 滋补养生应因人而异、辨证施补

10 中医药养生文化的主要内涵与摄生要义

11 养生座佑铭

12 养生误区

第十二章 时节好养生

1 立春养生

2 雨水养生

3 惊蛰养生

4 春分养生

5 清明养生

6 谷雨养生

7 立夏养生

8 小满养生

9 顺应时令气候特征，重话芒种养生

10 夏至养生

11 小暑养生

12 大暑时节话养生

13 养心护阳，平安度夏

14 热在“三伏”话养生

15 立秋、处暑热不退

16 白露时节应防露防燥

17 秋分养生

18 金秋时节话养生

19 寒露养生重敛阴

20 霜降养生重在保暖防燥

21 立冬养生

22 初冬“小雪”话养生

23 大雪、冬至保温防寒重养藏

24 小寒养生

25 大寒养生

26 冬令进补有妙方，力荐当归生姜羊肉汤

27 冬季养生保健五法

28 年尾岁首老人起居饮食有讲究

第十三章 杂谈杂议话中药

1 《延禧攻略》中所说的4种中药的性能应用值得商榷

2 马兜铃酸的毒性与《中国药典》所载3种马兜铃科药物的述说

3 话说云南白药

4 复方甘草片及甘草的毒副作用

5 常用名贵中药阿胶的效用决不容否定

6 速效救心丸缓解气滞血瘀型胸痹心痛的作用不应否定

7 熊胆应用与活熊取胆

8 黄芪与其制剂黄芪精等的异同

9 常见食用菌及野生毒菌的辨识与中毒解救

10 所有动物药均不可生吞活剥

11 新鲜生鸡蛋不宜生吃也不壮阳

12 药丸大小是因为啥

13 高考考生用药有讲究

14 且看道地药材的成因与变迁

15 端午节与雄黄及雄黄酒的文化传承